有關聖女果西芹百合的精選大全
“每次炒西芹百合都覺得這顏色好像有點單調,今天突然想起家裏還有聖女果發那個幾個聖女果下去炒,這盤菜看上去是不是會更溫暖些”食材明細主料百合(適量)西芹(適量)輔料聖女果(適量)配料鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“生活水平提高了,肥胖的人也多了,耳邊聽到最多的四個字就是:“我要減肥”。現如今,更多的人已經不用擔心吃不飽飯的問題了,而是更多的關注如何改變我們的生活方式和進行合理的膳食,因此,越來越多的人開始注重養生。今天的這...
“芹菜含豐富的纖維素,不僅可以降血壓、清咽利膽、驅風散熱,還能清腸利便,對女性而言是很好的塑身蔬菜。”食材明細主料鮮百合(1包)西芹(50克)胡蘿蔔(25克)腰果(50克)輔料姜(2片)雞精(1小勺)鹽(1/2小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
“西芹食用方法較多,可生食涼拌,可葷素炒食、做湯、做餡、做菜汁、醃漬等,具有平肝清熱,祛風利溼的功效。鮮百合潤肺止咳,清心安神。這兩種食材搭配清淡、可口再加上炸過的夏果使其口感更加豐富。綠色的西芹、白色的百合、...
食材明細主料芹菜(適量)百合(一個)輔料紅椒(半個)配料蒜(2瓣)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西芹百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、芹菜摘去葉子洗淨放沸水中焯一下,然後斜刀切...
“西芹炒百合這道菜,做法相當的簡單,味道卻特別的怡人,清香四溢,色澤綠裏透紅,令人心情格外明朗。”食材明細主料西芹(200克)鮮百合(80克)輔料枸杞(適量)鹽(適量)白砂糖(3克)雞精(1克,可不用)水澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難...
食材明細主料西芹(兩根)百合(一頭)腰果(適量)輔料蔥(適量)調料鹽(適量)十三香(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹腰果百合的做法步驟1、所需食材:西芹、百合、腰果。2、百合一頭,每瓣掰開。3、用剪刀把不好的邊緣修掉。4、...
食材明細主料百合(兩朵)西芹(兩片)輔料雞蛋(兩枚)黑木耳(適量)調料食用鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合炒西芹的做法步驟1、食材,西芹和百合。2、兩枚雞蛋。3、黑木耳。4、西芹切片。5、雞蛋炒好放到碗...
“因爲孩子的到來開始慢慢告別了生活中的垃圾食品,更注重健康有機,更注重生活品質,在不知不覺中養成了習慣。喜歡好的食材,有品質的物品。現在不管再忙總愛在家吃飯,食材放心,做法放心,而且一家人圍在一起吃飯更有家的感覺。...
食材明細主料西芹(4根)百合(適量)腰果(適量)輔料蒜(2瓣)油(適量)鹽(少許)高湯(少許)水澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹腰果炒百合的做法步驟1、原料:西芹洗淨,鮮百合洗淨,腰果2、蒜切片3、西芹切菱形片4、西芹焯水(開水中...
食材明細主料西葫蘆(190克)聖女果(200克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒西葫蘆的做法步驟1、材料:西葫蘆、聖女果(已清洗)2、將西葫蘆清洗一下。3、放在案板上切成塊。4、...
食材明細主料聖女果(幾個)西米(適量)芒果(一個)輔料牛奶(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芒果聖女果西米露的做法步驟1、西米提前煮熟備用。水開在放入西米,不能冷水下鍋,要不然會一鍋糊掉,切記切記。2、芒果洗乾淨去皮備...
食材明細主料西芹(適量)百合(適量)輔料枸杞(適量)雞湯(適量)鹽(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合西芹的做法步驟1、百合撕開,去掉鏽片,清洗乾淨。百合分甜百合與苦百合,選購時要問清楚。2、枸杞洗乾淨,泡水。3、...
“西芹百合是非常搭的CP組合,無論在宴席還是在日常的家常菜中都能看到它們的身影。西芹含有很豐富的纖維素,對女性來說是很好的塑身食材。另外西芹還能降血壓,老人們有高血壓的便可試試這菜。腰果常吃可消除疲勞,但它的脂...
“芹菜含有大量的膳食纖維,有利於減肥,排毒,百合潤肺,清熱解毒,腰果含有大量的營養素,三者巧妙的結合,最適合這個季節,喜歡的看看:”食材明細主料西芹(250克)腰果(50克)百合(15克)輔料鹽(1小勺)玉米澱粉(10克)雞精(1克)蔥(5克)蒜(3克)鹹鮮(口味)...
“這道看起來一道很平常的家常菜,這菜做起來,看似簡單,但是其實是最講究技術哦,要想炒出西芹翠綠欲滴、腰果香酥可口,百合口感脆爽鮮甜,還要家宴上拿得出手是真不容易啊。”食材明細主料西芹(150g)百合(80g)輔料腰果(30g)調料鹽(適...
“今天發的這道菜——腰果西芹炒百合,就是對清火清腸效果很好的一道菜,西芹能平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、排除腸毒、養血補虛,經常食用可避免面板蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮;百合能潤肺止咳、寧心...
食材明細主料西芹(300克)百合(20克)輔料胡蘿蔔(少許)豬瘦肉(100克)配料大豆油(25克)蔥末(5克)薑末(5克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)料酒(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒百合的做法步驟1、將西芹清洗乾淨,切成斜片,裝...
“這道素菜營養價值高,平時多吃一點這樣的素菜也是挺好的,百合潤肺,解熱,西芹胡蘿蔔含維生素。”食材明細主料西芹(適量)百合(適量)胡蘿蔔(適量)小米椒(適量)大蒜子(適量)輔料食用鹽(少許)食用油(少許)雞精(少許)生粉水(少許)清淡(口味)炒(工藝...
“家裏的百合,常用來煲粥了,因爲買不到新鮮的百合,所以這道--西芹百合,燦爛一直沒有做過,只是在餐館吃的多一些。諮詢過服務員,他們都說自己的百合是新鮮的,可燦爛就是沒找到在哪有賣。心想,就用這乾的百合試試去,泡一下...
“西芹百合能促進食慾、降低血壓、健腦和清腸利便。百合裏面的鉀元素非常豐富,如果想要減少皺紋的產生,建議多吃一些有助於增強肌肉的興奮度和代謝功能的協調。此外,百合中還含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪和多種微量元素...
“這是一道菜名討喜吉祥,菜品美味健康的經典菜,大小飯店都有,喜慶的餐桌上出鏡率最高,春節的餐桌更是不能少。這道菜,既寓意着百年好合,白頭到老,幸福安康。菜品爽脆的口感以及百合的清甜,芹菜的清香,也讓食客食慾大增。還有着...
“我們在喜筵上經常能吃到西芹炒百合,這道菜味道清淡,但是寓意很特別,包含着百年好合的美好祝福。春節家宴菜也少補了它:西芹百合寓意勤勤懇懇、工作順利、家庭和睦。”食材明細主料西芹(適量)鮮百合(適量)輔料紅彩椒(適量)蝦仁...
“天氣一熱,很多人會食慾不振,這時候最適合吃一些口味酸甜的餐前小吃,既解暑又開胃。今天給大家介紹一種適合在家裏製作,做法簡單,味道不錯的小食——冰糖西梅聖女果。聖女果也叫櫻桃番茄,小西紅柿,它的維生素含量是普通番茄...
“西芹:芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,還是治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用,經常吃...
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