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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘蝦肉味道鮮美，營養豐富，蛋白質含量高，脂肪含量低，非常適合兒童食用，這道快捷美味粉絲蒜蓉蝦就是典型的蝦肉的製作料理，採用最爲常用的蝦肉烹飪方法，搭配粉絲...
“偶們家麪食天天有，至少一天也要一次。所以一週的麪食幾乎是不重複的，長面、燴麪、湯飯還是乾飯總是花樣不斷的，其中的蔥油肉絲麪食最好做的也是最快的，寶貝最愛吃的一種！”食材明細主料小蔥（適量）薑絲（適量）五花肉（適量）醬油（適...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時泡菜是每一個季節拯救不想做菜星人的救星，可是市面上的泡菜添加劑加的多，防腐劑加的多，怎麼還能滿足我們愛健康的現代人的標準呢，那麼現在就準備好白蘿蔔，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘水果榨汁直接飲用是非常好的一種養生美容飲品，根據不同的水果搭配，也可以製作出非常美味的水果汁，這道快捷蘋果西柚汁就是如此，在搭配水果上非常講究搭配...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘各位上班族的親們對於這道方便快捷又不失營養美味的經典美食：營養煮麪一定深有感觸吧~~在水煮方便麪的基礎上根據我們人體的營養需求，別有用心地添加進...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天又來給上班族和學生一族帶來福利了。上班族和學生族都有一個共同的特點，那就是早上特別匆忙，都沒有時間來好好地享受一頓美美的早餐，每一天都是隨便...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘湯圓已經連續做了好多個了，包括不同餡料的湯圓，不同糯米粉搭配食材做出的團員，各種湯圓風味都不一樣，這道快捷桂花流沙黑芝麻水晶湯圓，採用的使兩種變動制...
“視頻連結地址：_show/id_XMTU2ODQ5NDYwOA==也可以直接在優酷中搜尋“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）幹辣椒節（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸四季豆的做法...
食材明細主料高筋麪粉（250克）細砂糖（40克）鹽（3克）酵母（4克）雞蛋（1個）水（40克）純牛奶（50克）黃油（35克）輔料雞蛋液（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小排包的做法步驟1、用後油法將麪糰和好，並揉至擴展階段。加保鮮膜室溫發酵至2倍...
食材明細主料燉肉（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）酵母（適量）五香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉夾饃的做法步驟1、頭一天晚上，用稍許酵母發上面。2、早晨起牀後將燉好的肉隔水加熱。3、發好的面按需做好劑子，擀成長條狀。4、從一...
“八斤九兩的野生大鯉魚，黃鱗紅尾，絕對正宗啊，可遇不可求。魚肚子裏還有魚籽，足足有一斤半。就做個紅燒瓦塊魚，外帶蛋炒魚籽。”食材明細主料野生大鯉魚（條）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）醬油（適量）鹽（適量）麪粉（適量）糖（適量）鹹鮮...
“這個蛋奶條做了有一段時間了，當時在微博曬了早餐，很多童鞋都很感興趣，紛紛來要方子。其實是非常簡單的一個東西，簡便快捷版，零廚藝也能搞掂！上班族媽媽，晚上熬夜做麪包，只是爲了孩子第二天早晨有美味可口的早餐。普通麪包，也...
“下雨了，不想出去買菜，看着冰箱裏的翅根，就來個幹鍋吧！！操作及原材料都十分簡單，家裏正常的配料。準備翅根剁成小塊，我這是1切2，一個土豆去皮切成塊；青椒切成塊；蒜苗切成段；姜、蒜、八角、桂皮、香葉。幹鍋翅根做起來簡單方便，成...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘饅頭是一種家常麪食主食，饅頭口感鬆軟，越嚼越甜，深受人們喜愛，饅頭的做法很多，做出來的饅頭形狀，口味都不盡相同，這道快捷紅棗核桃開花饅頭就是在饅頭基礎做...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的快捷紅燒雞，畢竟30多年的習慣，很難一下連根拔起。因爲，美食，不但是嘴上的快意恩仇，它也會肆意地在全身每一處洋溢，可這是吃貨的們的江湖，我即將遠離的...
“剛剛來美食天下的純新人撒~小美是個大懶人，第一個小菜譜當然也離不開簡單快捷的特質啦。愛美食，愛交友，愛生活~~~~~”食材明細主料蕎麥麪（適量）西紅柿（適量）鮮雞蛋（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘布丁是一道簡單的甜點小吃，其口感嫩滑，味道甜香適中，深受人們的喜愛，布丁的做法很多，它可以搭配多種食材做出各種各樣的布丁來，這道快捷美味布丁選用的就是...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘糯米粉餅是一種非常簡單的小吃，糯米粉與一般的麪粉不同，由於其支鏈澱粉的含量較高，製作出來的麪食有一種嫩滑的外皮，口感和風味都比較特殊，深受人們的喜愛...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常炒菜料理多種多樣，食材搭配也非常多，一般都是兩種食材搭配，也有多種食材搭配的菜餚，搭配好的食材，一同炒制，可以提高菜餚的風味和營養，這道快捷肉炒胡蘿...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料手擀麪犁面：適量臊子：適量輔料木耳：適量蛋皮：適量醋：適量胡蘿蔔：適量油鹽味精：適量水：適量具體步驟1.食材2.第一步3.中間缺張圖片哈4.應該是澆湯，但只有我...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好多朋友都喜歡吃紅燒雞，但是因爲過程太麻煩大都都不會選擇做這道菜，今天我就要大家來做快捷紅燒雞，這樣的話就能夠滿足很多朋友的小心願啦，就能夠自己在...
食材明細主料肉（適量）鹹肉（適量）碗豆（適量）洋山芋（適量）糯米（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）美味豆飯的做法步驟1、鮮肉.鹹肉洗乾淨切成小粒.碗豆.洋山芋去皮切小塊用2、糯米洗乾淨.浸泡半小時3、鍋燒熱放入...
“廣東人有飯前喝湯的習慣，科學研究表明：“飯前喝湯，勝似藥方”。吃飯前，先喝幾口湯，等於給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥，防止乾硬食物刺激消化道黏膜，從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。外地朋友們都說我家每天都...
“一個月前買了根大根鹹菜，計劃着做壽司，結果一拖再拖。今天得空做了一盤什錦壽司，歡迎各位品嚐支援~~~~~~”食材明細主料米飯（適量）輔料壽司醋（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）大根（適量）千島醬（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘米飯作爲大衆主食之一，衍生出有關米飯的料理非常多，搭配不同食材，不同的烹飪方法做出的米飯多種多樣，口味和風味大不相同，這道快捷蘿蔔丁炒米飯就是有關米...
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