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“營養豐富可以添加自己喜歡的蔬菜”食材明細主料手擀麪(500克)菠菜(100克)西紅柿(1個)香蔥(50克)雞蛋(2枚)輔料醬油(少許)鹽(適量)香油(少許)玉米油(適量)水(1碗)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)西紅柿菠菜熱湯麪的做法步驟1、麪條是買...
“菠菜,春天最嫩。西紅柿春天最美。雞蛋,含高蛋白營養。這三者搭配做湯,就是最棒的事情。”食材明細主料菠菜(3顆)西紅柿(1個)雞蛋(2枚)輔料蔥(適量)食用油(1勺)食用鹽(半勺)雞精(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜西...
“面片光滑細膩,孩子特別喜歡。”食材明細主料西紅柿(一個)菠菜(適量)面片(適量)輔料蒜黃(適量)小米椒(適量)香菜(適量)姜蒜(適量)玉米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿菠菜酸湯麪片的做法步驟1...
“西紅柿熱湯麪,酸溜溜的倍兒開胃,出鍋前潑上雞蛋花,撒幾根香菜,紅綠黃白相間,看着就很誘人!過年肉肉吃多了,或者沒有時間整套餐,正好來一鍋西紅柿雞蛋熱湯麪,營養和美味全有了。”食材明細主料麪條(適量)西紅柿(三個)雞蛋(三個)輔料...
食材明細主料水面(適量)西紅柿(適量)蝦(適量)青口貝(適量)梭子蟹(適量)輔料西蘭花(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿海鮮熱湯麪的做法步驟1、鍋中放入適量水燒開後放入麪條。2、煮開後撈出瀝乾水分過湯。3、另...
“做個清淡的湯”食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料菠菜(一把)蔥(少許)花椒粉(少許)鹽(少許)雞精(少許)油(少許)水(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿菠菜蛋花湯的做法步驟1、準備食材。2、菠菜洗淨焯水後撈出用涼水衝後...
食材明細主料西紅柿(1只)菠菜(3顆)宮面(200g)輔料生抽(2匙)醋(1匙)鹽(少許)植物油(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿菠菜宮面的做法步驟1、宮面,藁城特產,明清御膳品。有條細勁道,耐火不糟的特點。2、西紅柿過一遍開水,剝去...
“加了點酸菜,酸酸的好吃。”食材明細主料西紅柿(1個)酸菜(適量)輔料蔥(適量)掛麪(適量)香腸(1個)香菜(少許)調料花椒粉(少許)鹽(適量)雞精(少許)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸菜西紅柿熱湯麪的做法步驟1、凍西紅柿切塊,香腸切片。2...
“今天是正月初七,記得吃麪條哦,祝福所有人都平安健康”食材明細主料麪條(適量)西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)油(適量)蔥花(適量)香菜碎(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋熱湯麪的做法步驟1、準備掛麪。2、西紅柿...
“天然食材組合成就美食。畫面色澤鮮豔,口感酸爽。”食材明細主料菠菜麪條(適量)西紅柿(適量)輔料雞蛋(適量)食用油(適量)鹽(適量)純淨水(適量)原味(口味)未知(難度)西紅柿菠菜面的做法步驟1、提前擀好的菠菜麪條。2、食材。3、鍋中放...
“掛麪的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。添加輔料的掛麪,營養成分隨輔料的品種和配比而異。掛麪易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。”食材明細主料西紅柿(一個)掛麪(適量)雞蛋(一個)輔料...
食材明細主料西紅柿(1個)輔料胡蘿蔔(100g)菠菜(100g)麪粉(適量)花生油(1勺)調料生抽(2匙)醋(1匙)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿菠菜疙瘩湯的做法步驟1、炒鍋放油燒熱,放入切碎的西紅柿,胡蘿蔔翻炒。2、西紅柿炒軟後放...
“茄紅面綠菜葉黃,湯鮮味美😋喝上一碗,身上暖暖的😍。”食材明細主料菠菜面(適量)西紅柿(一個)娃娃菜心(適量)小米椒(一個)輔料玉米油(適量)姜(適量)鹽(適量)雞精(適量)蔥(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿菜芯菠菜面的做法步...
