有關肉末澆蒸茄子的做法步驟的精選大全
“茄子其實是減肥的好選擇,不過茄子炒的話往往會吸好多油,就達不到效果了,來一盤蒸茄子吧。”食材明細主料茄子(2個)瘦肉(適量)輔料生薑(適量)大蒜(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末澆蒸茄子的...
“茄子又大量上市了,開始變着花樣吃茄子。”食材明細主料圓茄子(一個)豬肉(適量)生抽(一勺)料酒(一勺)甜麪醬(適量)輔料植物油(適量)醬香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬香肉末蒸茄子的做法步驟1、豬肉切碎。2、加入適量生抽適量...
“茄子很美味,茄子可是家中的常見蔬菜,而且我相信很多人都愛吃。有人喜歡吃紅燒茄子又有的喜歡蒸茄子。還有很多不同做法的。今天我家就蒸着吃,說是肉末蒸茄子,可是肉末是不是少了一點。呵呵!很想吃這道菜,沒完肉了就剩那麼...
“吃蒸茄子可以減肥。蒸茄子脂肪及糖分含量極少,熱量又低,有助於減肥瘦身。茄子含有豐富的維生素,礦物質,蛋白質等,能活血,消腫,寬腸,有利於清理腸內的毒素垃圾。蒸茄子含有豐富的膳食纖維,避免了油炒時的大量油脂攝入同時也減...
“燒茄子吃膩了,換個花樣吃茄子”食材明細主料圓茄子(1個)豬肉(適量)生抽(一勺)郫縣豆瓣醬(1勺)糖(半勺)料酒(一勺)蔥(適量)輔料植物油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末澆汁蒸茄子的做法步驟1、圓茄子切條,過清水洗淨,放入適...
“人生就是一場戰鬥,不是凱旋而歸,就是死在戰場上。所以,今天來一道快手菜。”食材明細主料茄子(500g)豬肉餡(150g)輔料烤肉醬((原味))醬香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬肉末澆茄子的做法步驟1、材料圖2、茄子洗淨,切條,放清水中...
“蔥香肉末蒸茄子,軟爛鮮香,味道也非常不錯哦!”食材明細主料茄子(適量)蔥(適量)肉末(適量)輔料油(適量)香油(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔥香肉末蒸茄子的做法步驟1、準備好食材:茄子適量用鹽水浸泡一會...
食材明細主料茄子(2根)肉末(適量)輔料蒜蓉(適量)黃豆醬(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末蒸茄子的做法步驟1、茄子洗淨切成條狀2、上鍋蒸十五分鐘3、在蒸茄子的同時,把豬肉剁碎,大蒜也剁碎,調味汁事先調好4、...
“今天就給大家做道肉末澆汁茄子,澆汁就是做的調味料汁澆淋食物上,吃時就就這醬料拌着吃就可以了。醬汁可以隨意按個人口味,肉醬、茄汁醬、豆豉醬。。。任你選擇,家裏嗜肉人士多,所以這肉醬最受歡迎了,葷素搭配,吃得更健康。...
食材明細主料圓茄子(185克)肉末(150克)調料鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)蠔油(適量)白胡椒粉(適量)清水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸圓茄子肉末的做法步驟1、食材:圓茄子、肉末。2、將圓茄子清洗清洗,去皮。3、放在案板上...
“茄子是我家餐桌上一年四季必吃的蔬菜家裏的人都愛吃,幾乎天天桌上都有茄子,這道[蒜香肉末茄子]是我改良的蒜泥茄子,加了肉末吃起來更香”食材明細主料長茄子(1個)蒜粒(適量)肉末(適量)輔料鹽(適量)味極鮮醬油(適量)食用油(適量)蒜...
食材明細主料青茄子(2只)豬肉末(50g)輔料鹽(1匙)生抽(1匙)剁椒(2匙)蔥(2根)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)剁椒肉末蒸茄子的做法步驟1、茄子去蒂洗淨,肉末放蔥、鹽、生抽攪拌均勻2、茄子切開,然後在茄子上劃上數刀3、茄子上鋪肉...
食材明細主料茄子(適量)肉末(適量)榨菜(適量)大蒜(幾個)輔料剁椒(適量)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)胡椒粉(2克)生抽(3毫升)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)榨菜肉末蒸茄子的做法步驟1、肉末加入少許鹽,胡椒粉,生抽攪拌均勻備用。2、榨菜...
食材明細主料茄子(3個)瘦肉(1兩)剁椒(一勺)蒜瓣(3粒)輔料辣椒醬(1勺)豆瓣醬(1勺)芝麻醬(1勺)生抽(1勺)蒸魚豉油(1勺)蠔油(半勺)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁肉末茄子的做法步驟1、茄子三個,洗淨。2、兩根筷子夾住,45度斜切,切完之後...
