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“桂花燕窩附上視頻想看完整視頻跟我要就好”食材明細主料燕窩(8g)桂花(20g)冰糖(200g)輔料水(300ml)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桂花燕窩的做法步驟1、全套燕窩配料和器皿2、稱重3、泡發6~8小時4、泡發後增重到77克5、...
“【❗❗燕窩知識❗❗】燕窩蘊含的燕窩酸是自然界所有食物中最高的,達70‰-110‰,而雞蛋只有0.34‰。經科學實證驗明,燕窩酸能提高人體免疫力,長期吃燕窩的人不易生病;它還是大腦發育時期必不可少的重要物質。孕婦一人吃二...
“【❗❗燕窩知識❗❗】燕窩蘊含的燕窩酸是自然界所有食物中最高的,達70‰-110‰,而雞蛋只有0.34‰。經科學實證驗明,燕窩酸能提高人體免疫力,長期吃燕窩的人不易生病;它還是大腦發育時期必不可少的重要物質。孕婦一人吃二...
“燕窩最簡單最常見的做法莫過於冰糖燕窩,它不溫不火,默默爲我們補養”食材明細主料燕窩(2盞)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖燕窩的做法步驟1、取2盞燕窩,用純淨水泡發。2、泡發4小時以上,先...
食材明細主料葛仙米(25克)燕窩(8克)輔料玫瑰蜜茶(一勺)桂花(少許)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玫瑰桂花燕窩羹的做法步驟1、準備玫瑰細胞液煮免浸泡溯源燕窩2、三十分鐘蒸燉3、蒸好燕窩,在開水煮五分鐘後葛仙米4、拉麪效...
食材明細主料幹燕(4g)冰糖(100g)輔料桂花(10g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)進階(難度)桂花冰糖燕窩的做法步驟1、泡發6-8小時、過濾、挑毛2、挑選桂花3、稱重4、隔水燉煮一段時間後,加入冰糖和桂花5、美味的桂花燕窩就完成了小竅...
“昨天試的新吃法,椰漿蓮子燕窩,椰奶的香味和燕窩搭配好吃出新高度。”食材明細主料燕窩(5g)雪蓮(8-10粒)輔料椰漿(一小杯)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)椰奶燕窩的做法步驟1、懶得一張張拍圖,直接入鍋燉開始說。雪蓮是之...
燕窩是一種營養價值非常高的食物,因此燕窩的價格相對來說是比較昂貴的,但是現在市場上燕窩的品質是參差不齊的,除了有一些品質不好的燕窩以外,還有很多假燕窩的存在,所以我們在購買燕窩之前,一定要學會如何正確的分辨燕窩的...
“燕窩有非常好的營養價值,尤其是對女性非常好,美容養顏,而且孕婦,哺乳期,還有小寶寶也可以吃~”食材明細主料燕窩(8g)輔料水(若干)水果(若干)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花式水果燕窩的做法步驟1、取一盞幹燕窩2、泡發:...
“燕窩主要含的是水溶性蛋白質,以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一種生物活性物質,能促進細胞組織的生長和再生,因此燕窩較適合燒傷病人或放化療後的病人在康復期食用,幫助損傷細胞的修復、重建。燕窩還含有膠原蛋白、礦物質...
“之前由於孕期26周的糖耐量測試2小時後的值爲9.23稍高於正常參考值要小於8.5的要求,醫生建議我要控制飲食,並建議我看營養圍產門診調整飲食,經過調整飲食1個月後,血糖指標趨於正常,32周產檢說我需要加強營養了,於是我要在...
“每個女人都愛玫瑰,卻有很多人不知玫瑰對女人的益處多多,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。女性在月經前常會有情緒上的煩躁,飲食上搭配點玫瑰花可以起到調節作用。而且玫瑰花茶對於抑鬱症、焦慮症也有輔...
“男朋友自己咋做燕窩,所以zz最大的便利就是免費吃燕窩啦。燕窩食用的最佳時間是早晚空腹吃,便於蛋白質個燕窩酸的吸收。DIY了一款補血益氣的膳食,連續吃了兩個禮拜,zz發現自己臉色都變白潤了,”食材明細主料幹燕盞(6克)冰糖...
