有關素炒幾樣菜怎麼做好吃的精選大全
“幾樣菜是重慶較有名的一個江湖菜館，用幾樣素菜製作出的各種菜品就成了他家特色~幾樣菜。做法簡單，營養豐富，是減肥人士的理想佳品。”食材明細主料香菇（5個）洋蔥（1個）青椒（3個）胡蘿蔔（1個）調料豬油（1勺）極品鮮醬油（3匙）味精（2匙）鹽（適...
目前我們生活習慣的改變以及人們思想意識想比以前提高了很多，在飲食方面大家的觀念已經產生了很多變化，比如說在過去追求大魚大肉的飲食習慣，已經開始轉變爲健康爲主的生態飲食，尤其是很多素菜的菜譜格外受大家的追捧，今天...
“當官當副的，吃菜吃素的，對身心健康大有好處啊！”食材明細主料大頭菜（適量）幹豆腐（適量）麻椒（適量）胡蘿蔔（適量）西紅柿（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花椒麪（適量）豆油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒五...
養生生活總是離不開蔬菜的出現，而在我們的日常中，蔬菜本身就是不可或缺的食物營養來源，將不同的蔬菜做成各種素菜，不但非常的簡單，還能葷素搭配，讓菜餚的營養更加的豐富。那麼在夏天到底有哪些素菜是比較好吃的呢？一起來看看...
在人們的常識中，不吃肉就能達到減肥的效果，確實肉類是含有比較多的脂肪，吃多了會導致人變胖，但是除了肉類，一些蔬菜類也是含有脂肪的，不要以爲吃素就能減肥了，下面爲大家介紹一下哪些素菜你越吃越胖，希望大家對這些有一定的了...
食材明細主料彩椒（2個）圓蔥（1個）輔料辣椒（1個）木耳（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒菜的做法步驟1、主要食材2、紅椒、黃椒分別切條3、圓蔥、尖辣椒切條4、水發木耳切絲5、炒鍋倒油放辣椒炒出香味6、接着放圓蔥翻...
吃慣了大油大膩，大家都會想吃點清淡的素菜。素菜的種類有很多，做法也有很多。今天小編就給大家介紹幾款清淡小炒素菜的做法。小炒素菜做法都很簡單，大家在日常生活中都可自己動手嘗試。素菜有助於刮油脂和清腸道，有益於促...
“全家一致同意過一個不一樣的春節，先從吃的來說，都同意吃素，就來個清炒素幾樣吧，把素淨進行到底。”食材明細主料杏鮑菇（2個）黃瓜（2個）芹菜（1棵）胡羅卜（1個）洋蔥（1個）山藥（1段）黑木耳（適量）雞蛋（1個）輔料鮮蠔油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）...
炎熱的夏天到了，在這個高溫的天氣下，很多人都會食慾不振，胃口不好，這個時候要多吃一點清淡的食物，素菜就是不錯的選擇了。素菜容易消化，能夠給身體提供營養，更易於營養吸收。今天就來教大家做幾個精緻的素菜，大家可以在家學會...
正月爲什麼要吃素菜?一是因爲過年期間我們吃了很多的大魚大肉，經過這些油膩食物的摧殘，我們的腸胃早就堆滿了多餘的脂肪，這時候非常需要吃一些素菜來調理腸胃，平衡我們的身體營養，二是因爲中國人講究一個勤儉樸素的價值觀，...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大白菜：適量青蘿蔔：適量海帶：適量豆腐：適量香菇：適量黃花菜：適量輔料姜：適量鹽：適量醬油：適量八角：適量具體步驟1.白菜、海帶（海帶要提前泡開）切條，蘿蔔切方片...
“從小就喜歡烹飪的我，從來對肉類興趣不大，不過很喜歡做好吃的肉肉給家人吃，每一次做好的肉肉，我自己很少吃，而自己喜歡給自己炒一些素菜，喜歡把素菜搭配得色彩斑斕的，讓人一看，非常有食慾，再也無法有拒絕吃青菜理由。（很多小孩...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：100木耳：50尖椒：1只輔料蒜瓣：3瓣花椒粉：適量鹽：適量植物油：適量洋蔥粉：適量蠔油：適量具體步驟1.木耳提前三個小時用純淨水泡發，中途換兩次水。如果是大...
