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“胡蘿蔔有“小人蔘”之美稱,是一種質脆味美、含鈣量高、營養豐富的家常蔬菜。胡蘿蔔榨汁出來和麪粉一起,非常營養。”食材明細主料麪粉(300g)輔料酵母粉(2g)配料胡蘿蔔汁(208g)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁小餅...
“天漸涼,熱飲做起來,用功能強大的小美,兩三步搞定。”食材明細主料蘋果(半個)胡蘿蔔(1段)輔料水(300克)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、先讓我的廚房小幫手小美出個鏡。2、一杯的量,喜歡喝稠一點的...
食材明細主料胡蘿蔔渣(適量)麪粉(適量)肉末(適量)薺菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔餅的做法步驟1、肉末放入生抽、鹽、油拌勻2、加入薺菜末3、加入雞蛋一起拌勻4、麪粉加入胡蘿蔔渣,揉勻5、...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)純胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切片備用,純淨水提前準備好半杯。2、兩種材料放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中,成品圖,完成。4、成品圖。...
“榨出的渣子。含有大量的膳食纖維,不能浪費。用來包餃子,還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、放榨汁機榨成汁4、放冰箱裏冷藏1...
“小米是健康食品。可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養品。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。小米含有豐富的營養元素,如蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養成分,素有有“健腦主食”之...
“這小餅吃起來軟軟的很可口,伴着淡淡蘋果香氣還有一絲絲爽口,每次做出來的餅都光盤。”食材明細主料胡蘿蔔(80g)蘋果(50g)麪粉(50g)雞蛋(1個)輔料油(2g)鹽(1g)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果胡蘿蔔小餅的做法步驟1、準備好...
“給我們的餐桌上再添一道營養早餐——鮮胡蘿蔔汁香蔥雞蛋餅。胡蘿蔔是營養價值極高的蔬菜之一,它有治療夜盲症、促進機體發育的作用,還可提高機體免疫力等許多有益於人體健康的功效。這裏,把蘿蔔打成茸狀,與面、雞蛋、牛...
“雞胸肉,胡蘿蔔,豆角。”食材明細主料雞胸肉(300g)豆角(3根)紅蘿蔔(半根)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉胡蘿蔔小餅的做法步驟1、做法1、小蔥,紅蘿蔔,豆...
“寶寶輔食”食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料麪粉(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔小松餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、胡蘿蔔放入料理機加水打成胡蘿蔔汁。4、胡蘿蔔汁放入...
“菠蘿和胡蘿蔔均含有胡蘿蔔素,多種食物中胡蘿蔔素的同時提取,可以讓胡蘿蔔素的作用疊加。這款果汁蔬可滋養頭髮和麪板,對增強視網膜的感光力有幫助,同時,豐富的維生素C也能加強機體免疫力,淡化面部黑斑,讓肌膚更加美白瑩透...
食材明細主料橙子(一個)輔料胡蘿蔔(一根)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔橙汁的做法步驟1、橙子一個2、去皮3、掰成小塊4、榨橙汁5、胡蘿蔔一根6、切塊7、榨胡蘿蔔汁8、成品圖。小竅門口感適合兒童和女性。...
“每天午飯前來一杯,因爲偶不吃晚飯滴”食材明細主料胡蘿蔔(2根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成小塊2、攪拌機裏面加入適量水,把切好的胡蘿蔔倒入,開啟旋轉扭開始攪拌3、過濾掉渣...
食材明細主料胡蘿蔔(200)輔料菠蘿(500g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿胡蘿蔔汁的做法步驟1、菠蘿胡蘿蔔切丁2、入榨汁機3、成品...
食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料澱粉(適量)麪粉(適量)鵪鶉蛋(適量)生薑粉(適量)胡椒粉(適量)十三香(適量)味極鮮(適量)鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)小蔥(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆胡蘿蔔小肉餅的做法步驟1、...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)梨(1只)輔料涼開水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔梨汁的做法步驟1、所有食材2、胡蘿蔔洗淨切小丁,梨去皮去芯切小丁3、將梨放入料理杯中4、然後再將胡蘿蔔放入料理杯中5、再倒入涼...
“陽陽同學這幾天老問俺和老公小時候的事情:玩啥遊戲、吃什麼零食、爸爸媽媽帶去哪玩啥的。哎,小時候哪有可玩的呀?跳皮筋、跳房子,也就玩這些東西了。哪像現在,有電腦、有電視的呀!零食更不用說,旅行更是天方夜譚。跟她們90...
“今天做了胡蘿蔔汁,胡蘿蔔富含很多的倍他胡蘿蔔素,很營養,但是很多的小朋友不喜歡吃胡蘿蔔,其實胡蘿蔔汁很好喝,也很美味,但是胡蘿蔔是脂溶性維生素和脂肪結合吸收更好,所以用胡蘿蔔汁做胡蘿蔔麪條就不錯的選擇。對於不愛吃...
“昨天做面還剩下一碗胡蘿蔔汁晚上擼個麪包今早當早餐”食材明細主料高筋粉(240g)奶粉(20g)黃油(20g)細砂糖(40g)胡蘿蔔汁(130g)酵母粉(4g)鹽(1g)輔料蛋液(適量)芝麻(1勺)清淡(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)進階(難度)胡蘿蔔汁小吐司的做法步驟1...
“胡蘿蔔汁雞蛋餅,營養美味,涼了都不硬的早餐餅,真的很美味!功效與作用:1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。3....
“平時家裏都會剩下些米飯,如果炒着吃我覺得太油膩,這樣搭配寶寶不愛吃的胡蘿蔔搭配一下,變成了寶貝愛吃的“披薩”!哈哈,我家寶寶給餅取得名字。早餐又搭配了一塊蘋果,健康營養的早餐就這樣輕鬆的解決了。”食材明細主料胡...
家裏還剩了一點胡蘿蔔,一定不能浪費,想做要做點什麼,要不就給家裏的小孩做一份胡蘿蔔汁煎餅吧,反正她好久沒有吃到我做的了,想想就會很開心~~~主料胡蘿蔔:3根圓白菜:50g雞蛋:1個輔料鹽:適量油:適量詳細步驟:第一步胡蘿蔔打碎放入...
食材明細主料胡蘿蔔(250g)核桃(15g)輔料蜂蜜(1湯匙)葡萄乾(15粒)幹蔥(少許)番茄(半個)紅酒醋(1湯匙)鹽(1茶匙)橄欖油(1茶匙)其他(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切滾刀塊,用橄欖油、鹽、蜂蜜醃製10分鐘。...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔放入料理機,一次性加入適量清水,加入冰糖。3、按五穀漿檔,36分鐘。4、美味出鍋,成品圖來一張...
“營養、美味的果蔬汁,無論是早餐還是下午茶,都是很好的選擇。”食材明細主料橙子(兩個)胡蘿蔔(大半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔橙子汁的做法步驟1、準備好橙子和胡蘿蔔。2、橙子清洗乾淨去皮切成小塊,胡蘿...
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