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食材明細主料蘋果(1個)冬棗(4個)輔料葡萄(3顆)獼猴桃(1片)石榴汁(1勺)黃桃(1個)原味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)三色水果泥的做法步驟1、水果削皮備用,並分別打成泥。2、冬棗泥。3、蘋果打成泥後很快就變色,需要趕緊使用。4、石...
寶寶是我們日常中的特殊羣體,在飲食上也是要多加註意。蔬菜泥和果泥是寶寶最初接觸的輔食種類之一,不同的蔬菜有不同的營養,可以滿足寶寶對營養的需要。那麼,蔬菜泥和水果泥怎麼做?其實他們的製作方法十分的簡單,接下來小...
“其實我本來是做三色水晶球的,不過後來做着做着就不想收口了,做成了水晶花了,真是無心插柳柳成蔭啊,水晶花比水晶球好看多了,不過我是第一次做澄面,厚薄不勻的,這個面太難伺候了,看圖說話吧,還是延續一貫的宗旨,哄桐桐...
“三色多味茄泥口感綿軟,口味酸甜鹹辣,很刺激味蕾,特別下飯哦😊。”食材明細主料豬腿肉(100g)茄子(2個)香菜(50g)紅辣椒(5個)大蒜(1頭)輔料植物油(10g)鹽(3g)生抽(1勺)老抽(少許)澱粉(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)三色茄泥的做法步...
“寶寶輔食”食材明細主料西紅柿(適量)南瓜(適量)輔料豆皮(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三色泥的做法步驟1、南瓜和西紅柿去皮切片上鍋蒸熟。2、豆皮切碎。3、蒸熟的南瓜和西紅柿用擀麪棍搗成泥。4、看着就有食慾...
“這款蛋糕其實是變相吃紅薯的方法,把三種顏色的紅薯放一起吃,不加糖,僅僅用了玫瑰醬來調味,這樣既有玫瑰香味,有保持了薯類原有的味道和營養,中間有蛋糕,口感豐富,營養健康”食材明細主料蛋糕片(1片)紫薯(2個)白薯(1個)紅瓤紅薯(1個...
“山藥、南瓜、紫薯,這三類食物都是非常有營養價值的,每次都是煮粥未免太單調了,來點新鮮的做法呵”食材明細主料山藥(適量)南瓜(適量)紫薯(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)斑斕生活--三色泥的做法步驟1、將山藥南瓜紫...
食材明細主料西瓜(半個)葡萄(12個)低筋麪粉(78克)香蕉(2根)抹茶粉(6克)輔料雞蛋(2個)牛奶(160克)白砂糖(60克)橄欖油(1小勺)鮮奶油(240克)甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)三色水果班戟的做法步驟1、雞蛋加入30克的砂糖攪拌至砂糖溶化,分...
“芒果、泥猴桃、草莓,含有豐富的維生素,打成果泥絲毫不會破壞營養成分,顏色也特別漂亮。果泥裏沒有加糖,只要水果本身天然的甜度,做成冰棒絕對的零添加,做法也很簡單,天氣越來越炎熱了來一根透心涼吧~~~”食材明細主料芒果(3...
“顏色鮮豔的餃子,營養搭配均衡健康又美味,特別能勾起寶寶的食慾。”食材明細主料豬肉(300克)白菜(適量)胡蘿蔔(適量)木耳(適量)輔料蔥(適量)花椒粉(適量)生抽(適量)蠔油(適量)食鹽(適量)食用油(適量)姜(適量)原味(口味)未知(難度)三色水餃的做法...
“叫水果三明治這名字實在牽強,其實就是麪包貼水果片,偶然間看到過,絕對的顏值擔當,自己來試下才知道沒那麼簡單,做出來的也沒那麼漂亮,切下的下腳料都夠一個人吃了😂”食材明細主料燕麥吐司(3片)獼猴桃(1個)橙子(1個)火龍果(1個)香...
我們都知道水果具有非常豐富的營養價值,我們都知道不同的水果具有不同的功效,那麼大家都是喜歡吃什麼水果呢是,水果中具有豐富的維生素含量那麼大家有沒有試過用別的方法來製作果泥呢,今天就具體的給大家介紹用水果做成果...
