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“雞血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。處於生長髮育階段的兒童和孕婦、哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血。同時，由於動物血中含有微量元素鈷，故對其他貧血病如惡性貧血也有...
食材明細主料洋蔥（適量）柴雞蛋（適量）筍（適量）香菇（適量）米粉幹（適量）輔料韭菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥雞蛋香菇炒麪的做法步驟1、這種細細的米粉幹炒起來很好吃。2、米粉幹下...
“今天的這款麪包，是名符其實的蔥香味麪包，爲什麼這麼講呢，因爲用了兩種蔥來做，洋蔥和小香蔥，加上大衆美食—土豆君，鬆軟又蔥香味濃的麪包就這樣煉成了。”食材明細主料雞蛋液（50克）水（85克）糖（30克）鹽（4克）高粉（250克）奶粉（8克）土豆泥（5...
“無論是拌麪還是炒飯，蔥油都是最棒的伴侶！”食材明細主料雞油（1斤（或肥豬肉））輔料幹蔥頭（2兩（最好是紅蔥頭））蔥香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥香雞（豬）油～面伴侶的做法步驟1、雞油（或肥豬肉）切塊，幹蔥頭剝去幹衣2、雞油（或肥豬肉）倒...
“這道炒麪，口感Q弾，味道鮮香，營養美味，來上一盤棒極了！”食材明細主料螺旋麪（適量）雞蛋（兩個）蔥油（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥雞蛋炒螺旋麪的做法步驟1、備好食材：如圖，螺旋...
“簡單生活從一張雞蛋餅開始，每一天的幸福從早餐開始。生活中的浪漫源自對生活的珍惜。先生是北方人，非常喜歡吃麪食，俗語說得好，管住男人的心，從抓住他的胃着手。爲心愛的人做上一份可口的早餐就是最浪漫的一件事了吧。特...
“降溫了，利用前幾天做的蓮藕雞肉丸子煮個湯麪來吃。”食材明細主料雞肉丸子（適量）掛麪（20g）輔料清水（適量）調料食鹽（1g）洋蔥芽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香雞肉丸子面的做法步驟1、熟雞架冷水下鍋，放麪條。2、取...
“今不是“打雞血”而是吃雞血！”食材明細主料雞血（一盒）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香雞血的做法步驟1、一個雞血備用。2、蔥和蒜，姜備用。...
“血類可以去掉人體內的雜塵，所以久不久我都會買些鴨血、豬血來煮煮，而且煮成的血塊稱爲血豆腐，口感軟，小孩很喜歡。”食材明細主料鴨血（兩個）輔料蔥葉（一把）姜蒜（少許）配料酒（少許）雞精（少許）醬油（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
“雞血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。處於生長髮育階段的兒童和孕婦、哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血。同時，由於動物血中含有微量元素鈷，故對其他貧血病如惡性貧血也有...
食材明細主料掛麪（適量）輔料番茄，雞蛋，蔥，姜，蒜（適量）調料鹽，十三香，花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香番茄雞蛋湯麪的做法步驟1、準備好食材2、先炒雞蛋，雞蛋倒入國內用筷子滑散。3、盛出雞蛋，加油炸蔥薑蒜。4、炸...
食材明細主料掛麪（100g）輔料小香蔥（100g）花生油（15ml）鹽（適量）生抽（食量）香醋（適量）味精（少許）油潑辣椒（適量（可以不放））微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔥香面的做法步驟1、小香蔥洗淨。2、把小香蔥切成短節。3、鍋中加入油，油熱放入...
“將紅味噌炒制的香噴噴的味噌雞肉融入麪包，並用香蔥提味，即使不愛蔬菜的孩子也會很快吃光”食材明細主料高筋粉（250g）酵母粉（3g）水（165g）砂糖（25g）黃油（30g）紅味噌（20g）雞肉糜（60g）香蔥（20g）輔料芝麻油（1小勺）鹹甜（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時...
“以前只是覺得這設備直接把雞蛋塑成棒狀，比較有趣，也沒想着要弄一個。而今接手了一個早餐雞蛋杯，正好可以來試試。沒包裝沒說明，只有自己去找攻略。一搜之下，發現這玩意兒居然還有2.0版——雙棒雞蛋杯，一次出倆。還一直沒...
“清淡美味，暖暖的早餐。”食材明細主料麪條（100g）雞蛋（2個）輔料白菜葉（4片）調料豬油（2勺）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）蔥香雞蛋麪的做法步驟1、豬油融化以後打入雞蛋。2、放入鹽把雞蛋炒散炒香。3、加入水燒開。4...
“雞蛋鮮香，湯汁鮮美，搭配時蔬，營養豐富，來上一碗棒極了！”食材明細主料柴雞蛋（兩個）面片（一塊）香蔥（適量）香菜（適量）生菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥時蔬柴雞蛋湯麪的做法步驟1、備好...
食材明細主料麪條（適量）雞蛋（適量）輔料鮮醬油（適量）豬油（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥雞蛋麪的做法步驟1、水煮蛋、掛麪、蔥花。2、鍋中燒水，水開後下麪條、煮三分鐘左右。3、碗中放入蔥花。4、一勺鮮醬...
“今天早上的早餐，單吃麪怕小朋友營養不夠，加了蛋。樓頂種的蔥鬱鬱蔥蔥，太好了，要多吃，要不然浪費。”食材明細主料麪餅（適量）雞蛋（兩顆）輔料香蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）蔥香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
“鹹香味美，螺旋麪Q彈有韌勁，味道蠻不錯的！”食材明細主料螺旋麪（適量）柴雞蛋（三個）香蔥（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香蔥雞蛋螺旋麪的做法步驟1、備好食材：如圖。2、鍋內加入適量井水...
“簡單美味快手。”食材明細主料紅薯餄餎面（一把）輔料雞蛋（兩個）香蔥（六棵）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥雞蛋炒紅薯餄餎面的做法步驟1、擇好的香蔥，洗淨，切碎，備用。2、雞蛋敲入碗中，加少許鹽攪散...
“簡單美味，快手早餐。”食材明細主料紅薯面饅頭（兩個）雞蛋（兩個）輔料香蔥（兩把）調料花生油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥雞蛋炒紅薯面饅頭的做法步驟1、紅薯面饅頭，備用。2、切小方塊。3、碗中放入香蔥碎，...
食材明細主料新鮮麪條（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）圓包菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥雞蛋炒麪的做法步驟1、蔥段切好。多一些。不然就不香了。2、起鍋放油煎蛋。煎好打出來。3、麪條煮...
“菠菜，豬血，蛋黃都有補鐵的功效而且這些都是自己家裏出的給孩子吃最安全”食材明細主料麪條（100g）菠菜（適量）雞蛋（適量）豬血（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豬血雞蛋麪的做法步驟1、菠菜洗淨切...
食材明細主料掛麪（兩人份）輔料雞蛋（2個）香蔥（3顆）綠豆芽（適量）調料鹽（1勺）生抽（2勺）紅油辣子（2大勺）雞精（少許）食用油（適量）花椒油（2勺）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥雞蛋掛麪的做法步驟1、成品。2、超市買的掛麪兩人份的。3、綠...
“近來，用烤箱做土司麪包做膩了？昨日，我就做了一款懶人版的麪包機香蔥麪包，用一鍵式烤制面包。”食材明細主料高筋麪粉（250克）雞蛋（1個）酵母（3克）紅糖（10克）食鹽（2克）輔料橄欖油（15克）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香蔥麪包的做法...
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