“家常菜---西紅柿菠菜湯。做菠菜湯的時候,加入一個西紅柿,味道還真不錯呢。”食材明細主料菠菜(200克)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料蔥(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段...
“我對面條總是青睞有加的。所以,有的時候對米飯反感了,就想吃一口麪條,都是一些家常的做法。”食材明細主料掛麪(1把)西紅柿(1個)雞蛋(2只)菠菜(1把)輔料食用油(1勺)食用鹽(半勺)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿菠...
食材明細主料西紅柿(1只)菠菜(100g)雞蛋(2只)香菜(2顆)輔料生抽(2匙)醋(1匙)鹽(1匙)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋菠菜湯的做法步驟1、蔬菜洗淨,西紅柿切碎,菠菜,香菜切碎。2、煮鍋放水加入西紅柿,放竈上開火煮開...
食材明細主料豬肝(300克)水(1.2升)輔料西紅柿(一個)菠菜(一棵)配料油(適量)鹽(1.5克)蔥(適量)姜(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜西紅柿豬肝湯的做法步驟1、豬肝洗淨2、倒一勺醋泡一下3、點火鍋裏倒水4、下豬肝,放姜5、煮一...
“炎炎夏日,吃一碗筋道爽滑的手擀蔬菜面,既涼爽又清淡,綠色的面上澆上紅色的西紅柿雞蛋滷子,真是好看養眼又好吃。”食材明細主料麪粉(350克)鹽(2茶勺)輔料菠菜(150克)溫水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜汁西紅柿打...
“面,碧綠筋道,好喝營養。”食材明細主料西紅柿(一個)菠菜面(適量)柴雞蛋(2個)輔料玉米油(適量)蔥花(適量)鹽(適量)生抽(適量)小米椒(一個)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蛋花菠菜面的做法步驟1、菠菜面適量。一次可以用麪條機...
食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(1個)菠菜(2棵)輔料小蔥(1棵)食用鹽(1/4勺)五香粉(1/4勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋西紅柿菠菜湯的做法步驟1、準備雞蛋,西紅柿和菠菜。2、碗中打入2個雞蛋,西紅柿切塊,菠菜切段。3、起鍋燒油...
“今天做菠菜西紅柿肉丸湯,酸溜溜,很鮮。這冷天吃這個很合適哦!”食材明細主料豬肉(適量)西紅柿(一個)蔥(適量)鹽(適量)味精(少許)香油(適量)輔料菠菜(1小把)胡蘿蔔(少許)姜(適量)醬油(適量)十三香(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜...
食材明細主料菠菜(300克)豬肝(300克)西紅柿(一個或兩個)輔料香油(適量)十三香(適量)花生油(適量)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)料酒(適量)花椒(數粒)酸鹹(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿菠菜豬肝湯的做法步驟1、菠菜,蔥,西紅柿,豬肝洗淨2、豬肝...
“菠菜中含有的豐富維生素B,能夠有效防止口角炎、夜盲症等病症。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,能夠爲人體健康提供必須的氨基酸。西紅柿具有健胃消食,生津止渴的功效。其中含有豐富的有機酸,能促使胃液的分泌,調整腸胃功能,促...
“微麻,酸辣不油膩。”食材明細主料乾麪條(一小捆)菠菜(2棵)西紅柿(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)花椒油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿菠菜清湯麪的做法步驟1、菠菜切小段。2、小米椒,蔥花,香菜。3、小米椒,蔥...
“這幾日天氣早晚很涼,加上自己胃不舒服,中午做了碗手擀菠菜汁西紅柿熱湯麪,多煮了一會,爛爛的,熱乎乎的吃完胃舒坦了。”食材明細主料麪粉(150克)菠菜(50克)西紅柿(1個)蔥(2克)雞精(半茶勺)輔料鹽(1茶勺)溫水(適量)香菇(1個)花椒粉(半茶勺)...
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