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“手殘黨的菜來了,清新的蘿蔔加醇香雞汁,蒸制讓兩者有效結合在一起,味道也很好,主要是操作簡單呀😄😄。”食材明細主料蘿蔔(350克)輔料小蔥(1克)調料雞汁調料(20克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞汁蘿蔔的做法步驟1、雞汁...
“胡蘿蔔汁雞蛋餅,營養美味,涼了都不硬的早餐餅,真的很美味!功效與作用:1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。3....
“霧霾天,你需要多吃排毒清肺的食物來對抗霧霾帶給我們傷害。從飲食上給自已身體加條防線。蘿蔔,梨,木耳……這些食物都是不錯的選擇。一杯果汁,既可清肺,又能排除身體毒素,還能防癌降壓,兩三分鐘就能喝到,你何不試下?”食材明...
“蘿蔔這樣做,爽口又美味,酸甜適口。”食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料橙汁(適量)糖(適量)蘋果醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙汁蘿蔔的做法步驟1、成品圖。2、蘿蔔洗乾淨去皮,切片。3、用鹽水浸泡一會。4、過冷水洗好...
“胡蘿蔔汁雞蛋羹,香滑適口,營養更豐富功效與作用1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。3.明目胡蘿蔔含有大量...
“射手座的熱情和樂觀讓很多人認爲射手座很花心,射手座愛玩愛鬧愛自由是真的,但是若說射手座是花心大蘿蔔就有點過分了。他們在愛情裏很勇敢,能夠坦誠地表達愛,就像一個大孩子,只是當愛變成束縛,他們只能逃離。這杯“花心”...
“豬骨湯、牛骨湯、雞骨湯,每次做骨頭湯高湯的時候,都會來根蘿蔔,上面一層有油的湯馬上拿來燉蘿蔔,一點都不浪費。剩下的清湯分份凍起來,隨時可以用,方便健康又美味。”食材明細主料白蘿蔔(1根)肉湯(適量)輔料蠔油(2勺)鹽(酌情)小蔥...
“榨出的渣子。含有大量的膳食纖維,不能浪費。用來包餃子,還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、放榨汁機榨成汁4、放冰箱裏冷藏1...
“菠蘿和胡蘿蔔均含有胡蘿蔔素,多種食物中胡蘿蔔素的同時提取,可以讓胡蘿蔔素的作用疊加。這款果汁蔬可滋養頭髮和麪板,對增強視網膜的感光力有幫助,同時,豐富的維生素C也能加強機體免疫力,淡化面部黑斑,讓肌膚更加美白瑩透...
“夏天吃一點檸檬味道的東西頓時有了夏天的清爽感覺哦”食材明細主料雞腿肉(一個大雞腿)醬油(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)輔料胡蘿蔔(一個)糖(適量)鹽(適量)檸檬(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔燒雞肉的做法步驟1、大...
“每天午飯前來一杯,因爲偶不吃晚飯滴”食材明細主料胡蘿蔔(2根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成小塊2、攪拌機裏面加入適量水,把切好的胡蘿蔔倒入,開啟旋轉扭開始攪拌3、過濾掉渣...
“冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天吃蘿蔔就得這樣燉,香香軟軟的澆汁蘿蔔,比肉可香多了!”食材明細主料水白蘿蔔(1個)輔料生薑(1塊)小蔥(3顆)調料冰糖(2塊)八角(2個)桂皮(1塊)香葉(3片)生抽(1勺)老抽(半勺)蠔油(半勺)清水(適量)花生油(適量)醬香(口味)燉(工藝)半小...
食材明細主料青蘿蔔(半個)梨(半個)橙子(3個)山楂榚(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)果味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果汁蘿蔔的做法步驟1、準備食材2、青蘿蔔洗淨切細絲,用刀切可以減少蘿蔔的異味,雖然刀工不好,我還是切的3、青蘿蔔切好...
“話說劉姥姥在大觀園裏吃了一道茄鯗,那真是把茄子做成了人間美味。只是聽了這做法劉姥姥才明白,敢情,大戶人家把窮人能吃得起的茄子也做成窮人吃不起的茄子才吃。到了如今這社會大觀園的茄鯗老百姓也都吃得起了,不過照我...
“白蘿蔔味甘、辛,藥用價值是有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便.蜜汁白蘿蔔,既順氣又清熱。”食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料蜂蜜(適量)枸杞(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蜜汁蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨...
“冬季很適合吃白蘿蔔,分享一款鮑汁蘿蔔煲,在家裏可以簡單的調一個家庭鮑汁,味道非常贊。”食材明細主料白蘿蔔(2根)輔料植物油(5g)鹽(3g)冰糖(3g)生抽(3g)蠔油(3g)高湯(400g)大蔥(5g)小蔥(5g)老抽(3g)姜(2g)鹹甜(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)...
“大冬天的,免不得要燉上一鍋雞湯或骨頭湯什麼的,既滋潤又營養,一個暖暖的冬日午後很簡單哈。冬天的蘿蔔賽人蔘。這道菜材料很簡單,就是使用雞湯和白蘿蔔,吃起來雞湯和白蘿蔔的味道都非常鮮美,也很適合小孩子哦。”食材明細...
“給我們的餐桌上再添一道營養早餐——鮮胡蘿蔔汁香蔥雞蛋餅。胡蘿蔔是營養價值極高的蔬菜之一,它有治療夜盲症、促進機體發育的作用,還可提高機體免疫力等許多有益於人體健康的功效。這裏,把蘿蔔打成茸狀,與面、雞蛋、牛...
“簡單易操作,蘿蔔入味口感佳,蘿蔔是潤燥佳品,無油無味精健康食品,自己還可以DIY下。”食材明細主料蘿蔔(適量)輔料醬油(適量)生薑(適量)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)醬汁蘿蔔的做法步驟1、在砂鍋內放入切好的蘿蔔,加水適量...
食材明細主料胡蘿蔔(200)輔料菠蘿(500g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿胡蘿蔔汁的做法步驟1、菠蘿胡蘿蔔切丁2、入榨汁機3、成品...
“今天做了胡蘿蔔汁,胡蘿蔔富含很多的倍他胡蘿蔔素,很營養,但是很多的小朋友不喜歡吃胡蘿蔔,其實胡蘿蔔汁很好喝,也很美味,但是胡蘿蔔是脂溶性維生素和脂肪結合吸收更好,所以用胡蘿蔔汁做胡蘿蔔麪條就不錯的選擇。對於不愛吃...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔放入料理機,一次性加入適量清水,加入冰糖。3、按五穀漿檔,36分鐘。4、美味出鍋,成品圖來一張...
“蘿蔔在中國民間素有“小人蔘“的美稱。中醫認爲,蘿蔔性涼,能消積滯、化痰熱、下氣、解毒,且蘿蔔具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、利便。但是很多人都不愛吃蘿蔔,尤其是挑食的小寶貝。那麼怎麼讓平凡的蘿蔔變...
“營養、美味的果蔬汁,無論是早餐還是下午茶,都是很好的選擇。”食材明細主料橙子(兩個)胡蘿蔔(大半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔橙子汁的做法步驟1、準備好橙子和胡蘿蔔。2、橙子清洗乾淨去皮切成小塊,胡蘿...
“一直以來除了包餃子我很少做麪食,我和老公是都很喜歡吃包子的,自己試着做過兩次,總感覺和外面賣的不一樣,所以,我也懶得去琢磨,想吃了,就出去買兩屜,明知道肉餡都不是好肉做的。自從加入美食家以來,以前做不好的,現在也會耐心...
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