有關清炒冬瓜花怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料冬瓜(適量)輔料西蘭花(適量)配料紅辣椒(適量)雞精(適量)油(適量)鹽(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒冬瓜花的做法步驟1、將各式材料洗淨。2、西蘭花摘小朵。3、紅辣椒去白筋切碎泡在水裏去除辣味。4...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:250輔料油:適量鹽:適量蔥姜:適量具體步驟1.冬瓜2塊,除去瓤,刮皮。2.冬瓜切成小塊,待用。3.油熱後,放入鍋中,中火炒。4.炒至冬瓜半透明,出鍋。烹飪技巧...
“相識於上世紀六十年代爸媽,他們經歷了三年自然災害;物質奇缺什麼都是需要用票來購買,食材對於每家每戶都是極其珍貴的。紅燒冬瓜對於當時的父母就是一道極好的"肉菜"了。以前我吃冬瓜不吃冬瓜皮;將冬瓜皮丟到垃圾桶裏...
“快手小炒。”食材明細主料冬瓜(400g)輔料胡蘿蔔(50g)調料鹽(適量)蒜蓉(適量)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒冬瓜胡蘿蔔的做法步驟1、冬瓜去皮,切成厚薄均勻的片,胡蘿蔔切薄片。2、炒鍋放油燒熱,放蒜蓉爆香。3、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:600輔料鹽:適量油:適量小蔥:適量具體步驟1.冬瓜去皮去瓤,切成塊。2.起油鍋3.倒入冬瓜,翻炒一會。4.加入開水5.水不要加太多,至食材的1/3處即可。6....
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:適量輔料蒜:適量具體步驟1.冬瓜去皮,洗淨,切塊,入沸水焯一下,撈出待用2.鍋中放少許油,油熱後,放蒜片炒出香味3.冬瓜入鍋,炒呀炒,加鹽、醬油,然後加少許...
食材明細主料冬瓜(適量)輔料香蔥段(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒冬瓜片的做法步驟1、食材:東瓜切片,蒜段、蔥段。2、鍋中油熱放入蒜煸香。3、放入東瓜片翻炒幾下。4、放入少許的蠔油。5、放...
食材明細主料絲瓜花(適量)輔料廣式香腸(1根)木耳(適量)大蔥(適量)配料鹽(適量)花生油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒絲瓜花的做法步驟1、絲瓜花洗淨過水滾半分鐘左右,撈出放涼備用。木耳也過水一分鐘撈出,放涼...
“餐廳吃到的做法,還不錯。”食材明細主料冬瓜(1斤半)胡蘿蔔(半根)香腸(1根)輔料肉片(適量)黑木耳(適量)調料鹽(2茶匙)雞精(1茶匙)生抽(半湯匙)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清炒冬瓜香腸的做法步驟1、新品種冬瓜,短小精悍,不用一塊...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:200輔料鹽:g食用油:雞精:具體步驟1.冬瓜200g2.洗淨削皮切薄片3.切好裝盤4.鍋內熱油5.倒入切好的冬瓜6.翻炒片刻加少許鹽和雞精7.出鍋上菜啦...
食材明細主料冬瓜(300克)蝦皮(50克)輔料雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒冬瓜蝦皮的做法步驟1、冬瓜去皮去籽切片備用2、熱鍋入油,放入冬瓜片3、炒二分鐘4、在放入蝦皮翻炒翻炒5、加半勺雞精炒幾下即可小竅...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘愛吃冬瓜減肥的朋友們,我在這裏給大家推薦一款美味清炒冬瓜。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味!冬瓜有着化痰、利水、清熱的作用呢!而且冬瓜糖粉比較...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:300輔料油:適量鹽:適量大蒜:適量具體步驟1.準備買好的冬瓜去中間的籽2.順着旁邊切去皮3.再切成小片4.油熱倒入適量的大蒜的蔥5.倒入冬瓜6.翻炒...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:1KG輔料香菇:少許具體步驟1.冬瓜切片,香菇切片(切小點好吃),火腿腸切段,備好薑絲蔥,少量水2.鍋中少許油,油熱至7、8成,下薑絲爆香3.炒出香味後,放入冬...
“清脆可口的醋炒冬瓜,是瘦身一族的最愛,吃膩了鴨子,清清口吧.....”食材明細主料冬瓜(一塊)白醋(適量)小蔥(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜一個,切開一塊。2、把冬瓜...
冬瓜是我們日常生活中常見的食材,許多家庭都會選用這種食材,因爲i冬瓜鉀鹽含量高,有清熱解暑、利水消腫、降脂減肥的功效,一年四季皆可食用。冬瓜的做法有很多種,其中清炒冬瓜備受大家喜愛,清炒冬瓜怎麼做呢?今天我們就來學...
“是肉還是冬瓜,傻傻分不清”食材明細主料小冬瓜(半個)五花肉(一小塊)輔料蔥(一小段)蒜(三瓣)味極鮮醬油(適量)綿白糖(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五花肉炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切滾刀塊2、五花肉切片3、蔥去皮切...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料肉末:100輔料冬瓜:200具體步驟1.冬瓜去皮去瓤,切片(厚薄適度),切三角形其實就是方塊斜切一下2.切好的冬瓜放容器裏,撒一勺鹽晃勻,放一邊醃漬3.蔥切丁4....
“冬瓜一年四季都有;現在有蔬菜大棚;不過時令夏季的冬瓜最好吃。冬瓜憑着價格獨佔優勢。只要到超市生鮮櫃;冬瓜是最搶手的。冬瓜即有瘦身消煩的作用又有清熱化痰的功效。以前我吃冬瓜也不吃冬瓜皮;將冬瓜皮丟到垃圾桶裏。...
“一年四季我最不喜歡夏天了,因爲我胖所以怕熱,還很容易上火。今天已經出伏了,這就寓意着炎熱的夏天就要過去了。爲了我們在秋冬季節不生病,現在就要把一夏天的暑氣去掉,所以要多食用一些冬瓜。冬瓜的食用方法很多,我喜歡紅...
“清淡美味的減脂湯品。”食材明細主料冬瓜(200g)輔料蔥花(1勺)調料鹽(適量)橄欖油(1滴)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清湯冬瓜的做法步驟1、冬瓜去掉皮洗淨。2、去掉內瓤切成薄薄的小塊。3、放入清水中煮2分鐘。4、加入...
“開在樹上,結在瓜藤上的漂亮花朵也可以食用,你知道嗎?南瓜花就是其中之一,它富含蛋白質、維生素、胡蘿蔔素和鐵、鋅等微量元素,能增強人體免疫力,改善咳嗽、貧血、便祕等症狀,同時還能治療高血壓、痛風等疾病。有關研究表明...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:250輔料油:適量蔥:適量鹽:適量生抽:適量具體步驟1.食材準備好2.冬瓜去皮切成薄片3.蔥切成片備用4.鍋裏放油,放入蔥花熗鍋5.倒入切好的冬瓜片翻炒6...
“冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效,適宜夏季食用。”食材明細主料冬瓜(1000g)輔料紅椒(一個)小蔥(適量)蒜瓣(適量)老薑(一塊)調料葵花籽油(適量)花椒(十餘粒)鹽(適量)雞精(適量)紅薯澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清...
食材明細主料冬瓜(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清蒸冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤。2、上鍋蒸20分鐘左右(具體時間看冬瓜大小而定)。3、青椒、胡蘿蔔...
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