有關養腎三黑米糊的精選大全
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘養腎三黑米糊中的三黑指的是黑豆、黑米和黑芝麻，還會往裏面加一些薏米、百合和核桃，這些食材的營養價值都非常高，同時，可以根據自己口味往米糊中加一些蜂...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘養腎三黑米糊用到了各種各樣的有營養的食材，黑豆還有黑米具有粗糙的口感，讓人感覺十分美味而且將健康吃在嘴中，營養的口感真的是叫人難以抵抗呢，還有薏米...
“據說，這是一個男女通用的粥方。每天一碗，堅持一段時間，可以白髮變黑，氣色變好，面板白嫩。所有的傳說都要靠實際去檢驗。只是，有沒有人肯連續地堅持喝上或許不長，但絕不會太短的那麼一段時間？所有簡單的事，只要一堅持，就會變成...
“不知不覺，我也成了中老年人士。身體告訴你，不服老不行——耳鳴了好多年，舌頭虛胖，成了一圈月牙邊，種種跡象表明：腎虛！得補！在養生方面，我是相信中醫的，中醫理論與五行學說是分不開的，五臟對應五行的理論中，腎主水；五色對應五行的...
“清代醫家陳士擇說得最好：“芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之溼痰，即生腎中之真水。”所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣...
“黑豆入腎經，還含有豐富的蛋白質，也是一種適合和山藥一起食用來補腎的食物，兩者一起打成米糊很營養。”食材明細主料黑豆（適量）山藥（適量）輔料黑芝麻（少許）小米（少許）赤小豆（少許）紅棗（3粒）調料冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）...
“養生功效：紫米和大米都具有滋陰補血的功效，且紫米營養在一般大米之上，除滋陰補血外，還可起到美容養腎的作用。”食材明細主料紫米（30克）大米（30克）紅棗（5個）輔料清水（300毫升）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫米米糊的做法...
“黑豆，黑芝麻，黑米，核桃對養髮護髮有極好的功效，常喝對身體有益。”食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）黑米（適量）紅衣核桃（適量）輔料紅衣花生（少許）赤小豆（少許）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三黑養髮米糊的做...
“香濃的味道，營養也非常的豐富，搭配早餐來上一碗棒極了！”食材明細主料黑豆（適量）黑米（適量）黑芝麻（適量）輔料純淨水（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三黑養生米糊的做法步驟1、備好食材（如圖）2、黑豆，黑米放入碗中洗淨，浸...
“黑芝麻味甘，性平。歸肝，腎，大腸經。可以補肝腎，益精血，潤腸燥。對肝腎精血不足所致的頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕等症有較好的治療效果。很多關於美髮的食養方都少不了它。據說，烏黑靚麗的頭髮與肝腎相關。...
“第一次接觸芝麻糊是奶奶給做的，芝麻豆子茶是一種思念，芝麻糊則是一種美味的童年記憶，不僅有營養，更是補發的良品！”食材明細主料黑芝麻（50G）白芝麻（30G）冰糖（30G）大米（30G）輔料開水（600ML）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘據說這甜甜的養腎三黑米糊，不僅富有保健的功能，還能讓人頭髮變得更加烏黑亮麗，使人面板細膩。其獨特的口感也能讓你迷上他。我們一家人就會在閒暇時間，忙...
食材明細主料西洋參（適量）黑豆（適量）黑米（適量）輔料黑芝麻（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西洋參三黑米糊的做法步驟1、黑芝麻炒熟備用。2、西洋參浸泡軟備用。3、黑豆黑米提前浸泡。4、黑芝麻和西洋參放...
“曾經在某處看到說，“五穀雜糧不僅有豐富的營養價值，還有一定的藥用價值，長期食用可以提供免疫力，強身健體。”並例舉了幾個方子，有着不同的功效。心下好奇，這些功效是從何得出，如何證明呢？不過，這些料都是家中常備，且不管它什...
“其實是個粥譜。沒工夫喝粥，索性扔進豆腐機裏變成早餐營養米糊。按說，早餐喝粥其實也很是不錯。只是折騰各式豆漿米糊的結果就是，已然不習慣於在清晨吃帶顆粒的粥。好像有句話叫“晨起食粥，以養胃氣”。糊糊應該更養胃吧...
