有關清涼爽口的“果菜salad”的精選大全
“這幾天的天氣實在太熱了,我們就不要在廚房裏忙的“滿頭大汗”了。就做一個簡簡單單清爽又好吃的“果菜沙拉”吧!”食材明細主料青瓜(15克)甜包菜(15克)馬玲薯(1個)蘋果(1個)雞蛋(1個)輔料沙拉醬(適量)果味(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)...
“這個季節正是萵苣的當季。外婆在田裏給我們挖了兩根萵苣,乘着新鮮勁兒,午飯便下廚炒咯!新鮮,環保,美味,營養~~”食材明細主料萵苣(2根)輔料紅蘿蔔(幾片)蔥(幾根)配料食用油(3勺)料酒(半勺)鹽(半勺)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“炎熱的夏天。。總要有一些清涼的食物陪伴。。今天。。你吃了嗎?”食材明細主料龍鬚菜(適量)輔料蒜(適量)蔥頭(適量)配料麻油(適量)鹽(適量)糖(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌龍鬚菜的做法步驟1、材料。2、先將龍鬚菜...
馬上就要迎來炎炎夏日裏,在這悶悶的日子裏,相信大家都沒有什麼胃口吧。特別是看見一些油膩的才以後,是不是覺得更加的煩悶了呢?接下來,小編就向大家來介紹幾款清淡爽口的菜的製作方法吧,這些菜,味道清淡爽口,還能開胃,特別適合...
食材明細主料淮山(60克)薏仁(60克)蓮子(60克)桂圓肉(37克)沙參(18克)玉竹(18克)幹百合(25克)紅棗(25克)冰糖(80克)生薑(7克)水(2200ML)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)淮山清補涼的做法步驟1、藥材齊全備用2、所有藥材泡水30分鐘洗淨備用3...
“朋友送了一些青芒果,熟透的芒果是甜的,青青的硬硬的芒果是酸的,而且是特別的酸,要等它們熟透要好幾天呢。想起以前逛街時看到小商販在路邊賣的醃芒果,好像挺受歡迎的,我也想試着做一次。”食材明細主料青芒果(3個)輔料鹽(1小...
“在冬季的霧霾天裏,來一道清肺菜很有必要。木耳富含植物膠原成分,具有較強的吸附作用,可將呼吸到人體內的污染物集中吸附並排出體外,淨腸胃、養肺氣、清肺管。與西葫蘆搭配很清淡!話不多講,請往下看嘍😊”食材明細主料西葫...
“午飯,極簡:清炒菜心,菜心、蒜片,一青一白的簡單,爽口。開啟電腦,放一曲自己喜歡聽的曲子,自在安然。彷彿那些時光也散發着輕輕地暖暖的味道,令人舒服。菜心又叫做油菜,菜薹、廣東菜、菜花等,以花苔供食用,菜心菜葉莖柔嫩味美,一...
“這道菜,清淡,有營養,即可做晚餐的佐菜,也可做爲愛美女士的午餐。如果做佐菜,不要加麪包塊。”食材明細主料嫩菠菜葉(適量)PEACANNUTS(一把)剩麪包片(一片)幹杏肉(少許)輔料蒜(少許)鹽(少許)黑胡椒粉(少許)橄欖油(少許)配料蘋果醋(適量)酸鹹...
“春夏秋冬,都有時令蔬菜。吃時令蔬菜對身體好,夏天到了嚐鮮小黃瓜吧。今天來一道清涼爽口的拍黃瓜,大家做起來。拉歌蒂尼。”食材明細主料小黃瓜(5根)花生米(150克)幹辣椒(2個)香油(1湯匙)白糖(1勺)油(300ml)輔料蒜(3瓣)花椒(20克)香醋(1...
食材明細主料黃瓜(一條)芒果(兩個)米(一斤)輔料香甜沙拉醬(適量)肉鬆(適量)蘋果醋(適量)壽司紫菜(適量)果味(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)進階(難度)爽口芒果壽司的做法步驟1、黃瓜一條,芒果兩個,香甜沙拉醬適量,肉鬆適量,蘋果醋適量,芒果切條。2...
在下雨夜晚,不知道吃什麼好,又不想做什麼複雜的菜式,再加上之前放假肉吃得太多,肚子裏面油得很,到廚房翻了翻,找到了一包腰果,盆子裏還有幾根芹菜,這不是正好可以做一道西芹炒腰果麼,簡單快手的營養低脂菜。主料西芹:適量腰果:一...
“天氣很熱對不對!天氣熱最適合吃挫冰!尤其約女生吃挫冰是恰恰好的時機哦!而且同常男女吃挫冰都是你一口我一口,還真是浪漫哦!臺灣都這樣子!不知道內地是否也這樣!我也很喜歡吃挫冰!所以之後的食譜都會跟冰有關係,讓...
