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“去年自釀紅葡萄的酒罐還剩下一點紅酒,尋思着應進行清洗乾淨,以備今年中秋時分再釀葡萄酒用,便想着如何喝這個紅酒,因爲放的時間比較長了,酒味很濃郁,單喝易醉,這不剛好還有山藥,就自創了這道紅酒西米山藥,做了來的效果還不錯...
食材明細主料山藥(2根)紅棗(4顆)小米(1量杯)輔料枸杞(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥紅棗小米粥的做法步驟1、山藥和紅棗,還用有枸杞子忘了拍。2、山藥去皮切段,紅棗洗淨放鍋里加水。山藥易氧化,削皮後就放鍋裏用水...
“健脾補氣潤肺養生粥。這幾種食材組合很適合姐妹們食用,加糯米酒後的粥羹甜甜的,美食哦。女同胞們,簡單營養的小小滋補品,不忙時煮一鍋吧”食材明細主料山藥(400克)輔料銀耳(兩朵)糥米酒(150克)金絲小棗(50克)甜味(口味)煮(工藝)一小...
“紅米當中含有豐富的澱粉以及優質植物蛋白,能夠快速補充人體所需營養成分,幫助維持機體能量。在紅米衆多的營養元素當中,鐵質含量最爲豐富。我們知道鐵是促進血液生成的最重要元素,因此多吃點紅米可以有效預防缺鐵性貧血...
“這是我很喜歡的一道家常菜。西紅柿炒山藥,不放辣椒就是酸甜口,放點辣椒就是酸甜辣,這是我喜歡的味道。”食材明細主料山藥(適量)西紅柿(適量)輔料尖椒(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“健脾養胃補血,既營養還方便,最主要口感也不錯。”食材明細主料山藥(100g)小米(40g)燕麥(30g)輔料大棗(3顆)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅棗小米糊的做法步驟1、大棗洗淨去核。2、燕麥。3、小米。4、山藥洗淨去皮切...
食材明細主料西紅柿(1個)木耳(適量)山藥(1根)輔料鹽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿木耳炒山藥的做法步驟1、山藥洗淨去皮,切成斜段2、在切面如圖示豎切,即成菱形片3、切好的山藥4、西紅柿去皮切成滾刀塊5、木耳...
“西紅柿營養豐富,含有豐富的維生素,美白、防輻射、健胃消食、清熱解毒。而山藥能健脾益胃、滋陰補腎、預防心血管疾病。排骨亦能補中益氣、滋陰補血、滋養脾胃。所以這三種食材搭配在一起,具有很高的營養價值,而且排骨湯...
食材明細主料大米(適量)山藥(半根)大紅棗(兩個)黑米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗山藥黑米糊的做法步驟1、準備食材:大米,黑米,紅棗,山藥去皮,全部洗淨。2、紅棗去核切成小塊,山藥切成小塊。3、將全部...
食材明細主料山藥(適量)西紅柿(一個)輔料雞蛋(一個)蔥末(適量)調料玉米油(適量)鹽(適量)牛肉粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥西紅柿蛋湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、切碎。3、鍋內放油燒熱,倒入西紅柿。4、炒出湯...
“米糊經常喝,紅粳米第一次吃,百度一下得知是糙米的一種,做一次米糊,口感還不錯”食材明細主料紅粳米(一杯)鐵棍山藥(100克)黑豆(20克)輔料清水(1000毫升)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅粳米山藥米糊的做法步驟1、準備材料,黑...
“酸甜可口~”食材明細主料西紅柿(1個)山藥(50g)西蘭花(3小朵)雞蛋(1個)輔料蔥花(適量)調料鹽(1g)白胡椒碎(少許)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿山藥蛋花湯的做法步驟1、1個西紅柿切小塊。2、3小朵西蘭花切小塊,提前用開水焯...
“這個小米粥,是給我兒子做的輔食粥,健脾胃,促消化,很適合寶寶喝。”食材明細主料小米(一把)輔料山藥(一段)紅棗(6棵)調料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米山藥紅棗粥的做法步驟1、準備好食材。2、山藥去皮洗淨剁碎...
“山藥具有健脾益胃助消化的作用,常吃紅棗會有補血調節氣色的作用,這道輔食不管是寶寶吃還是寶媽吃都是極好的呦”食材明細主料山藥(若干)紅棗(10顆)米粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥紅棗米粉的做法步驟1、山...
“山藥是藥食作用兼而有之的蔬菜,有着健脾養胃等功效。西紅柿維生素C含量豐富,經常食用對延緩衰老很有益處。將山藥與西紅柿搭配一起燴制,成品味道很不錯,營養也豐富,保健功效很顯著。”食材明細主料西紅柿(80g)山藥(100g)輔料...
“我和LG平時上班都很忙,晚上回家急匆匆做點家常菜。所以休息的時候,我不是忙做做點心,就是燒點簡單又方便小吃。今這是簡易補血活血營養羹,其中食料都是大家喜歡的,而且很健康啊。”食材明細主料鐵棍山藥(適量)大棗(適量)桂圓...
食材明細主料山藥(適量)紅棗(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗小米粥的做法步驟1、山藥去皮切片。2、小米清洗乾淨。3、大棗洗淨。4、一起加入電壓力鍋。5、加入適量水啓動粥湯功能。6、...
“紅棗,紅衣花生都是補血好食材,加山藥更營養全面,天冷了,早上喝一碗暖暖的又有營養,還你好氣色。”食材明細主料紅棗(適量)紅衣花生(少許)山藥(1節)五常大米(少許)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙紅山藥米糊的...
“簡單易學,健康養胃營養粥。”食材明細主料小米(50g)山藥(一根)紅棗(六枚)輔料枸杞(少許)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨,備用。2、山藥洗淨,削皮,切小段,備用。3、紅棗洗淨...
食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)輔料黃豆(適量)大米(適量)清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥米糊的做法步驟1、準備好所有食材,洗淨切好2、紅棗去核3、食材倒入破壁機4、倒入清水5、預約滋補米糊功能6、香...
“紫色控做個不溫不火、顏色靚麗的紫山藥西米露,如果你喜歡吃熱的可以微波轉一圈成暖心甜湯。”食材明細主料小西米(適量)溫開水(適量)白糖(適量)紫山藥(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫山藥西米露的做法步驟...
“西紅柿遇上山藥,會有什麼味道呢?超簡單的一道營養菜,值得擁有!”食材明細主料山藥(1根(300克))西紅柿(1個(大))青椒(1個)輔料鹽(適量)糖(1小勺)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿青椒山藥的做法步驟1、西紅柿洗淨,切丁。青椒洗淨...
食材明細主料山藥(2塊)西紅柿(一個)麪粉(20克)輔料雞蛋(一個)香菜(適量)金針菇(適量)調料花生油(一勺)蒸魚豉油(一勺)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥西紅柿疙瘩湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿切碎。3、...
食材明細主料排骨(600g)輔料山藥(1根)西紅柿(1個)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)排骨西紅柿山藥湯的做法步驟1、食材:新鮮排骨。2、焯水撈出。3、排骨放入燉鍋加蔥姜八角黃酒,清水燉煮。4、煮至排骨八分熟加入去皮切塊的西...
“這道菜,我將羅思柴爾德男爵MoutonCadet木桐嘉棣桃紅葡萄酒加入蜂蜜肉桂粉煮制的焦糖汁,煮好的焦糖汁,各種復香氣濃而不膩,配上經過油炸後的鐵桿山藥,外殼香脆,內心綿軟,回味悠長,微甜而不膩,非常美味。”食材明細主料山藥(200...
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