“喜歡秋天,喜歡豐收的景象,喜歡桂花迷人的清香……一場雨過後,美美桂花也按耐不住喜悅,隨風飄散一地,再不摘點,怕是要錯過這一季的香甜了!今來一款:桂花燕麥粥!早餐來一碗,美美一上午!”食材明細主料即食燕麥(適量)開水(適量)輔料桂...
“今天教學大家一款秋冬麻薯燕麥茶桂花茶做法”食材明細主料奶粉植脂末(40克)麻薯(4-5勺)爆爆蛋(2勺)果糖(25CC)桂花茶包(1包)開水(適量)燕麥(2勺)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯燕麥桂花茶的做法步驟1、準備好以上材料。2...
“桂花和燕窩都是天然藥材。燕窩性溫味平,具有健胃、化痰、生津、散痰、潤肺的作用,能治痰多咳嗽、桂花味香性溫,能治腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振,跟燕窩搭配很不錯哈”食材明細主料燕窩(2盞)桂花(適量)輔料石峯糖(適量)清淡(...
“燕窩是美容滋補佳品,我同事和我都買了燕窩,黔驢技窮,想不出怎樣燉燕窩,同事教我這款【桂圓紅棗燉燕窩】,她自己試了幾次,有補血養顏的功效。我按照同事教的方法,燉好了嘗過,真的覺得挺好。【桂圓紅棗燉燕窩】特別適合女性朋...
“【草莓燕窩】即是甜品,又可以養顏美容。深受女性青睞。”食材明細主料幹燕窩(5g)草莓(2顆)輔料礦泉水(400ml)果味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓燕窩的做法步驟1、把幹燕窩泡水,泡5個小時。2、挑毛,然後撕成燕絲。3、放燉...
“爲大家介紹一款女人美容養顏湯--銀耳桂圓紅棗枸杞燉燕窩。此湯有益氣補血、養陰潤燥、補中益氣之功效,是美容養顏潤膚之佳品。”食材明細主料燕窩(5克)銀耳(20克)輔料紅棗(20克)桂圓(15克)枸杞(3克)黃冰糖(1塊)甜味(口味)燉(工藝)數...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料燕窩:2盞幹桂花:適量鮮百合:2個冰糖:適量枸杞:幾粒輔料具體步驟1.燕窩取兩盞提前八個小時左右泡發,燕窩泡發的時候有些藏在間隙裏的雜質會自動沉澱,這時...
“枸杞燕窩+水果星空燕窩國慶節放假終於有時間好好做做燕窩了[調皮]”食材明細主料燕窩(10克)輔料黑枸杞(10顆)紅枸杞(10顆)獼猴桃(適量)紅心火龍果(適量)百香果(一個)冰糖(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)星空燕窩的做法步...
食材明細主料細玉米麪(250克)溫水(180克)輔料泡打粉(4克)糖桂花(30克)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃金桂花窩窩頭的做法步驟1、準備原料2、將玉米麪和泡打粉倒入大碗3、拌勻4、加入100克水5、抓捏成粗粉狀6、加入糖桂花...
食材明細主料玉米麪(125克)糯米粉(125克)糖桂花(4包)輔料清水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糖桂花小窩窩頭的做法步驟1、食材:玉米麪、糯米粉、糖桂花。2、將玉米麪、糯米粉和糖桂花倒入大盆中。3、接着,逐步加適量的...
“下午茶時間到。。。”食材明細主料低筋麪粉(120克)糖桂花(2大勺)牛奶(70克)燕麥片(40克)輔料雞蛋(1只)黃油(50克)綿白糖(30克)無鋁泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)桂花燕麥瑪芬的做法步驟1、食材:低筋麪粉。2、糖桂...
“在這個寒冷潮溼的季節,對自己的好點,做一碗桂花酒釀窩蛋,補身又滋潤呀,簡單又好吃!”食材明細主料酒釀(1碗)蛋(1個)桂花(適量)枸杞子(適量)輔料水(適量)配料糖(適量)苦味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂花酒釀窩蛋的做法步驟1、酒釀...
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