“白蘿蔔是冬季一款比較常見的時令蔬菜,常吃白蘿蔔是對人體健康大有裨益的。它的烹調手法有很多,煎、炒、炸、燉、醬、滷、蒸、燜等等等等。今天就做個佐粥小菜,清脆爽口的醬漬蘿蔔。調料可按自家口味調整”食材明細主料...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅油筍絲:200豆芽:200金針菇:200輔料花生油:15蒸魚豉油:15具體步驟1.綠豆芽金針菇洗淨焯水2.瀝乾水份3.裝盤4.淋蒸魚豉油5.鍋裏燒乾水,倒油燒開,趁熱淋...
“炎炎夏日,清蒸爽口豆腐實在是爽口”食材明細主料豆腐(一塊)輔料西紅柿(適量)酸泡菜水(適量)蔥(適量)蒜末(適量)泡椒(適量)酸泡菜(適量)配料鹽(適量)味精(適量)酸辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸爽口豆腐的做法步驟1、準備:豆腐、西...
“今天逛超市看到有做壽司的捲簾賣,忽然想吃壽司了,想到過兩天正好有一個party,而且在美國又很流行,所以打算做些壽司在聚會上吃。下面讓我來教你做吧!本來想做魚子醬的,不過我看都不是很好,所以就沒買。”食材明細主料胡蘿...
食材明細主料黑米(30g)大米(50g)芒果(1個)清水(500g)輔料椰子汁(40g)薄荷葉(1顆(裝飾))果味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清爽水果粥的做法步驟1、準備所需食材2、黑米用清水浸泡1小時3、電飯鍋內膽倒入大米4、加入泡好的黑米,清洗幹...
“炎炎夏日,吃一道解暑降溫小涼菜,喝點青島啤酒,嘖,嘖,這感覺棒極了!”食材明細主料黃瓜(2支)金針菇(2段)胡蘿蔔(1支)火腿腸(2條)輔料蠔油(2ml)鹽(6克)蒜泥(2勺)醋(20ml)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口金針菇的做法步驟1、將黃瓜、胡...
“隨着天氣越來越熱、來一杯清爽的飲料、非常不錯哦、減肥又美容養顏!還方便快捷!黃瓜:1、黃瓜含有多種營養!黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黃瓜含水分爲98%,富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生...
“春天吃花,現在還沒有其它的花好吃,就先來點菜花、西蘭花吃,清清爽爽的。油皮,就是豆腐皮,豆腐的精華都在油皮裏。”食材明細主料油皮(適量)菜花(適量)西蘭花(適量)生菜(適量)青蒜(適量)輔料醬汁(適量)清淡(口味)氽(工藝)半小時(耗時)普通(難...
“涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐正是季節的水果"柿子"很適合於做涼拌,通常柿子都是做柿子餅(在自然的太陽底下曬乾的做法)。每一年到了柿子的季節之時,都會買一些來吃,自己比較喜歡新鮮的水果,都是以削了皮...
隨着天氣逐漸的變熱,我們的食慾越來越不好,那麼如何提高食慾呢?那就是平常沒事給自己做點清淡爽口的小菜,別看這些小菜很寡淡,但是它含的營養可不比大魚大肉少。那麼清淡爽口的小菜究竟哪些比較好做呢?下面就讓小編來推薦幾...
山竹被稱爲“果中之後”,是一種營養豐富又非常美味的熱帶水果。它味道清甜,含有豐富維生素和礦物質。能夠降熱解燥降火氣,所以在吃榴蓮的時候建議和山竹搭配食用。因爲其含有豐富的蛋山質,山竹對身體虛弱的人羣也能起到很...
“泡菜有各種各樣的做法,所以有各色各樣的口味,深受大家的歡迎。現在市場上蘿蔔大量上市,自己動手做這樣一罈這樣的泡菜,既可以品嚐勞動成果,又避免了市場上粗製濫造對身體造成的傷害。”食材明細主料白蘿蔔(500g)胡蘿蔔(200g...
熱門標籤
-
永生花禮盒的家常做法
番茄雞湯的做法
辣根蜆尖拌秋葵怎麼做好吃
湘菜版辣炒年糕的做法
醬香肉末茄絲餅怎麼做好吃
絲瓜酪的最正宗做法
黃酒花生燜豬手的做法
清蒸白玉釀怎麼做
鼻菸盒麪包的做法步驟
掛汁茄子的家常做法
涼拌橘子皮
一根長壽麪
美味紅薯卷的最正宗做法
涼拌雞鴨蛋的做法
巧克力欄珊蛋糕的做法
清涼酸爽的夏日小菜胭脂藕
爆炒章魚足的最正宗做法
蛤蟆吐蜜怎麼做
手抓飯
金針菇菠菜拌雞蛋的做法
放煉
乾貝大菜湯的做法
洋蔥芝士蛋糕卷
花椒葉碎的家常做法
香檸雞翼的最正宗做法
爽脆黃瓜條怎麼做好吃
清炒雪裏紅怎麼做好吃
豆豉蒸豆腐怎麼做好吃
西藍花炒蝦球的家常做法
麻仁薯球的家常做法
素五鮮餡餃子的最正宗做法
芝麻蘋果豆漿的做法步驟
私家燒茄泥的做法步驟
香菇燜黃豆怎麼做好吃
紅薯菜粥
菠菜腐竹的做法步驟