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““冰菜”一種新鮮的綠色營養蔬菜，原產南非的一種多肉植物，莖和葉面附着一層晶瑩剔透的像小水囊一樣的泡泡，看上去似結了一層冰，名字也是由此得來吧！用指甲掐一下還會有豐盈的汁水流出。正因如此，水靈靈的冰菜口感非常嬌嫩...
“韭菜，又名起陽草，有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。適用於肝腎陰虛盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、陽強（男子陰莖異常脖起不倒數小時）、遺精，夢遺、噎隔、反胃，下痢、腹痛，婦女月經病、痛經、經漏、帶下...
“鮮嫩的鮭魚子,配上新鮮的野菜,很詭異的組合,可是味道很是"接地氣"!"高大上"的鮭魚子也可以有野菜樣的"春天"~~”食材明細主料豬肉（300克）野菜（200克）鮭魚卵（150克）蔥末（100克）輔料鹽糖（適量）生抽（2勺）料酒（1勺）大醬（1勺）十三...
“加入鮮筍的酸菜魚，味道果然不同凡響。春筍的甘鮮嫩，散發出來的清香味就足以讓人垂涎欲滴了，海底撈的酸菜包酸爽鮮美濃郁，味道讓人驚豔、筍的脆爽，菜包的酸爽，爽歪歪，吃完還想要。。”食材明細主料草魚（250克）鮮筍（250克）輔料酸...
食材明細主料鯉魚（一條）羊肉（一塊）三文魚頭（一個）輔料酸菜（1/4顆）蒜（1頭）蔥（1顆）姜（5片）白菜（適量）油菜（適量）豆腐（適量）金針菇（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚羊鮮酸菜鍋的做法步驟1、鯉魚去麟，洗淨，放醋一調羹殺菌去腥，抹上一層鹽...
食材明細主料賈國龍功夫老壇酸菜魚（1盒）輔料羊肉片（300克）金針菇（200g）烏冬面（200g）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜魚羊鮮的做法步驟1、功夫老壇酸菜魚無需解凍揭蓋，直接明火加熱。2、加熱7-8分鐘後，用筷子夾住開口處慢...
食材明細主料大米（適量）糯米（適量）三文魚（適量）輔料芝麻（適量）配料老醋（適量）鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鮮三文魚壽司的做法步驟1、燜米飯2、加料拌米飯3、拌好後將米飯糰成團4、三文魚切成片5、三文魚...
食材明細主料雞蛋（4個）輔料糖（2勺）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）卵焼き的做法步驟1、將雞蛋和糖攪拌均勻。2、準備煎鍋，最好是這種鍋。3、將一大勺蛋液倒在過裏。4、煎到像圖片一樣開始卷。5、慢慢的卷，小心翼翼的卷。6...
“苦瓜保健，苦味難忍，那就創意幾道菜吧！”食材明細主料香菇（10朵（根據自家人數））鵪鶉蛋（10個）輔料蒜（半頭）枸杞子（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鳥卵釀香菇的做法步驟1、香菇10朵，...
“魚卵洗乾淨其實不會腥哦~加了幹香菇更香，雞蛋很滑，魚卵很有口感”食材明細主料魚卵（200g）雞蛋（2個）香菇（3朵）輔料油（適量）醬油（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇魚卵蒸蛋的做法步驟1、魚卵用薑片水先泡會...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘冰菜”一種新鮮的綠色營養蔬菜，這款營養的魚卵鮮冰菜，不僅口感非常嬌嫩、脆爽而且用料簡單製作方便用時短適合一衆上班族和懶人黨哦，還在等什麼呢，趕快和...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮭魚：適量花椰菜心：適量鹽：適量糖：適量香油：適量米酒：適量輔料具體步驟1.將鮭魚卵放在網目較細的濾網中，以冷水輕輕沖洗以去除魚卵外膜，並瀝乾水份備用，如果是...
“《鳳巢纏綿育金卵》——歡喜雀巢之二（7月12日命名）《鳳巢纏綿育金卵》——歡喜雀巢之二，是採用二種烹飪方法，以及利用極其簡單的裝盤造型手段，將‘香菇金針小素腸’裝盤後，再將虎皮蛋堆放其中，形成《鳳巢纏綿育金卵》的生...
