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食材明細主料小米(2湯勺)紅棗(15顆左右)糯米粉(適量)輔料橘子(一個)蘋果(一個)配料白糖(一勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗水果羹的做法步驟1、把紅棗全部去核2、橘子用鹽水洗淨,剝開去莖3、留少許橘子皮切絲備用4、蘋果...
“蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使面板潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,有利於溶解硫元素,使面板潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元...
“😂😂😂”食材明細主料雞蛋(適量)輔料紅棗(適量)鹽(適量)生薑(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋3個。2、涼白開。3、紅棗四顆洗淨。4、打入雞蛋。5、打散,去除浮沫。6、加人薑絲,...
食材明細主料紅棗(兩個)蘋果(一個)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗蘋果水的做法步驟1、富士蘋果,新疆大紅棗兩個,洗淨。2、蘋果去核兒,切成小塊兒。3、放入養生壺中,倒入適量清水,按水果茶鍵即可完成工作。4...
“紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,無需購買民間...
食材明細主料蘋果(個)輔料紅薯(1個)紅棗(幾粒)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅薯紅棗糖水的做法步驟1、蘋果紅薯洗淨去皮2、切小丁3、加入幾個棗增香,放幾粒冰糖4、加入天然好水燉煮15分鐘5、成品!香甜美味好糖水!...
食材明細主料梨(1個)紅棗(6粒)桂圓(20g)枸杞子(10g)輔料清水(1200ml)調料黃冰糖(20g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓水果茶的做法步驟1、紅棗、桂圓、枸杞子。2、雪梨。3、黃冰糖。4、將紅棗切成片。5、梨清洗乾淨後,切...
食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗羹的做法步驟1、準備好的食材。2、紅棗去核放入破壁機加入花生和冰糖。3、按豆漿鍵。4、過濾。5、裝碗。...
“酸甜,蘋果軟軟的,大棗甜甜的,營養好喝。”食材明細主料蘋果(一個)輔料紅棗(2把)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗水的做法步驟1、蘋果一個。2、去核紅棗洗一下。3、去皮去核切小塊。4、蘋果紅棗放電煮杯裏。5、適...
食材明細主料紅棗(5顆)輔料核桃(5粒)冰糖(適量)薏米(適量)燕麥(適量)枸杞(適量)葡萄乾(適量)黑芝麻(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃羹的做法步驟1、薏米和燕麥提前煮好,紅棗和核桃切碎。2、鍋里加適量的水,剛纔準備好的...
食材明細主料紅棗(適量)桂圓(適量)蘋果(一個)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗桂圓蘋果水的做法步驟1、紅棗桂圓蘋果備好。2、紅棗桂圓洗一下。3、蘋果洗淨,用工具去核兒。4、切成小塊兒。5、一起放入養生...
“酸酸甜甜,好喝營養。常喝還可以調理腸胃、益胃養心,美白肌膚,降低血液中的膽固醇。”食材明細主料枸杞(適量)蘋果(一個)紅棗(適量)輔料桂花(可選)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞蘋果紅棗水的做法步驟1、蘋果洗一下。2、...
“春夏季節交替,氣候乾燥,來上一碗紅棗銀耳湯,滋陰潤肺,搭配早餐簡直太棒了!”食材明細主料銀耳(適量)紅棗(六個)桂圓(適量)輔料糯米(少許)純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳用溫水泡發好,...
食材明細主料紅棗(數顆)蘋果(一個)荸薺(十個)輔料礦泉水(適量)冰糖(四塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗荸薺蘋果水的做法步驟1、準備食材:新鮮荸薺。2、荸薺去皮洗淨。3、切成小塊。4、蘋果一個洗淨。5、蘋果洗淨切塊。6...
食材明細主料白果(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白果銀耳紅棗羹的做法步驟1、銀耳用溫水泡發數小時。2、白果去外殼,用沸水浸泡10分鐘後去皮。3、將泡發好的銀耳除去硬蒂,撕成小片...
食材明細主料銀耳碎幹(2勺)蘋果(半個)輔料紅棗(適量)枸杞子(少許)調料水(2碗半)冰糖(1匙)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)蘋果紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳用涼水泡4小時左右。2、把銀耳碎放電飯煲裏。3、加水,紅棗燉煮30分鐘。4...
“美容養顏是紅棗最大的功效了,來個紅棗銀耳羹,將美容進行到底......這個可是非常適合女性朋友的啊。我做的是冰品,非常適合夏天吃。天氣也漸漸轉暖,大家不妨試試”食材明細主料紅棗(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)桂圓(適量)輔料蜂蜜...
食材明細主料蘋果(適量)小橘子(適量)大棗(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗蘋果橘子水的做法步驟1、小橘子2、蘋果橘子去皮切小塊3、加適量清水把水果放入4、電燉盅按鍵自動功能1:30小時燉盅5...
“寒冷的冬季,有一碗暖暖的粥,一定超級禦寒哦!今來一款:銀耳紅棗水果粥!梨性寒,加入粥裏同煮,口感還不錯哦”食材明細主料糯米(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)紅豆(適量)梨(兩個)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗水果粥...
“入秋了天漸漸開始涼了。吃水果不在像入夏那樣啃個精光。。尤其是冬天,水果放個三五天都沒消滅。,。。暖暖的水果羹秋冬很適合哦。。(其實夏天也適合,煮好了放涼入冰箱冰藏口感很不錯的哦)這款水果羹是兒子的最愛,每次他都...
食材明細主料紅果(適量)酥梨(三個)輔料白糖(適量)蜂蜜(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅果酥梨羹的做法步驟1、紅果酥梨。2、紅果用小刀挖去兩頭。3、酥梨一切四瓣。4、挖去籽(不要去皮)。5、切成三角滾刀塊。6、酥梨放...
食材明細主料蘋果(半個)輔料紅棗(1把)調料陳皮(2g)枸杞子(1匙)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗糖水的做法步驟1、食材圖。2、蘋果去皮切塊,把食材都放鍋裏。3、加水用大火煮開。4、小火煮10分鐘即可。5、成品圖。...
食材明細主料蘋果(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗蘋果糖水的做法步驟1、蘋果紅棗冰糖備用。2、蘋果洗淨,去核兒,切成小塊兒。3、紅棗蘋果放入養生壺中,倒入適量清水。4、按花果...
“小子的班級羣裏,每天都能看見“老師,孩子咳嗽,請假1天”、“老師,xx咳嗽厲害這周都要做霧化,請假一週”。剛上學的第一個冬天,太多太多孩子咳嗽、生病,班級24個小盆友,每天請假將近10個。小柚子上學後也咳嗽過2次,每次5天左...
食材明細主料桂圓(適量)蘋果(適量)香梨(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料糖桂花(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)水果羹的做法步驟1、食材大集合。2、紅棗去核切碎。3、紅棗和水放入小鍋燒煮5分鐘。4、蘋果、香梨去皮去核切...
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