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食材明細主料野水芹（200g）牛裏脊肉（100g）輔料青紅椒（2個）調料油（20ml）鹽（適量）麻油（少許）蛋清（1只）生抽（少許）紅薯澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野水芹炒牛肉的做法步驟1、郊外發現一大片水芹，綠油油的真好看。2、那一片採...
食材明細主料野芹菜（適量）五花肉（適量）輔料蒜米（適量）米椒（適量）雞精（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野芹菜炒五花肉的做法步驟1、我跟賣菜老闆說我2個人吃少要點，多了吃不完。老闆說：阿妹呀！別人買菜都巴不得...
“野芹菜又叫水芹菜，主要生長在田邊或溝渠，比較潮溼的地方，野芹菜營養豐富，還含有揮發性特殊物質。並在人體保健中獨具功效，有健胃、利尿、淨血、調經、降壓、鎮靜等作用。由於芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性...
“春食野菜味道香。”食材明細主料野芹菜（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒野芹菜的做法步驟1、野芹菜一把清洗乾淨。2、切成段。3、起鍋燒油，下大蒜煸出香味。4、下芹菜翻炒...
“去鄉下祭祖順便帶了些野菜回來，四月正是吃野菜的日子。”食材明細主料野芹菜（適量）輔料生薑（適量）大蒜（適量）鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒野芹菜的做法步驟1、將野芹菜整理洗乾淨，生薑大蒜切末備用...
“#快手小炒#野水芹是一種水生草本植物，它的嫩葉和嫩莖均可以食用，屬於芹菜大家族一員。一種是長在野外的貨真價實的野芹菜，還有一種是經過人工移植栽種的人工野芹菜，超市或菜場裏買到的通常是第二種。野水芹顏色翠綠、口...
“牛肉和芹菜是絕配哦喜歡吃餃子的包起來吧好吃不過餃子嘛”食材明細主料芹菜（200克）牛肉餡（200克）大蔥（1顆）麪粉（300克）全麥面（300克）輔料鹽（少許）醬油（少許）玉米油（少許）五香粉（少許）香油（少許）味精（少許）姜（少許）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）...
“換季的時候總是沒啥胃口╮(╯▽╰)╭想起小時候媽媽給做的芹菜野山椒牛肉沫（某：別想了，口水都出來了！）還好超市有弄好的牛肉沫·給我省事好多好多···哈哈~超市是懶人的福地！芹菜在我家鄉是白色的，這邊買到的綠色枝丫的...
“野水芹菜，春天特有的野菜，清香爽口鮮嫩，可涼拌也可清炒，還可做湯，顏色翠綠味道好，還不失爲一道營養瘦身的養生菜。除此之外，綠色的野水芹和白色的百葉也是絕配，只需一點油和鹽，簡單炒一炒，清香鮮美又爽口，簡單好吃還易做；百葉不...
食材明細主料水芹（400g）雞胸肉（150g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（3g）澱粉（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水芹菜炒雞絲的做法步驟1、準備食材。2、雞胸肉切絲，放入鹽，料酒，澱粉醃製15分鐘。3、芹菜去老葉洗淨切段。4、鍋中熱油放...
“春來野菜香——野芹菜，野芹菜也叫水芹菜，距離上一次吃大概有十年了吧，當時跟小夥伴去靈渠玩，小夥伴看到野芹菜摘了一大把，回來炒臘肉特別好吃。野菜一般都要放比較多的油，用比較肥的臘肉炒正好合適，炒出來的野芹菜細嫩爽口...
“也可以留葉子一起炒。味道重。”食材明細主料野芹菜（適量）輔料大蒜子（適量）幹辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒野芹菜梗的做法步驟1、準備野芹菜，去掉葉子，洗淨。2、切斷，放適量幹辣椒，蒜末。3、熱鍋倒油。4、倒...