食材明細主料紅卵貝（3個）粉絲（1小把）輔料乾貝（12顆）蒜頭（2片）芹菜（適量）辣椒末（適量）調料雞粉（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）糖（幾顆）生粉（1勺）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉乾貝蒸紅卵的做法步驟1、紅卵貝叫商販給處理好，回家自己再洗...
“南極冰魚是生長在深海零度以下無污染的魚類，它以南極蝦爲食，拒食雜物，體內含有豐富的魚脂肪DHA、EPA等成分且鈣質含量豐富，不含血紅素，營養價值較高，是很適合現代人的健康食品。我們一家人都喜歡吃海產品，南極冰魚第一次吃...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料飛魚卵：1杯小黃瓜：2條鹽：1/2大匙輔料具體步驟1.小黃瓜洗淨瀝乾，切除頭尾兩端後切成0.3公分的薄圓片，再將鹽與小黃瓜片拌勻，醃漬2～3小時後將鹽水濾除瀝乾備用...
食材明細主料各種肉類（想吃多少弄多少）輔料花生油（適量）新奧爾良醃料（適量）生薑（適量）香辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鵝卵石烤肉的做法步驟1、倒出，新奧爾良粉。2、將有切片，生薑切碎，混合均勻。3、洗進鵝卵石，弄乾。4、把石頭...
“平時我們都喜歡吃燒烤的，來點小烤魚吧，哇，流口水呀，可是現在好多關於街邊燒烤的負面新聞，想吃又要勇氣呀，還是自己烤來吃健康衛生多了。”食材明細主料多卵魚（8條）輔料姜粉（適量）紅椒（適量）青椒（適量）黃椒（適量）洋蔥（適量）鵪鶉蛋（適量）...
“犒勞一下，來頓大餐，哈哈!用的南極直達冰魚太好吃了，海鮮匯怎麼可以少了“它”。”食材明細主料南極冰魚（4條）蝦（12只）蜆子（800克）金針菇（適量）土豆（2個）洋蔥（半個）蒜（適量）檸檬（1個）香菜（適量）小蔥（適量）杭椒（少許）輔料郫縣豆瓣醬（適量）料酒（適...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘“冰菜‘是一道美味的、新鮮的綠色營養蔬菜。我知道它的名字是怎麼來的，那就是它的莖和葉面附着一層晶瑩剔透的像小水囊一樣的泡泡，看上去似結了一層冰...
魚卵煮多久，對於魚卵這個東西呢，很多人都是非常喜歡吃的呢，有些人還特別的喜歡用魚卵來做各種美食，味道也是非常的不錯的呢，因爲吃魚卵對於我們的身體也是有很大的幫助的呢，大家一定會非常的喜歡的呢，下面有爲大家介紹了魚卵...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蔬菜大家都很愛吃，老少皆宜，這款美味十足的魚卵鮮冰菜，不僅造型獨特，美味十足哦，而且用料簡單製作方便用時短適合一衆上班族和懶人黨哦，還在等什麼呢，趕快和...
魚肉是我們常吃的一種，可以清蒸、可以燉湯、可以油炸，吃法很多很多，關鍵的是怎麼吃都特別的好吃。那魚卵能不能吃呢，其實我們一般做魚的時候，還是有很多人喜歡吃魚籽的，營養價值很高。需要注意的就是河豚的魚籽是不能吃的，魚...
“春天是長個子的季節，我跟娃爸都不是太高。於是現在就要開始給小子們補充足足的蛋白類美食了。這魚湯就是不錯的一個選擇哦。我在買魚的時候都還會買一些魚鰾，要知道這魚鰾也是極好的一款食材哦。我加的調料不是太多，魚...
食材明細主料魷魚（一條）白菜幫（2－3片）輔料青紅椒（適量）剁椒（適量）木耳（適量）蔥薑蒜末（適量）配料醬油（2小匙）鹽（1小匙）生粉（1小匙）糖（2小匙）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮魷魚炒白菜的做法步驟1、處理魷魚。將魷魚內臟直接抽調，清理幹...
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