“都說女人是水做的，想要面板好就要隨時給身體補充水分，尤其是進入秋天以來，氣候變得比較乾燥，每天早晨來一杯溫熱的營養米糊，給身體補充足夠的水分，同時還能預防秋燥。”食材明細主料紅薯（一根）紅豆（一小杯）粳米（一小杯）紅糖（一小...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在豆漿機很容易買到，而且價格也不高，所以我們經常可以在家裏隨時喝到美味的豆漿。豆漿機不僅可以用來打豆漿，還可以用來打迷糊哦！早餐喝膩了豆漿可以給...
食材明細主料黑米（50克）花生米（50克）核桃仁（45克）剩米飯（50克）輔料綿白糖（4勺）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）益智營養黑米糊的做法步驟1、食材：黑米（已泡軟）、花生米（已泡軟）、核桃仁、剩米飯、綿白糖2、將已泡軟的花生米淘洗...
食材明細主料紅棗（適量）黑米（適量）輔料黑豆（適量）熟黑芝麻（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗三黑米糊的做法步驟1、紅棗和黑米提前浸泡。2、熟芝麻放入豆漿機中。3、紅棗去核切碎。4、將紅棗碎放入豆漿...
“還以爲豆腐機要休息一陣等待更換配件，沒想到把被剃禿的耦合器拆下來之後，發現還能有法子讓它繼續發揮餘熱。小小修整之後，空水試機，豆腐機貌似又能正常工作。正式試機，養顏黑米糊，一黑二紅，黑米紅豆紅棗，相約凌晨破曉前。刻...
食材明細主料黑米（適量）黑豆（適量）黑芝麻（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三黑米糊的做法步驟1、食材準備：黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2、黑米、黑豆、花生清洗提前一晚浸泡。3、全部食材放入破...
“小時候，記憶力，大家都買“黑芝麻米糊”~~~尤其送給長輩，那是一定要買的禮品之一~~袋裝芝麻粉，調入開水，就成了黑芝麻糊~~~但是現在就簡單多了，只要家裏有臺九陽豆漿機~~真材實料的黑芝麻米糊分分鐘搞定~~~如果家裏有臺九...
“黑香米既是一種集營養、感覺、調節人體機能於一身的功能性食品,又是一種醫食同源的傳統保健食品。長期食用可延年益壽。可是做了幾次黑米粥之後，米粒總是熬不到想要的效果，於是就把黑米打碎煮一下，這次黑米糊糊熬的又...
“五穀雜糧方之最後一道，抗便祕方。這好像是個重大問題，滿世界都在嚷嚷着要排毒，排毒很重要。擡眼一望，不外乎兩條：多吃蔬菜水果粗雜糧，富含膳食纖維，促進腸道蠕動；適當食用油脂性食品，潤滑腸道。這個米糊，正符合這兩條。黑米黑...
“黑米，黑芝麻，黑豆這三種食材放在一起榨出的米糊特別的香甜”食材明細主料黑豆（一些）黑米（一些）黑芝麻（一些）冰糖（6顆）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三黑米糊的做法步驟1、準備要做米糊的食材2、所有食材放入破...
熱門標籤
-
彩椒肉絲的做法步驟
海蝦炒粉絲
炒瓜片怎麼做
奧利奧可可千層蛋糕
親子白玉蔥
十五萬元
爆炒肉片怎麼做
蝦黃鍋塌豆腐怎麼做
荊芥黃瓜拌豆腐皮的做法步驟
蒜蓉青椒的家常做法
虎皮鵪鶉蛋燒胡蘿蔔的家常做法
酸辣湯餃的家常做法
白菜鮮肉蒸包怎麼做
自制香濃花生醬的最正宗做法
砂鍋魚頭肉丸湯的做法步驟
紅豆牛奶西米露的做法步驟
補氣血純手工阿膠糕
雞塊燒鮮藕的最正宗做法
紅茶歐包怎麼做好吃
燙玉米麪南瓜粥怎麼做
豆豉辣醬怎麼做好吃
牙籤孜然雞丁的做法步驟
蒜蓉辣醬嘎嘣蝦的做法
臘肉雜蔬燜飯怎麼做
送給孩他爸的生日蛋糕
花生芝麻辣椒醬怎麼做
錫紙包排骨怎麼做好吃
雞胸肉拉麪健身餐怎麼做好吃
桃膠雪蓮子燉奶的家常做法
黑木耳菜芯芝士年糕的家常做法
焗榴蓮西米布丁的做法步驟
油菜炒蛋怎麼做好吃
素雞炒蒜薹的做法
剁椒手抓排骨怎麼做好吃
土司培根披薩的家常做法
拔絲小饅頭