有關滑炒雞絲怎麼做好吃的精選大全
“雞肉蛋白質的質量較高,脂肪含量較低,富含全部必需氨基酸,因此爲優質的蛋白質來源,每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質、0.7克脂類物質,是幾乎不含脂肪的高蛋白食品。雞肉也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,並且富含維生素B12、...
“雞胸肉一塊,青椒適量。”食材明細主料雞胸肉(一塊)青椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸肉絲滑炒青椒的做法步驟1、將雞胸肉洗淨切成絲(不要切太細,拍照好...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料香菇(鮮):5g鹽:克胡麻油:克味精:克料酒:克大蔥:姜:澱粉(豌豆):克雞蛋清:植物油:具體步驟1.鮃魚精肉先片0.2釐米厚的薄片,再切6釐米長的細絲;2.放碗中加鹽、味精...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘有的菜名很華麗,但是讓人摸不着頭腦;而有的菜名就比較樸實,然而讓人沒有興趣;最好的就是寫實又吸引人的菜名,比如這道美味滑溜雞絲,既道出了它的滑溜口感,又...
“近年來隨着健康飲食的不斷推行,很多以前飯桌上被人嗤之以鼻的食物越來越受到營養學家的青睞,雞胸脯肉就是其中一典型。由於其高蛋白質及人體所需氨基酸,同時低脂低熱量,雞胸也是很多健美人士的恩物。但是“江山易改,雞胸...
“雞胸肉的蛋白質含量高,脂肪的含量少,是很好的健康食品。炎熱的夏天,需要吃些清淡些的菜餚,這款滑炒雞片就非常適合夏天食用。”食材明細主料雞胸肉(200g)輔料黃瓜(75g)胡蘿蔔(75g)配料蔥(15g)姜(10g)澱粉(適量)白胡椒粉(2g)鹽(3g)蛋清(適...
食材明細主料裏脊肉(300g)筍絲(100g)輔料雞蛋(2個)調料食鹽(6g)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)滑炒裏脊絲的做法步驟1、裏脊肉,切絲,用澱粉抓伴,備用。2、起鍋燒水,水開改小火,把裏脊絲用水滑一下,變色就出鍋,必須小火。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘經典的人氣家常菜餚:雞絲炒韭花選用新鮮細嫩雞肉加工而成的雞絲,結合清香嫩綠的韭菜花入鍋大火爆炒,鮮香四溢,色澤油亮,怎不讓人垂涎三尺~~雞肉入口細膩不...
“雞胸肉蛋白質含量高,適合減脂增肌,好多人做出來的雞胸肉很柴,一道美味的雞胸肉,應該很嫩滑!”食材明細主料雞胸肉(2塊)青椒(1個)紅椒(半個)輔料蔥(少許)姜(3片)蒜(3瓣)幹辣椒(3個)玉米澱粉(2勺)色拉油(適量)調料料酒(1勺)生抽(2勺)白胡椒粉(少許...
“寶寶菜譜~百吃不膩的炒雞蛋😊。”食材明細主料魚滑(適量)雞蛋(3個)輔料香菜(適量)調料蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚滑炒雞蛋的做法步驟1、適量香菜切碎,加三個雞蛋,加一點蠔油和鹽,攪拌均勻。魚滑是買的...
食材明細主料雞胸肉(適量)輔料鹽(適量)蛋清(1個)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)黑木耳(適量)玉米澱粉(適量)色拉油(適量)毛豆子(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)滑炒雞肉片的做法步驟1、毛豆子,黑木耳洗淨,黃瓜(我沒放),胡蘿蔔切成菱形備用,雞...