“昨天下午在家做的果凍,第二次做果凍呵呵有點經驗啦,我用芒果、草莓、椰子、白涼粉四色搭配,感覺效果挺好的色香味俱全啦!我做的量大,第一包100克是用芒果果醬和草莓果醬做的,第二包100克是用椰子粉和草莓做的。呵呵老想做...
“告別簡單的一刀切幾片西瓜,2個蘋果,一個橙子的普通水果拼盤吧,這裏教大家一款簡單,上檔次的家宴拼盤!做起來吧!”食材明細主料哈密瓜(半個)藍莓(一盒)紅提(200克)山竹(1個)輔料薄荷葉(少許)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)特色...
“1.玉米剝成粒,火腿切丁,青椒切丁2.油熱下青椒火腿翻炒,炒制五成熟加玉米粒3.加醬油鹽雞粉炒熟出鍋”食材明細主料玉米(一條)火腿(適量)輔料青椒(適量)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三色果蔬的做法步驟1、玉米剝成粒,火腿...
“五彩繽紛好吃健康”食材明細主料墨魚水餃(200g)黃花水餃(230g)菠菜水餃(260g)白麪水餃(200g)輔料雞湯(600ml)香菜(20g)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)三色水餃的做法步驟1、首先將冷凍的菠菜黃花墨魚水餃分別拿出來2、先讓他...
食材明細主料魚膠粉(15克)橙汁(100克)優酸乳(100克)藍莓汁(100克)輔料白砂糖(10克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)未知(難度)三色果凍的做法步驟1、準備材料。2、5克魚膠粉分別倒入橙汁,藍莓汁和優酸乳裏,藍莓汁在加10克糖。3、橙汁小火...
“特色這款果汁顏色鮮豔,分層鮮明,非常養眼。而且芒果、牛奶和西瓜也是家常的水果,材料簡單,味道當然好極了。”食材明細主料芒果(2個)牛奶(適量)水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)三色果汁的做法步驟1、純牛奶適量(看...
“餃子是我們全家都很喜歡的美食,尤其對於挑食的兒子來說,更是一款百吃不厭的的美食。可是,如何把孩子不愛吃的是食物尤其是蔬菜融入他喜歡的美食中,變不喜歡爲喜歡,變不愛吃爲慢慢接受,直到喜歡,做媽媽的就得費一番腦筋。最...
“貝果我經常會做它,簡單快手,還因爲它的口感紮實有嚼勁,做主食也是不錯的選擇,今天用蘿蔔汁進行製作彩色貝果,做出來成品效果非常好,顏色非常鮮豔,並不輸於色素的效果,有興趣的朋友有空一起來試試吧。”食材明細白色麪糰高筋...
“清淡美味,減脂美餐。”食材明細主料豆芽兒(100g)輔料南瓜絲(50g)胡蘿蔔絲(50g)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鹽水三色蔬的做法步驟1、南瓜絲和胡蘿蔔絲切好備用。2、水中放入足夠的鹽,燒開以後放入嫩南瓜絲。...
食材明細主料五花肉(500克)麪粉(500克)圓白菜(300克)輔料胡蘿蔔(200克)洋蔥(30克)菠菜(300克)配料鹽(適量)香蔥(20克)姜(20克)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)三色水餃的做法步驟1、把胡蘿蔔,菠菜用榨汁機榨出汁,分別用胡蘿蔔...
“這道菜用腰果搭配洋蔥、胡蘿蔔、青椒三種時蔬炒制。三種時蔬三種顏色,搭配在一起很漂亮,菜的營養豐富,簡單素炒,很健康,味道也不錯。”食材明細主料腰果(80g)青椒(50g)胡蘿蔔(80g)洋蔥(50g)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味...
“在年底好多人都忙的不可開交,有的甚至連飯都顧不上了。不吃飯的時候就會身體虛弱,好多媽媽都沒有空爲了工作都把孩子寄到午晚託中心,照成孩子的營養不良,看着讓人心疼。可是爲了生活真的沒有辦法,只要抽那麼一點時間就可...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)豆腐(50克)蝦(30克)青菜(2顆)輔料色拉油(少許)鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三色豆腐蝦泥的做法步驟1、胡蘿蔔1根,豆腐50克,蝦30克,青菜2顆,色拉油、鹽少許;2、胡蘿蔔洗淨,去皮、切碎;3、蝦去殼、抽...
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