有關胡蘿蔔素的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：適量雞蛋：適量輔料蔥：少量澱粉：少量鹽：少量具體步驟1.胡蘿蔔刨絲、蔥切蔥花。2.雞蛋打散之後加少許鹽，特別是要加少許水澱粉（這樣炒出來不會水水的！！可...
食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔末（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蔥末（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素丸子的做法步驟1、適量麪粉放入容器中加入一個雞蛋。2、加蔥末，和胡蘿蔔末，加鹽雞精十三香，用...
“胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜，但很多小孩子卻不能接受胡蘿蔔的那種特殊味道。但我女兒是個例外，經常讓我給她做胡蘿蔔炒雞蛋。我說你怎麼和別的小孩不一樣呢？別的小孩不喜歡而你卻吃的津津有味，女兒說也許是我屬兔的原...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔素餡包子作爲一道傳統的家常美食，受到很多人的喜愛。胡蘿蔔本身很適合當做餡料，蒸制之後軟糯香甜、清新爽口的口感適合絕大多數人的品味。同時，胡...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔素炒杏鮑菇，是一道素菜，它是素食者的最愛，他的味道相當的清淡，但是胡蘿蔔和杏鮑菇營養豐富，富含大量的維生素呢，受到大多數人的喜愛。我現在只要想到...
“既當菜，又當飯，再來碗湯，一頓飯解決了”食材明細主料餅絲（適量）香菇（兩三個）胡蘿蔔（一個）白菜（適量）輔料生抽（兩勺）醋（兩勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜胡蘿蔔素炒餅的做法步驟1、白菜切順絲。2、胡蘿蔔...
食材明細主料酵母（5g）麪粉（500g）白糖（1勺）溫水（適量）輔料胡蘿蔔（2根）木耳（1把）粉條（1把）姜（1塊）雞蛋（4個）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）十三香（1勺）雞精（1勺）香油（1勺）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素包的做法步驟1、麪粉，加酵母，加白糖。...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔素炒飯是一道素食菜，以胡蘿蔔和飯結合的一道菜，這樣的組合很少見，但是很好吃，胡蘿蔔裏面含有大量的營養物質，吃了它能夠對身體有好處，做飯也很簡單，跟...
食材明細主料豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）雞蛋（一個）輔料餛飩皮（適量）蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐胡蘿蔔素包的做法步驟1、餛飩皮準備就緒。2、豆腐，雞蛋和蔥準...
大家都知道維生素a對於人體來說是有非常大的作用的，但是大家對於維生素a的瞭解並不是非常的完善，同時胡蘿蔔素大家也不陌生，也是對於人體來說非常重要的一種元素，大家都非常重視，所以下面給大家詳細的介紹一下。一、維生素...
“胡蘿蔔炒香乾，香乾細膩口感好，胡蘿蔔有甜味，兩種食材配在一起很搭，是一道非常好吃的家常菜。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）香乾（200克）輔料青紅椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（一小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔素炒香...
十分鐘左右。蒸制的具體時間根據包子的大小和包子皮的厚度來進行更改。在製作包子餡之前，要提前將餡料煮熟，並調好味道，這樣做出來的包子味道更好。在製作麪糰的時候最好將麪糰醒半小時，做出來的包子更加有嚼勁，也更加的軟...
“吃膩了肉餡水餃，你不妨做素餡的水餃吃，非常的營養、好吃……”食材明細主料韭菜（100克）胡蘿蔔（1個）紅薯粉條碎（適量）雞蛋（3枚）拌粉條配料：老抽（1勺）玉米油（1勺）調料食用油（3勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）十三香（半勺）胡椒粉（半勺）雞...
“胡蘿蔔素片湯老爸心心念的口中的老和尚素片湯爲什麼叫老和尚片湯老北京的叫法也好老爸的叫法也罷或許是因爲和尚吃素的原因都不得而知現在的和尚還吃素嗎~估計不吃扯遠了~~~言歸正傳一般素片湯只有在家人身染小樣的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：200麪粉：300輔料雞精：適量油：適量鹽：適量洋蔥：適量花椒粉：適量具體步驟1.胡蘿蔔、洋蔥切碎待用2.加入麪粉、鹽、花椒粉、緩慢倒入開水燙麪攪勻3....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘對於很多正在減肥的小夥伴，想吃又不敢吃肉，那何不乾脆就做一個芹菜葉胡蘿蔔素水餃來吃，既營養又不怕長胖，而且又能一飽想吃餃子的心情，而且又不會有油膩感...
“去逛超市，看到有賣炸素丸子的，乾脆自己買了胡蘿蔔白蘿蔔自己回家做，吃着更放心”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（半根）白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）植物油（適量）小蘇打（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔胡蘿蔔素...
“小夥伴有不喜歡胡羅卜味道的，可以試試這種吃法，做面”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（一根）西紅柿（兩個）雞蛋（兩個）蔥（適量）黃瓜（一根）圓白菜（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）自制香菇醬（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素面的...
食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔素湯的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切片。3、胡蘿蔔切片。4、玉米切段。5、玉米切段。6、胡蘿蔔放入鍋中。7、胡...
胡蘿蔔是一款非常健康營養的家常食材，平常飲食中經常會用胡蘿蔔做各種菜餚，吃起來美味可口，又有着豐富的營養成分和身體功效。胡蘿蔔可以拌肉做菜，也可以做成家常素菜，讓胡蘿蔔充分發揮其清香的口感，胡蘿蔔素菜的做法你會嗎...
“胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。具體的介紹如下：1.胡蘿蔔有益肝明目功效：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症;2.胡蘿蔔有利膈寬腸功效：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，...
“胡蘿蔔營養豐富，尤其對面板和視力都有好處，可是大多數孩子都不愛吃，炒菜時看到一點兒都要挑到一邊。那媽媽們怎樣做才能既保留胡蘿蔔的營養，又看不出胡蘿蔔的樣子，讓挑食的孩子也愛吃呢？今天我做的燒麥，就是用胡蘿蔔做的皮...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘胡蘿蔔素餡包子適合親子一起進行製作，製作過程可以自行添加其他材料，既可以學到怎麼製作包子，也可以享受親子過程之間的樂趣，自己動手豐衣足食。胡蘿蔔含...
相信大家每次在搜尋水果以及蔬菜的作用的時候，都會看到搜尋結果上出現“胡蘿蔔素”這四個字，但是大家對這個營養元素熟悉嗎？還是說只知道他是人體所需的營養而不知道具體的作用是什麼。那麼，下面大家就要好好看一下，瞭解一...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘在當前這個美食瀰漫的時代，想必只要一提到水餃，大家都能列舉出十多種來，現在給大家推薦一種新式配方——美味芹菜葉胡蘿蔔素水餃，這種水餃不僅可以幫助那...
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