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“烤了紅立魚，覺得蒜香味的烤料味道很不錯，於是又買來豬腿肉試試。其實，一般烤肉都是選用的裏脊肉，豬腿肉烤出來味道、口感如何，說真的，心裏沒底。既然買了，那就試試吧。一樣的醃製方法，一樣的烤制，烤的過程中，從廚房飄出來的肉...
食材明細主料五花肉（半斤）輔料用烤肉醬（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波烤肉的做法步驟1、把五花肉切成厚方塊，醃製一個晚上。2、放入微波爐，選擇烤肉一檔，烤至10分鐘時自動停下來，這時候刷上蜂蜜，再烤5分鐘，接着拿...
食材明細主料麪粉（適量）輔料黑芝麻（適量）白糖（適量）配料植物油（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）微波烤餅的做法步驟1、取適量的麪粉加入黑芝麻、白精、適量的清水揉成麪糰。2、醒發2小時後再次揉勻。揉好的麪糰分成同...
“有時候有肉卻沒配菜時，就臨時發揮吧。本來是準備炒的，但不想洗鍋，就微波爐烤。結果老人和寶寶都比較滿意。”食材明細主料雞全翅（3個）輔料蒜瓣（5個）生抽（2匙）料酒（1匙）五香粉（2匙）鹽（2克）熟芝麻（2匙）油（3匙）澱粉（2匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小...
“喜歡燒烤，喜歡烤牛肉串，但是平時用火炭烤不方便，我買了微波爐後，就用那個鼓搗出來了一個簡單的烤牛肉串。口感還不錯滴。（我家的是松下帶燒烤功能的微波爐）”食材明細主料牛肉（適量）輔料花生油（適量）薑絲（適量）配料醬油（適量）蠔油...
“今天用微波爐烤制了雞翅，另說味兒口感真是很不錯哦。家有微波爐的朋友們也可以嘗試一下哦，雖然沒有烤箱烤制的那種燒烤風味，但我們可以用蒜頭姜或是檸檬來提風味哦。送上今天的這一款微波蒜香烤翅先，喜歡的朋友們可以參...
“以前家裏有很多南瓜~~~~爸媽喜歡用南瓜做【南瓜飯】【南瓜粥】【南瓜湯】~可我都不喜歡~~~大家都覺得南瓜甜滋滋的，可愛吃甜食的我就是不愛南瓜~~爸媽都很納悶~~百思不得其解~~後來，家裏沒南瓜了~~我反而喜歡買南瓜吃...
食材明細主料雞（半隻）輔料鹽（適量）孜然粉（適量）料酒（適量）紅椒粉（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）配料植物油（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）進階（難度）微波爐香烤雞的做法步驟1、雞半隻加入配料醃製半天。2、醃好的雞肉。3、在醃...
食材明細主料新鮮活蝦（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）蒜頭（適量）香菜（適量）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）微波版蒜香蒸蝦的做法步驟1、蝦洗淨剪去須爪，開背，挑去沙腸;用生抽、料酒略醃。2、姜、蒜頭、紅辣椒...
“用烤紅薯來做零食，實在是比餅乾什麼的要健康很多啊。我們幾個女生也是吃的不亦樂乎，搞得辦公室裏都是紅薯味，不過很香很溫暖。正好相機在身邊，所以記錄下來和大家一起分享。做法實在是再簡單不過了，比蒸或煮要好吃的多，很...
“夏天也可以來份烤翅，來份啤酒，或是果汁，美呀。奧爾良蜜汗烤肉料來醃製好，用微波爐烤制，簡單又美味，還省油。最主要的是有了微波爐，這熱天做美味更輕鬆。”食材明細主料雞中翅（350克）輔料奧爾良蜜汁烤肉料（30克）甜味（口味）烤（工藝）...
食材明細主料豬肉（200克）輔料烤肉醃料（適量）紅薯澱粉（適量）孜然粉（適量）生薑（適量）香蔥（適量）牛骨髓油（適量）生抽（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤肉串的做法步驟1、將豬肉洗淨切片，放入紅薯澱粉、烤肉醃料、生抽、生薑...
