有關格蘭諾拉水果麥片的做法的精選大全
“提起水果麥片,我想多數人會脫口而出“卡樂比水果麥片”。今年的315晚會中,食品安全部分出現的就是卡樂比麥片,卡樂比麥片來自於日本核輻射地區,我想很多人已經開始把家裏的卡樂比麥片扔垃圾桶了吧。那我們就自己來做香...
“親手製作的格蘭諾拉麥片,零添加,日常搭配酸奶,幹吃,當零食都可以,密封常溫儲存一個月。”食材明細主料燕麥片(100克)堅果(60克)水果乾(50克)輔料赤砂糖(30克)楓糖漿(20克)玉米油(15克)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)格蘭諾拉麥片...
“這款格蘭諾拉麥片用的椰子油和楓糖漿,都是對減脂星人非常友好的兩樣東西。椰子油含飽和脂肪酸和中鏈脂肪酸,進入人體後會迅速代謝燃燒,轉化成能量,不容易形成脂肪堆積;而楓糖漿不含脂肪,和白砂糖或蜂蜜相比要健康的多。麥...
“相比於傳統的麥片,格蘭諾拉燕麥片的口味就顯得更豐富了!它營養健康,每一口都有不同的驚喜!”食材明細主料肉桂粉(1小匙)蔓越莓幹(25g)燕麥片(150g)玉米片(40g)植物油(15g)瓜子仁(35g)蜂蜜(100g)杏仁(30g)赤糖(20g)輔料腰果(30g)甜味(口味)烤(工...
“藜麥是印第安人的傳統主食,有着6000多年的種植和食用歷史。藜麥包含人類所需的所有基本的營養元素,這些營養元素的比例和人體完美匹配,這是所有植物和動物食物都不具備的。並且,藜麥的蛋白質含量與牛肉相當,其品質也不亞...
“標籤:早餐、零食”食材明細主料格蘭諾拉麥片(適量)燕麥(2.5杯)磨碎的胡蘿蔔(1杯)糙米糖漿(3湯匙)香草精(一小撮)椰子油(1茶匙)山核桃(半杯)向日葵種子(1/6杯)肉桂(1茶匙)肉豆蔻(適量)輔料海鹽(一小撮)漿果酸奶(適量)希臘酸奶(200克)漿果粉(2茶匙...
“今年的315過後,很多人都捨棄了卡樂比水果麥片,想吃麥片又擔心核輻射,那就自己動手做格蘭諾拉水果麥片吧,可以用家裏的乾果任意搭配,泡牛奶或者是加在酸奶裏面吃都非常的好吃,酸奶的製作可以翻看上一篇食譜”食材明細主料...
“肉桂味的格蘭諾拉,配上各種水果乾,口味層次豐富,口口香甜,意猶未盡。”食材明細主料原味麥片(2杯)輔料堅果(1.5杯(榛仁、花生、核桃、黑芝麻))果脯(1.5杯(黃桃幹、櫻桃幹、葡萄乾、蔓越莓))紅糖(2大勺)植物油(2大勺)蜂蜜(6大勺)肉桂粉(1/...
“一款簡單又營養的自制格蘭諾拉麥片作爲早餐或夜宵不但健康而且也不怕容易長胖,搭配了個人喜歡的果乾,作爲早餐可以讓一個上午都有飽腹感不會餓肚子。通常我是隔天晚上會做好兩杯的隔夜麥片,一層酸奶一層格蘭諾拉麥片和...
食材明細主料生蕎麥片(175克)藜麥爆米花(15克)生杏仁(75克)棗椰(160克)沙棘粉(2湯匙)輔料水(2湯匙)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)沙棘蕎麥格蘭諾拉麥片的做法步驟1、將烤箱預熱至130℃。2、杏仁剁碎與生蕎麥片和蕎麥爆米花一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘酸奶也是一種非常有營養的一種,奶製品人們也是深受人們的喜歡,尤其是那些便祕,腸道不順的人應該多吃一些酸奶今天所說的是,格蘭諾拉酸奶塔味道非常的不錯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘格蘭諾拉脆麥片,不僅做法簡單,所需佐料少,只需輕輕鬆鬆就能得到,而且由各種食材的完美搭配使得這道美味的口感達到極佳,鮮美爽口,香濃十足,香飄十里,聞着香吃...
