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“簡單易做，酸甜可口，做減脂餐也不錯。有顏有營養的一道菜。😍”食材明細主料三葉香（適量）聖女果（適量）輔料蟲草花（適量）香油（適量）陳醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三葉香涼拌聖女果的做法步驟1、三葉香擇洗淨...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹荷葉：5g淡竹葉：5g幹桑葉：5g新鮮蒲公英：5g幹杜仲葉：2g枸杞：2g檸檬汁：5㏄蜂蜜：5g水：1500㏄輔料具體步驟1.將材料A洗淨後，與水一同置入鍋中，先以大火煮至沸騰時，轉...
“微辣，鹹香，利口。色澤誘人。”食材明細主料三葉香（適量）滷煮黃豆（適量）紅椒（半個）輔料蒜片（適量）薑末（適量）香油（適量）生抽（適量）陳醋（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三葉香拌黃豆的做法步驟1、適量水，鹽，麻椒，乾紅椒，薑片...
“做了基礎的青團後，準備做一個升級版的，之前也看到有其他朋友做，家裏正好有這個模具，效果瞬間秒殺，讓青團變得有些蘿莉起來。”食材明細主料艾草（適量）薄荷葉（適量）糯米粉（適量）粘米粉（適量）豆沙（適量）仙草糖粉（適量）輔料檸檬味橄欖油...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.幹荷葉：5g淡竹葉：5g幹桑葉：5g新鮮蒲公英：5g幹杜仲葉：2g枸杞：2gB.檸檬汁：5㏄蜂蜜：5gC.水：1500㏄輔料具體步驟1.將材料A洗淨後，與水一同置入鍋中，先以大火煮至沸...
“三葉，又名鴨兒芹，是日本比較常見的一種帶有特殊香氣的辛香料，用途類似於國內的香菜。喜歡的人很喜歡，不愛的人就碰也不碰，我本人並不討厭它的味道。一般來說，三葉的莖部是常用語切末放在味增湯等中調味的，葉子就常被扔掉。...
“三葉香，蒸好後綠油油，鬆散散，澆上蒜泥汁，或海鮮汁，配上粥，豆漿或米糊，營養美味😋”食材明細主料三葉香（適量）麪粉（3勺）輔料花生油（適量）鹽（適量）香油（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸三葉香的做法步驟1、三葉香適量...
食材明細主料三葉豆（600g）輔料食用油（2勺）鹽（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒三葉豆的做法步驟1、撕掉豆角筋，洗淨備用2、斜刀切均勻3、油鍋大火，放鹽，炒豆角，煸炒兩分鐘左右加水沒過豆角，中火燒開燜煮4、水快乾時，揭...
吃。在農曆三月三這一天除了食用艾葉雞蛋，還可以食用艾葉餈粑、蒿子粑粑、蘆葦糉子等等各種有特殊寓意的食物，食用這些食物可以祈求這一整年的平安順遂。艾葉的用處有很多，在其他的節日中也會使用到，如端午節、重陽節等等...
“Hi！我是Lisa。我喜歡美食，生活中我最大的愛好之一就是試做製作各種美食、小吃、點心。我心態樂觀，美食和旅遊都是我最愛啦！我幾乎不用太複雜的化妝品，覺得那樣很耗費時間，還不如做些吃的，因爲美食就能使各種營養均衡。還別...
“常州橫山橋百葉，兼有白、香、嫩、糯、滑、爽且有彈性韌性,口味獨特的優點而名震大江南北。橫山橋的百葉柔嫩味美，鮮而又純，純而爽口，製作精良。如果配上雞、鴨、排骨、蹄膀精心煨煲之後......在菜場看到了常州百葉，於是...
“冬至的餃子”食材明細主料肉餡（適量）杏鮑菇（適量）韭菜（適量）蝦仁（適量）菠菜（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）醬油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）花椒麪（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三鮮柳葉餃的做法步驟1、杏鮑菇...
三葉青是一種野草類植物，或許很多人都覺得三葉青非常普通。實際上，三葉青雖爲野草，但它有着非常珍貴的價值。在價格上，三葉青的價格已經水漲船高，只因爲三葉青的功效還是很難得的。不過在我國，三葉青的分佈算得上是比較廣泛...