“茄子總是很怕燒茄子總是怕顏色燒的失去紫色但是茄子很好吃很下飯總是想吃自己人吃燒的不好看點嘛也無所謂可以吃吃但是要待客的時候就不好意思啦此方法可以儲存茄子的營養還不失紫色看着紫色的東東就很稀飯”食材明...
“自己創新的,估計沒人這麼做過,有點中西合璧的味道,簡單易做,味道也偏清淡”食材明細主料茄子(一根)豬瘦肉(70g)輔料光明原味芝士片(一片)配料蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝香肉末...
食材明細主料茄子(兩隻)瘦肉(100克)輔料蒜(適量)姜(適量)蔥(適量)豆瓣醬(適量)黃酒(適量)醬油(適量)白糖(適量)微辣(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)魚香肉末蒸茄子的做法步驟1、茄子豎刀切兩半,平面劃幾刀方便蒸和入味2、蒸鍋熱水放入茄子...
食材明細主料茄子(適量)辣椒(幾個)肉末(適量)蔥花(一根)大蒜(適量)調料鹽(少許)生抽(5毫升)玉米油(10毫升)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒜蓉肉末蒸茄子的做法步驟1、茄子洗乾淨準備。2、切斷,避免氧化,浸泡一下。3、肉末,辣椒,大蒜,蔥...
“暈素搭配,營養均衡。”食材明細主料綠茄子(兩條)肉末(適量)輔料蒜末(適量)青椒末(適量)香菜(少許)調料油(適量)沙茶醬(適量)胡椒粉(少許)生粉水(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末蒸綠茄子的做法步驟1、準備:綠茄子清洗...
“茄子是我很喜歡的蔬菜,各做法都很喜歡吃,肉末蒸淋茄子口味酸酸辣辣的,加上肉末的香,是非常下飯的一道菜,老公非常喜歡~”食材明細主料茄子(1個)肉糜(100g)輔料大蒜(4-5瓣)小蔥(2根)芫荽(2根)油辣椒(適量)鹽(適量)味精(適量)生抽(適量)香醋(...
“茄子的營養較豐富。其中含有維生素E,能抗衰老。建議大家吃茄子不要去茄子皮,它的價值就在皮裏面,茄子皮裏面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支援...
食材明細主料茄子(1條)輔料瘦肉(適量)配料油(適量)食鹽(適量)生粉(適量)雞粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)肉末茄子的做法步驟1、茄子切成長短均勻的條狀,用鹽水浸泡(以防氧化變黑)備用。2、上鍋,隔水蒸10分鐘。3、...
食材明細主料肉餡(200g)長茄子(2個)輔料大蔥(適量)生薑(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(少許)香油(少許)澱粉(適量)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蒸肉末茄子的做法步驟1、將肉餡放入大碗中,加入蔥薑末,生抽,耗油,香油,鹽,胡椒粉。...
食材明細主料茄子(2個)豬肉(少許)輔料蒜末(適量)紅椒(少許)蔥花(少許)調料油(適量)鹽(少許)醬油(少許)胡椒粉(少許)糖(少許)生粉水(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末蒸茄子的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、將豬肉,蒜頭,紅椒剁...
“茄子蒸的,蒸熟撕爛再和肉末一起燜煮。比炸的茄子更有營養,口感不必炸茄子要差,也很滑很軟。”食材明細主料肉末(適量)茄子(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)配料辣椒油(適量)蠔油(2勺)生抽(1g)米醋(1g)冰糖(3g)雞精(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)微辣(口...
熱門標籤
-
辣椒茄子擂皮蛋怎麼做
客家枸杞葉豬肝湯
核桃圓餅的做法步驟
鱷魚煲的最正宗做法
板栗燕麥粥
培根炒甜豆的最正宗做法
蟹燜雞的最正宗做法
檸檬酸蘿蔔的做法
美極辣汁三文魚的做法
可以吃的口罩的做法
培根豆米炒豆丁怎麼做好吃
蝦仁熱狗腸三明治的做法步驟
花生牛肉粥怎麼做好吃
菌菇燒排骨怎麼做好吃
風豚
清燉牛肋條怎麼做
芹菜胡蘿蔔炒香腸怎麼做好吃
西班牙海鮮墨魚飯的最正宗做法
蔥白生薑湯的家常做法
櫻花酸奶慕斯蛋糕的家常做法
香菇山藥雞腿湯怎麼做好吃
翡翠芋蝦球的最正宗做法
青椒煸炒苦瓜怎麼做
黃金團圓丸的家常做法
家庭懶人燒大蝦的做法
蝦滑番茄豆腐蛋花羹怎麼做
葡萄乾米飯怎麼做
藜麥麪包的最正宗做法
卡仕達醬網格豆沙包的最正宗做法
油條蛋花湯
自制玫瑰紅豆餡的家常做法
香芋糯米卷怎麼做
魚皮豆的家常做法
冬瓜卷肉怎麼做好吃
奶香西米南瓜盅的做法步驟
桂花酸梅湯的做法步驟