“健康功效：羊肉：補腎壯陽、益氣、擴張血管”食材明細主料羊肉（200克）辣椒粉（少許）輔料鹽（少許）花椒粉（少許）孜然粉（少許）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤羊肉串的做法步驟1、將羊肉切好，放佐料辦好。2、串好串3、1.羊肉...
“微波爐有燒烤/組合功能，有時間沒有做肉吃，做一個快手的肉串，用現成的醬料，40分鐘之內保準吃上鮮嫩的烤肉。”食材明細主料瘦豬肉（500克）烤肉醬料（450克）輔料竹籤（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波烤肉串的做法步驟1...
食材明細主料剩米飯（1碗）蒜香烤肉（半碗）輔料洋蔥（半個）青椒（1個）配料黑胡椒（適量）奶酪（1片）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波蒜香烤肉焗飯的做法步驟1、準備好米飯。2、蒜香烤肉半碗。3、準備好一片奶酪；洋蔥、青椒洗淨切小塊...
“之前有試過用微波爐烤雞翅膀，很成功，很好吃！因爲我很怕燙，所以我也想用微波爐試試做豬排...結果出乎意料的好....不需要受廚房的油煙...就可以簡簡單單的吃到好吃的肉肉哦....好了，讓我來diy我的蒜香小豬排把...我的豬排...
“現在剛好是紅薯上市，不過偶要說的是，這個也是自家產滴，純天然綠色~~~”食材明細主料紅薯（中等大小，最好不要太大）（2個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波烤紅薯的做法步驟1、將紅薯用刷子洗乾淨，不然會有泥滴，表面切幾刀，...
“這幾天全國各地頻頻出現高溫現象，使人難以忍受的桑拿天，人也開始打蔫兒，疲勞、愛犯困，吹着空調還流汗，不敢出去，但還得吃飯，出去吃吧，太熱不想動，在家做飯吧，閒油煙太大，還熱。可是，人在夏天的體力又消耗大，正需要加強營養，那怎麼...
食材明細主料翅尖（適量）輔料香蔥（適量）蜂蜜（適量）油（適量）油辣椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）孜然粉（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）微波爐香烤翅尖的做法步驟1、備雞翅和調料。2、放進備好的鹽，醋，料酒，醬油...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小羊排：適量大蒜：適量雞蛋：適量花生米：適量輔料香蔥：適量鹽：少許生抽：適量老抽：適量芝麻：適量咖喱：適量麪包糠：適量高湯：適量具體步驟1.小羊排斬小塊焯水，洗乾淨。...
食材明細主料牡蠣（適量）大蒜（4瓣）蒸魚豉油（10克）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版蒜蓉烤牡蠣的做法步驟1、牡蠣刷洗乾淨。2、擺盤。3、微波爐高火2分半，不爲了做熟，就爲了能開啟。4、牡蠣微...
“這幾天的蕃薯吃得好過癮！！前幾天姐夫從家鄉帶了半米袋蕃薯過來，都是親戚自個種滴，有大有小，大的像水杯那麼大，小的像手指那麼小，各有千秋！！但都一樣的一點，就是超好吃、超甜，綿綿的口感，入口即化，吃得我亦罷不能，哈哈！！我試了高壓鍋...
“隨着人們生活水平的提高，微波爐越來越受到人們的喜愛，它是一種用微波加熱食品的現代化烹調竈具，其烹飪的時間很短，能很好地保持食物中的維生素和天然風味。前天買了一些肉肉炒土豆，剩下了一些，就做了一盤烤肉排。食材：豬瘦...
“豬肉爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。黑椒烤肉，選用的豬腿肉。此部位整塊都是瘦肉，脂肪含量極少，屬於高蛋白、低脂肪且是高維生素的豬肉。成品烤...
“參加這次烤肉賽，我選用了這種海魚-紅立魚，肉肥而鮮美，無腥味，營養價值很高。除鮮食外還可製成罐頭和熏製品。微波烤好的紅立魚，色澤鮮豔，蒜香味濃，肉質鮮美，鹹淡合口。百度一下：地方名加吉魚、紅加吉、銅盆魚、大頭魚、小紅...
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