天一熱容易沒有胃口，總想吃點辣的開開胃，那麼小編推薦吃辣炒素菜吧;天一冷人一哆嗦，就又想吃點辣的暖暖身子，那麼小編又要推薦辣炒素菜了。辣炒素菜既解決了食慾不振，又不易長脂肪，多麼一舉兩得的事。今天小編就要帶大家認...
“#家常菜#，油炸麪筋泡還有，做了素幾樣，家常菜最是可口了。”食材明細主料黃瓜（一根）絲瓜（一根）麪筋泡（幾粒）豆腐（100克）蔥（適量）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素幾樣的做法步驟1、準備原...
“包菜又叫大頭菜，可以用來包水餃，也可以直接素炒着吃，味道也是不錯的。”食材明細主料包菜（1/2個）輔料蔥末（適量）鹽（適量）幹辣椒（3個）原味（口味）未知（難度）素炒包菜的做法步驟1、買回來的包菜一切爲二，取其中一塊放入盆中倒入適量水，...
“舌尖上的中國，講過一集家常的下飯菜，就想到了我家的——茄汁素幾樣，也是我家的下飯菜，家人都很喜歡的。”食材明細主料園茄子（一個）洋蔥（一個）土豆（一個）西紅柿（兩個）香菇（少許）黑木耳（少許）輔料大蒜（一顆）配料亨氏番茄醬（少許）酸鹹（口味...
“涼拌幾樣菜做法極其簡單，食材雖選材隨意，但富含蔬菜的新鮮和多元化營養，是繁忙生活的減肥膳食!”食材明細主料杏鮑菇（2個）胡蘿蔔（1個）青椒（3個）紅椒（1個）仔姜（1塊）輔料老薑末（適量）蔥花（適量）香菜末（適量）調料辣椒油（3匙）花椒油（2匙）香油（1...
大家可否知道，日常生活中吃素大多數是以慈悲爲懷的心態，人們認爲，吃素是可以陶冶情操的，並且是一種從古至今流傳的美德。古代時候，皇帝還經常擺素菜宴來表達一種慈善心理。其實，現代的吃素，並非是不吃葷，而是提倡多吃瓜果蔬菜...
隨着社會的發展，我們生活習慣的改變以及人們思想意識的提高，在飲食方面大家的觀念已經產生了很多變化，比如說在過去追求大魚大肉的飲食習慣，已經開始轉變爲健康爲主的生態飲食，尤其是很多素菜的菜譜格外受大家的追捧，今天就...
食材明細主料西蘭花（1顆）輔料胡蘿蔔（1根）香菇（6-7個）調料姜塊（3-4塊）蒜粒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒素菜的做法步驟1、西蘭花出水。2、用清水浸泡一會兒。3、胡蘿蔔和泡好的香菇熟幾分鐘。4、準備好食材。5、熱...
食材明細主料青椒（90克）新鮮香菇（45克）胡蘿蔔（80克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒三樣的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）、新鮮香菇（已清洗切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入...
食材明細主料山藥（200克）胡蘿蔔（1棵）綠柿子椒（1個）輔料鹽（3克）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒素三樣的做法步驟1、準備食材2、將山藥去皮放入加了少許白醋的水裏，以防氧化變黑。3、胡蘿蔔去皮洗淨，柿子椒去掉內...
食材明細主料木耳（適量）山藥（適量）輔料花生油（適量）味極鮮醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒二樣的做法步驟1、將提前泡發好的木耳洗淨撕成片備用。2、把山藥洗乾淨後用刮皮刀颳去外...
“快手菜，三分鐘上桌，適合晚餐，清淡爽口好消化，常吃還能甩掉小肚腩。”食材明細主料黃蘑（適量）小白菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）花椒粒（適量）大蒜（適量）胡椒粉（適量）味極鮮醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒小白菜素...
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