食材明細主料麪粉（500g）紅棗（適量）酵母（5g）饅頭改良劑（3g）輔料食用油（10g）溫水（260g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三葉草棗饅頭的做法步驟1、1.麪粉，酵母，改良劑混合均勻2.分次倒入溫水，一邊攪拌一邊添加水，直至無散粉絮狀，各個品...
食材明細主料萵苣葉（300g）調料辣椒麪（2勺）花椒麪（5g）味極鮮（1匙）白砂糖（3g）蒜（4瓣）蒜香（口味）熗（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）嗆筍葉的做法步驟1、萵筍葉洗淨。2、切小段撒鹽抓勻醃製一小時，中間翻一次，讓葉子充分出水。3、攥幹水分，調入花椒...
“【三色四葉草】12m+食材：蛋清3個、蛋黃3個、麪粉50g、火龍果果汁適量1、麪粉加適量清水攪拌均勻。2、所有食材各取1/3拌勻（做出蛋清麪糊、蛋黃麪糊、火龍果麪糊）；然後分別攤熟。3、用心形模具壓出蛋餅；擺盤做出四葉草造...
“這幾天沒完沒了地做青團，各種口味的，各形各狀的，好象得了強迫症似的，一定要整個漂亮的青團，今天做的豆沙艾草青團，感覺史上最美，非常養眼，有點韓國糕點的味兒！”食材明細主料艾草（適量）糯米粉（適量）澄粉（適量）自制豆沙餡（適量）甜味（口...
說出三葉青的時候，不知道你們會想到什麼。大家對三葉青的功效與作用，也許也是比較迷惑的。三葉青是一種草本植物，它與中藥用的植物是同樣種類的。它也就有着中藥的藥效。因此，可以說三葉青也可以算得上一種中藥材。一、三...
“兒時的記憶，老一輩都是地地道道的農民，小時候家裏人很多，而且比較窮。每年冬天老媽就會大缸小罐醃滿各種鹹菜，那是一家人一冬天的蔬菜來源。吃不完的鹹菜第二年開春，就會被老媽曬乾，蒸熟，放在罈子了儲存起來，日積月累就變成...
食材明細主料芹菜葉（適量）花生米（兩大把）黃瓜（一根）紫圓蔥（一個（小））輔料香油（一勺）鹽（一勺）味精（適量）大料（一個）花椒（十幾粒）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜葉拌三丁的做法步驟1、花生米洗淨水裏放一勺鹽泡一會兒，上火煮時放大料...
是的。在農曆三月三這一天除了食用艾葉草，還可以食用薺菜煮雞蛋、艾葉餈粑、蒿子粑粑、蘆葦糉子等等各種有特殊寓意的食物，食用這些食物可以祈求這一整年的平安順遂。艾葉的用處有很多，在其他的節日中也會使用到，如端午節...
“春天就是野菜生長的季節，綠油油，鬱蔥蔥，信手拈來，稍作加工，就成就美味。”食材明細主料豆腐（200g）藤三七葉（20g）輔料食用油（4g）清水（適量）幹辣椒（2個）調料鹽（1.5g）六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油（8g）蔥（5g）蒜（1瓣）花椒粉（0.5g）中辣（口味）燒（工藝）十分...
食材明細荷葉餅約120克（少許）南瓜（約120克）酵母（4克）普通麪粉（400克）溫水（適量）輔料土豆（1個）鹽（1勺）尖椒（1個）胡蘿蔔（半根）香蔥（半根）花生油（少許）花椒麪（少許）味精（1/2勺）原味（口味）未知（難度）荷葉餅夾三絲的做法步驟1、南瓜取120克左右，切成小塊，放...
“三鮮柳葉餃子。”食材明細主料豬肉（1斤）幹黑木耳（40克）餃子皮（適量）芹菜（100克）生抽（1勺）輔料鹽（1小勺）清水（3小勺）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮柳葉餃子的做法步驟1、先把需要的食物準備好，黑木耳我用乾的黑木耳事先泡發...
可以。三月初三是我國的一個節氣，正處於春夏期間，在此時食用艾葉是歷來傳統，正時當令，可以選擇與艾葉相關的食譜，比如艾葉炒雞蛋，將艾葉剁碎與雞蛋攪拌混勻放入鍋中炒至金黃色，盛出即可；也可選擇艾餈粑，加入麪粉混勻放入蒸籠，便...
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