“類別:山東菜家常菜營養不良食譜工藝:滑炒口味:清香味食用:早餐|中餐|晚餐口感:魚絲滑嫩,潔白,口味鹹鮮,清香。”食材明細主料鮃(250克)冬筍(50克)香菇(25克)輔料姜(10克)大蔥(10克)配料鹽(2克)胡麻油(5克)味精(2克)料酒(5克)豌豆澱粉(5克)雞蛋清...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘絲滑的絲瓜炒雞塊,是一道我們很喜歡吃的美味,因爲很多人都很喜歡吃雞塊,所以推薦大家一款新菜,絲滑的絲瓜炒雞塊的做法很簡單,是一道老少皆宜的食物,而且吃...
食材明細主料滑之菇(適量)雞脯肉(適量)輔料青辣椒(適量)蛋清(一個)配料鹽(適量)味精(適量)糖(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)滑之菇炒雞絲的做法步驟1、選新鮮雞脯肉,水發滑之菇,將新鮮雞脯肉順絲切絲,上漿,記得漿時放...
“滑子菇口感滑嫩,營養豐富,這道家常小炒,味道十分鮮美。”食材明細主料滑子菇(一把)肉絲(三兩)輔料紅辣椒(兩個)蒜(少許)調料花生油(適量)鹽(少許)料酒(少許)老抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)滑子菇炒肉絲的做法步驟1、滑子...
“吃麪就是要吃有【筋道】的麪條,除了手工拉麪吃起來很有筋道外;傳統的麪條也可以做的很筋道,只要在和麪的時候加入雞蛋或鴨蛋,就可以做出一碗好吃的麪條了。加入雞蛋的麪條就是【雞蛋麪】,而加入鴨蛋的麪條就是廣東人喜歡...
食材明細主料雞蛋(一個)蝦滑(100克)輔料韭菜碎(適量)調料玉米油(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦滑炒雞蛋的做法步驟1、買的蝦滑。2、雞蛋準備好。3、把蝦滑放入雞蛋裏面。。4、攪拌均勻即可。5、韭菜切好...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這是一款好吃的滑炒雞絲的做法,這樣的做法是一種比較簡單的做法呢,整個過程都是自己家裏面能接受額,只不過就是比其他的菜餚多了幾個步驟,怎麼樣呢,不知道...
準備時間:25分鐘    烹飪時間:15分鐘美味的的滑炒雞絲的做法這是一道非常美味的家常菜。雞肉含有豐富的蛋白質,用來炒特別的香,吃起來香嫩可口的。而且切成雞絲更容易入味,再加入青紅辣椒絲...
食材明細主料雞腿(3個)粉絲(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)蠔油(適量)老抽(適量)澱粉(適量)黃豆醬(適量)鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲滑雞腿肉的做法步驟1、雞腿洗淨剁小塊。2、粉絲提前泡發擺入盤中...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘雞肉蛋白質的含量高,而且有助於人體消化和吸收,所以備受廣大美食愛好者喜愛。今天爲大家介紹的就是風味獨特又美妙無比的滑炒雞絲,精心烹飪的雞絲口感滑...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘粉條雞絲味道十分鮮嫩多汁,主要用到的食材是粉條以及雞絲,雞肉絲含有與豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,對人們的身體健康十分有幫助的呢,粉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘滑炒雞絲也算得上是一道家常小炒了,雞絲外脆裏嫩,特別有彈性,滑炒雞絲的湯汁也可以用來拌飯吃,特別下飯,滑炒雞絲最重要的是滑油的那一下,時間不能過長也不...
“般製作滑炒菜餚,通常是用3--4成熱的溫油把主料滑炒至熟,然後經過調味而成。這道【滑炒雞塊】用的開水汆燙的方法,然後經過炒制調味,自己感覺比較喜歡這種方法。”食材明細主料雞腿(500克)輔料蓮藕(適量)青椒(適量)蔥姜(適量)水...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料新鮮三黃雞(清遠雞/文昌雞均可):半隻絲瓜:一條輔料枸杞:一把姜:適量蒜:適量料酒:少許鹽:少許糖:少量生抽:少許胡椒粉:少許具體步驟1.將雞清洗乾淨,斬件,下料酒、鹽...
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