食材明細主料野芹（適量）輔料油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒野芹的做法步驟1、野芹。2、洗淨切段。3、鍋中放入適量油燒熱後放入野芹翻炒。4、炒至變色後放入適量鹽。5、加入適量的生抽調味後即可。6...
“野芹菜～這種生長在野外的野生植物可不僅僅是野菜這麼簡單，它所擁有的神奇功效和不可忽視的保健作用纔是最爲珍貴的!”食材明細主料野芹菜梗（適量）米椒（適量）肉（適量）大蒜梗（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）微辣（口味）...
“每年的三四月份，是野菜盛產的時候，適當的多吃一點野菜，對身體有很好的保健作用。野生水芹菜是一種多年生草本植物，生長在沼澤地或溼地，有強烈的芹菜香味。水芹菜又叫河芹，根以上莖呈淺紅色，葉先於莖生長，莖空心，嫩莖及葉柄供...
“野芹菜我們這又叫水芹，生長在淺水溝或田硬上很常見的，野芹菜含有發揮性物質，氣味芳香還能增加人的食慾感，有防治高血壓和糖尿病的作用。偶爾出去摘點回來炒上一盤，即成了餐桌上一道美味可口的佳餚又能去野外放鬆下自己。...
“野芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明野芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保護血管...
“春天季節一到，市場上的售賣的各種野生蔬菜隨處可見。”食材明細主料野生芹菜（250克）牛肉（120克）澱粉（2勺）胡椒粉（適量）醬油（少許）大蒜（5粒）姜（1小塊）鹽（少許）輔料雞粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野芹菜炒牛肉的做法步驟1、...
“水芹菜有種特殊的香氣，是我很喜歡那味道，用它來炒牛肉絲是非常不錯的下飯菜。先將牛肉逆着紋路切成細絲，加入鹽、生抽等調味料抓勻，再分次加入適量的水，讓牛肉吃飽水，醃製10分鐘，這樣就能保證炒出來的牛肉絲更鮮嫩，也讓這道...
“我不是發現一片野蔥麼，又溜達過去摘了一把。以前不知道野蔥有強健筋骨的作用，現在知道了，準備時不時弄點來吃。”食材明細主料牛肉（100克）野蔥（1把）食用油（2湯匙）食鹽（0.5克）雞精（小許）生抽（小許）生粉（小許）清水（小許）姜（適量）輔料紅椒（小...
食材明細主料野芹菜（適量）臘肉（適量）調料幹辣椒（適量）薑片（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒野芹菜的做法步驟1、食材:野芹菜用筷子打去粗葉，煮好的臘肉切片。2、野芹菜洗淨切段。3、臘肉炒岀油。4、放入...
“西芹炒牛肉不但非常好吃而且還有很好的營養和養生功效，但如何能將牛肉炒的很嫩呢？注意兩點：切牛肉，牛肉要逆着肉的紋理切。也就是說，刀和肉的紋理呈90度的垂直，切出來的肉片，紋路呈“井”字狀(如果順着紋理切，就很容易咬不...
“俗話說好吃不如餃子，我是超級餃子迷，從小到大愛吃的東西很多，但有些慢慢就不喜歡了，可是唯獨對餃子情有獨鍾，記得小時後，家裏沒有冰箱，我就一邊和我媽包餃子一邊說，等我長大了，我就買個冰箱，然後我就包各種餡的餃子放冰箱裏凍...
“清明去踏青，發現一大片野水芹，母親把葉子全部扒掉不要說只留莖炒肉絲，看着那麼嫩的葉子有些捨不得就想着包餃子吃。野水芹特別香比芹菜餃子更好吃！”食材明細主料野水芹葉（100g）豬肉（100g）調料鹽（適量）油（2匙）生薑（少許）香草（口味）...
食材明細主料野芹（適量）輔料幹辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒野芹的做法步驟1、野芹一把。2、洗淨切段。3、幹辣椒切絲。4、鍋中放油下入幹辣椒爆香。5、放入野芹翻炒。6、加入適量...
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