有關淮杞蜜棗瘦肉湯的精選大全
“山藥是乾燥的氣候下,爲身體補充津液的絕佳食材,滋陰潤肺,緩解咳嗽。淮山入湯,自身的粘液會被湯水吸收,經過長時間煲燉,淮山變得酥軟,入口即化。趁熱喝一碗下去,健脾補虛,養心潤燥。”食材明細主料鮮淮山(250克)枸杞(10克)蜜棗(2個...
“春筍脆嫩鮮,煮湯也是很鮮美。”食材明細主料春筍(1個)瘦肉(150克)青椒(半個)枸杞(5克)輔料生薑(2片)調料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)春筍枸杞瘦肉湯的做法步驟1、準備材料。2、瘦肉切薄片後加鹽、油適量醃10...
食材明細主料鮑魚(6個)紅棗(適量)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞瘦肉鮑魚湯的做法步驟1、準備好食材。2、鮑魚去掉內臟和殼,在表面切淺花刀。3、瘦肉切成小塊。4、紅棗清...
“此湯滋陰補腎,益精固腎。瑤柱爲海產珍品,味甘鹹而微溫,有類似淡菜的作用而滋補力更優,功能滋陰補腎,可用於腎氣不足,消渴多飲症的調補。淮山甘平,健脾益氣,固腎益精。枸杞子補益肝腎,益精明目,以輔助淮山藥,瑤柱固腎。生薑溫中...
“在秋天的時候要潤燥,而潤燥的首選水果就雪梨了;因爲它有潤肺燥、降血壓、清熱解毒的功效。”食材明細主料雪梨(1個)瘦肉(150克)蜜棗(2個)輔料生薑(1片)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雪梨蜜棗瘦肉水的做法步驟1、準備好材...
食材明細主料新鮮淮山(400克)紅棗(數個)排骨頭(600克)輔料枸杞(20克)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)淮山紅棗枸杞骨頭湯的做法步驟1、紅棗和枸杞先用水稍微泡洗幾分鐘,紅棗用剪刀剪開,把裏面的核去掉。(連核一起煲湯比較燥熱)2...
食材明細主料瘦肉(80g)豬肝(80g)枸杞葉(150g)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)雞精(少許)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法步驟1、枸杞葉清洗乾淨後把葉子一片片摘下來。2、豬肝、瘦肉。3、將豬肝...
“夏天三伏天可多喝,有清肝明目的功效。”食材明細主料瘦肉(500g)輔料枸杞葉(100g)枸杞子(適量)調料姜(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切片加姜,鹽,油醃製。2、枸杞葉洗淨待用。3、水...
食材明細主料枸杞葉(適量)瘦肉(適量)輔料薑末(少許)油(少許)鹽(少許)米酒(少許)醃製醬油(少許)花生油(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞葉瘦肉湯的做法步驟1、準備枸杞葉,瘦肉。2、瘦肉切薄片放醃料抓勻醃...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料瘦肉:100淮山片:15枸杞:10輔料蜜棗:2顆小蔥:1根姜:1小塊具體步驟1.瘦肉洗淨、切成短粗條狀;2.鍋中燒水,水開後放入瘦肉,焯燙至瘦肉變色;3.撈出瘦肉,用清水衝去浮...
食材明細主料瘦肉(適量)海馬(適量)枸杞(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)未知(難度)海馬枸杞瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切粒。2、加適量水。3、放鍋燉1個鐘。...
“說到潮汕最經典的早餐,除了白粥小菜,可能很多人會想到腸粉,而說到腸粉,大部分人惦記着的,或許還有那一碗枸杞葉瘦肉湯或真珠花菜豬血湯。枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。具有解熱、養肝明目、軟化血...
“鮮淮山補脾健腎,益氣補虛,能提高人體免疫力,和補血養顏的木耳搭配更能使我們強身健體,並有軟化血管和排毒功效。這麼好的食材當然要經常食用啦,和豬瘦肉煲個湯,好喝又養生。”食材明細主料鮮淮山(250g)枸杞子(一小把)姜(兩片)幹...
食材明細主料枸杞菜(一把)豬肉(適量)雞蛋(適量)輔料姜(一塊)調料鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞雞蛋瘦肉湯的做法步驟1、把枸杞菜洗乾淨,豬肉切片。2、鍋放油放姜豬肉炒變色然後放枸杞菜。3、炒一下,變色...
“翅頭含鈣、鐵、膠原蛋白等多種豐富營養元素,也是煲湯的好材料。這次我選用了大家常用的食材:紅棗、枸杞、瘦肉,搭配翅頭來煲湯,湯汁香濃,味道鮮美,小夥伴們喝了都贊鮮甜(#^.^#)”食材明細主料翅頭(3條)瘦肉(300克)紅棗(4顆)枸杞...
