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食材明細主料大蒜須（8個）芥菜兜皮（一個）輔料幹辣椒（2個）配料熱油（1大勺）陳醋（2勺）生抽（1勺）雞精（2克）鹽（2克）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜須芥菜兜皮的做法步驟1、大蒜須洗淨，用鹽水浸泡2-3個小時。2、芥菜兜皮去硬筋，洗淨，入...
準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘蒜須黑木耳雞蛋餅是一道由黑木耳等蔬菜搭配雞蛋製作的一種美食。這道菜是十分適合大家平時製作的，因爲這道菜含大量的維生素和纖維素，符合營養的需求。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道噴香蒜須黑木耳雞蛋餅有一股濃濃的香味的，黑木耳的營養價值還是很高的，對身體有好處。不管是什麼年齡階段的人都可以多吃黑木耳可以補充營養物質的...
泡蒜薹是生活中常見的食物，相信大多數人都吃過。泡好的蒜薹不僅色澤誘人而且吃起來爽脆可口的，吃起來非常下飯。那麼，泡蒜薹大家都吃過，可是如何泡蒜薹您知道嗎。下面一起來跟小編看看泡蒜薹的方法吧。如何泡蒜薹，你必須知...
“特性成分蒜薹又稱蒜毫，是大蒜的花莖。蒜薹的營養成分很高，有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等人體所需...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘小時候住在大山裏，經常以蒜苗打交道。蒜苗，喜歡它的人愛不釋手，不喜歡的人不言而喻。蒜苗味道大，是種刺激性味道。離海遠，沒見過魷魚，更別談吃魷魚了。如今...
“過年，大魚大肉吃多了一定要吃點這個大蒜根鬚，排毒清腸又殺菌。小時候魚盼着過年，魚家過年，媽媽會做好多買不到的好吃的給魚吃，魚從小就跟媽媽學會了做肉圓、麻葉、油果果、大蒜根鬚之類的。每次媽媽總是上午做好準備工作...
“章魚須，魷魚須都可用，口感差不多。”食材明細主料章魚須（200g）蒜薹（250g）輔料生薑（五片）大蒜（兩瓣）乾紅椒（四個）食鹽（適量）菜籽油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）章魚須炒蒜薹的做法步驟1、生薑五片，大蒜兩瓣切片，備...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜薹炒魷魚須中的蒜薹含有粗纖維和多種維生素，清淡可口，營養豐富。蒜薹炒魷魚須和家常的做法一樣，魷魚的脂肪含量更低，蛋白質極高，這樣的搭配清爽不油膩，別...
食材明細主料青蒜（3根）雞蛋（3個）圓蔥（少許）輔料鹽（少許）蒜蓉醬（1勺）花椒粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木須青蒜的做法步驟1、雞蛋裏少加點水打散，青蒜切段，圓蔥切絲。2、勺內放油，油熱先放雞蛋，快成形時加l勺醬炒勻。3、...
一直喜歡吃辣椒醬和和各種榨菜，但是無奈這些東西的價格實在驚人，比新鮮的蔬菜貴多了，所以只能自己做了。今年的辣椒非常不錯，價格也不貴，所以買了很多辣椒，嘗試着做各種辣椒醬現在分享辣椒醬做法，希望大家喜歡。主料鮮辣椒：65...
食材明細主料魷魚須（適量）輔料姜（適量）洋蔥（適量）蒜薹（適量）小米辣（適量）蒜（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）辣椒醬（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹魷魚須的做法步驟1、切好魷魚須。2、切好配料。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜香油菜龍鬚麪，這道麪食對喜歡吃麪的同志們有福氣了，我在麪食中尤其喜歡龍鬚麪，龍鬚麪吃起來筋道爽滑，而且十分精細，容易煮熟，製作時間短。這道菜主要的特...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木須蒜苗，這款家常東北菜不僅美味可口，而且營養豐富，是許多人的心頭之好哦。這道菜食材方便易得，做法簡單快捷，是懶人的首選哦。吃膩了豬肉搭配一般家常菜...
“該菜的特點很鮮，蒜薹吃着也很爽口”食材明細主料蒜薹（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料蔥薑蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木須蒜薹的做法步驟1、蒜薹，我把切好的蒜薹用水焯了一下，斷生，這樣炒的時候也比較好熟2、木耳...
食材明細主料鮮龍鬚菜（600g）輔料蒜蓉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉龍鬚菜的做法步驟1、龍鬚菜摘掉老梗。2、清水洗淨備用。3、切好蒜蓉備用，喜歡辣的可以加。4、鍋中加入適量的油，鹽，大火燒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜薹炒魷魚須主料爲蒜臺和魷魚須，魷魚須的肉質肥厚、細嫩，用蒜臺搭配食用，味道鹹鮮濃郁。魷魚須脂肪含量很低，蛋白質極高，用最少的調味品燒製，別有一番風味...
“麻辣，配菜豐富，魷魚須入口筋軟，好吃下飯。”食材明細主料蒜薹（適量）洋蔥（小半個）魷魚須（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）麻辣火鍋料（適量）麻椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹洋蔥炒魷魚...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜苗炒魷魚須，蒜苗跟魷魚須炒一起真的炒雞好吃，verynice好嗎，特別適合下飯吃的哦，也就是當下季節，脆脆爽爽的，現在這個季節吃魷魚須不錯，奶奶家自己種的蒜苗...
“蒜要收拾乾淨了，鬚子不要切得太多，否則該散了。”食材明細主料蒜頭（10斤）輔料醋（8袋300毫升）白糖（3斤）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）普通（難度）醃蒜的做法步驟1、挑選蒜的時候挑埂短些的，埂不硬的爲不老的蒜，相反就是老的不能買還有就...
食材明細主料大蒜須（適量）剁椒（適量）大蒜（適量）輔料糖（適量）醋（適量）雞精（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌大蒜須的做法步驟1、新鮮的大蒜須洗乾淨。2、剁椒，大蒜梗切成小粒。3、起鍋燒水，下大蒜須焯水。4、起鍋燒油（油稍...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的蒜苗魷魚須是由蒜苗和魷魚須一起炒制而成的一道家常菜，這道菜可以很好的刺激人的味蕾，蒜苗和魷魚須一起炒，用上五花肉片煸炒出來的油煸炒，魷魚吃起...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘新鮮富含維生素的蒜苗搭配着脆嫩可口營養價值高的魷魚須烹飪，一道風味獨特又美妙無比的美食小吃蒜苗炒魷魚須深受廣大美食愛好者喜愛。搭配着一碗香噴...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常魷魚須炒蒜薹真的就是很好做的菜了尤其是自己做的時候很節約時間的，所以不管怎樣，學會了就是非常的不錯的選擇，而且好吃的菜總是這麼少，非常好吃的美...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘木須蒜苗這是一道素菜。口感獨特，味道不違和，比較適合減肥的人吃。當然不減肥的人也可以吃啦。用蒜苗製作而成，雖然少了點葷菜的感覺，但是作爲一種素菜也...
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