“天氣熱沒食慾,又不想煎炒烹炸,推薦一道美味家常菜,蔬菜水果沙拉,製作簡單,爽口開胃,特別適合晚餐,女人別錯過。這道沙拉既有蔬菜又有水果,還有營養豐富的麥片,而且是可以幹吃的麥片,這些食材都富含膳食纖維,潤腸通便不長胖,不用...
“藜麥營養豐富,而且可以和各種食材搭配,我今天是用藜麥搭配水果、酸奶和自制的牛初乳奶豆腐,做一個簡單易做而營養豐富的藜麥沙拉,這個沙拉老少皆宜,口感、味道、營養都很棒,早上來一碗這樣的沙拉,一上午都會精力充沛。藜(讀...
“想減肥的傢伙看過來吧!絕對的可以減肥。”食材明細主料燕麥(50克)香蕉(一根)柚子(適量)櫻桃(80克)核桃(三個)調料沙拉醬(一勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)燕麥水果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張,減肥的美女看過來。2、準備...
“麥片一直是我家早餐的最愛,話說最近上海正是酷暑階段,早上走出空調臥室,就開始流汗了,在煤氣竈上煮點東西也是煎熬,自從有了ACA恆溫高奶器後,我開始琢磨着把這個養生壺的功能挖掘到最大限度,這次用來煮了麥片粥,竟然非常省...
“火龍果甜甜的,香蕉軟糯,黃瓜清香,薯片酥脆,吃一口甜糯香脆,寶貝很喜歡。”食材明細主料黃瓜(半顆)香蕉(半顆)火龍果(適量)薯片(適量)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)未知(難度)薯片水果沙拉的做法步驟1、黃瓜、香蕉、火龍果、沙拉醬準備好2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘格蘭諾拉脆麥片可以當做早餐甜品,下午茶點心等等,其中配料十分豐富,膳食均衡,熱量比較適中,搭配一杯牛奶或者酸奶都是很適宜當做早餐的,經過一宿的睡眠,腸胃...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料溫水:480乾酵母:14蜂蜜:0.5杯橄欖油:1大勺肉桂粉:1大勺鹽:1大勺全麥粉:180高筋麪粉:350格蘭諾拉麥片:1.5杯無味的食用油(抹在模具裏):適量抹在模具裏:1個雞蛋加1大...
“格蘭諾麥片之前一直非常火,可以泡牛奶或是酸奶,有些格蘭諾麥片也可以幹着吃,脆脆的口感,可以直接作爲零食吃,吃着吃着根本停不下來。今天做得這款格蘭諾麥片用核桃油和楓樹糖漿,兩種香味的結合更加的誘人,一口一口停不下來...
“堅果和酸奶,燕麥和水果,各種營養在這款早餐中都包含了。把黃油換成低脂健康的玉米胚芽油,沒有過多的油膩,不僅顏值上升,連營養也UP~”食材明細主料燕麥(80g)椰蓉(10g)花生(10g)核桃(3個)老酸奶(250g)蜂蜜(20ml)輔料玉米油(15ml)桑葚(10...
“Granola(格蘭諾拉麥片)是相當流行的美式早餐,其中包含大量的燕麥、蜂蜜、果乾和堅果。麥片早晨可以搭配牛奶或酸奶。或者下午茶時搭配蘋果、香蕉和花生醬做成小食也不錯。甚至可以把格蘭諾拉麥片撒在冰激凌或水果沙拉...
“今天下班早,正好把前幾日看球時的美食整理一下,先拿出一兩個曬一曬,和朋友們共享!前幾天看世界盃買了很多水果,熬夜看球最容易上火,因此,多吃些水果會對身體大有裨益。不要總吃肉和乾果類的食物,不信您就試一試,幾天下來會感...
“到法國兩個月已經胖了五六斤了好吧美其名曰吃沙拉當晚飯卻還是滿滿一大盆沙拉最沒難度了吧把所有東西混在一起就好了找到都是冰箱裏剩下的東西信手拈來沒有沙拉醬就直接倒了兩罐奶酪進去了味道槓槓的”食材明細主料...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘營養格蘭諾拉脆麥片是非常有營養的麥片,早餐吃一碗就很有飽腹感了。喜歡吃甜的朋友可以加糖去煮,尤其加紅糖,營養價值更高。因爲紅糖含有很多能量,月經期...
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