“南方的春天,晴雨不定,容易引起咳嗽或呼吸道的疾病。俗話說,“三月枇杷正是時”。枇杷一般都是鮮吃的,拿它來煲湯,味道會更佳。李時珍在《本草綱目》中記載到枇杷有止咳下氣、利肺氣和止吐逆並咳痰的功效。”食材明細主料...
“清肝明目的湯水。”食材明細主料枸杞葉(適量)小裏脊肉(適量)枸杞子(手抓1把)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)料酒(2茶匙)生粉(1茶匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉枸杞湯的做法步驟1、小裏脊肉切片或絲,用料酒,鹽和生粉醃15分鐘。2、...
“石斛淮山枸杞煲瘦肉,功效:潤肺生津養肝補腎石斛有良好的養陰生津作用,石斛搭配枸杞、淮山煲湯能滋陰養腎,養潤肺腑增強肺部功能,石斛有利於調節人體機能,使得人體經絡能夠疏通,使得人體血液能夠正常地循環。對糖尿病降糖有...
“枸杞葉豬肝湯是一道漢族藥膳。此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成,具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。豬肝含鐵量較高,是養血、補血的佳品,含有多種維...
“百合瘦肉湯不僅營養豐富,而且潤燥養肺,瘦肉裏含有豐富的蛋白質和礦物質,是非常好的肉食品之一,兩者結合,具有健脾潤肺,養陰,清心安神的功效。”食材明細主料瘦豬肉(300克)鮮百合(1個)枸杞(1小把)輔料蔥(3根)姜(4片)料酒(1茶匙)鹽(1小勺)...
食材明細主料鱷魚肉(適量)輔料淮山(適量)枸杞(適量)北杏(適量)陳皮(適量)紅棗(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)淮杞鱷魚湯的做法步驟1、淮山、枸杞、紅棗、北杏、陳皮需清水洗泡。2、陳皮浸泡之後把內層的白膜刮掉。3、將...
“枸杞葉又名地仙苗、甜菜、枸杞尖,中醫稱之爲“天精草”,其性味甘寒,還可解熱止咳、除煩補虛、清熱、名目等。在潮汕人的日常生活當中,飲食是非常重要的,而在餐桌上,似乎沒有湯,就會感覺到不完美,而這道養生的瘦肉枸杞葉湯也...
“今天這個又是一款家常的快手湯。簡單而鮮美!”食材明細主料豬肝(60g)瘦肉(90g)枸杞葉(450g)生薑(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生粉(少量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬肝瘦肉枸杞湯的做法步驟1、所有食材。2、豬肝和瘦肉清洗幹...
“養生說:“春養肝、夏補心、秋養肺、冬補腎”“白色潤肺、黃色益脾胃、紅色補心、綠色養肝、黑色補腎”本湯以其養肝清肝明目爲主,是調養肝陰以清泄肝熱的家庭常用飲品。湯中枸杞性味甘微苦涼,含有多種維生素,功能補養肝...
“這南方的春天,昨天還天氣晴好,今天又春雨綿綿,這樣的天氣容易引起咳嗽或呼吸道的疾病。有一句俗話說,“三月枇杷正是時”。枇杷一般都是鮮吃的,拿它來煲湯,味道會更佳。李時珍就在《本草綱目》中記載到枇杷有止咳下氣、利...
熱門標籤
-
芝士焗蕃薯的最正宗做法
酸奶水果慕斯蛋糕的做法步驟
蒜黃紫菜酸湯掛麪
西瓜皮炒蛋的做法步驟
天麻鯽魚湯的最正宗做法
薩斯肯的最正宗做法
蓮子銀耳糖水
棋格吐司的做法
芝心丸子的家常做法
清水菠菜的做法
春筍炒木耳的最正宗做法
豆渣軟歐麪包(免揉素油無糖)
響油生菜怎麼做好吃
榨菜拌豆腐怎麼做
大蛤炒雞蛋的最正宗做法
微波爐雞蛋吐司怎麼做
蝦肉卷的家常做法
蔬菜豆腐羹的做法
雜糧榆錢大窩頭的家常做法
炸野生小魚怎麼做好吃
香酥椰撻怎麼做好吃
粉蒸楮桃樹花的最正宗做法
【川菜經典葷菜】麻辣口水雞
釀豆泡
【簡單也能美味】蒜香帶魚
臘肉燒小土豆的最正宗做法
馬蘭海鮮泡飯的最正宗做法
燕麥核桃球的最正宗做法
芹菜葉玉米麪雞蛋餅的家常做法
燕麥小熊餅乾的做法步驟
鵪鶉蛋娃娃菜肉骨湯怎麼做
葡萄乾堅果土豆球的最正宗做法
香辣粉蒸肉的最正宗做法
黑木耳魔芋結炒仔排的做法
瘦肉燒春筍
莓龍飲怎麼做好吃