我的秋葵炒雞蛋怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.73W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘秋葵炒雞蛋,一道家常小菜。秋葵是一種營養價值很高的保健蔬菜,口感非常清香爽口,性味淡寒,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。與雞蛋搭配,可促進胃腸蠕動、有益於助消化,益腸胃,降血脂,去疲勞。喜歡吃秋葵的,可以嘗試一下哦。
主料
雞蛋 :2個秋葵 :180g
輔料
鹽 :1勺蒜 :適量
姜 :適量
油 :適量
具體步驟
1.準備好秋葵和雞蛋。
2.雞蛋加鹽調成蛋液,秋葵切段。
3.鍋熱油,倒入蛋液煎制。
4.翻面煎熟。
5.盛出備用。
6.鍋另熱油,下平姜蒜炒香,加入秋葵。
7.加點鹽炒熟。
8.加入雞蛋,再翻炒幾下即可。
9.裝盤。
1、雞蛋加鹽調散再煎更入味。
2、秋葵易熟,不用炒太久。