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2023-12-26 “健康營養，簡單美味，快手菜。”食材明細主料明月草（一把）乾花菇（八朵）輔料蒜（少許）紅辣椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草炒花菇的做法步驟1、泡發好的花菇，擠出多餘水分。2、切片...

草菇炒西蘭花的做法七九星星家的健康素菜——草菇炒西蘭花草菇炒西蘭花怎麼做

2024-02-10 “草菇的營養非常豐富，是藥食兼用的保健食物，尤其對糖尿病患者，胃病患者，癌症患者非常有益。西蘭花對殺死幽門螺桿菌具有神奇的作用，所以這道菜非常非常適合胃不是特別好的人實用。而且男女老少皆宜。”食材明細主料西蘭花...

明月草炒雞蛋的做法 - 明月草炒雞蛋怎麼做

2023-12-27 “明月草又名長壽菜，可以清熱解毒，寬腸通便，降三高，每天吃幾片，健康又營養，夏天吃是個不錯的選擇。”食材明細主料明月草（一把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草炒雞蛋的做法步驟1、擇好...

杏鮑菇炒蟲草花的做法 - 杏鮑菇炒蟲草花怎麼做

2023-12-31 食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料蟲草花（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒蟲草花的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切絲。2、蟲草花洗淨備用。3、鍋燒熱加油，放入杏鮑菇爆炒，加生抽，炒出水分變軟，...

紅花草香菇小炒的做法 - 紅花草香菇小炒怎麼做

2023-12-29 食材明細主料紅花草（適量）香菇（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅花草香菇小炒的做法步驟1、紅花草切段，香菇切片。2、鍋中放油，下入蒜末炒香，放入香菇翻炒片刻。3、放入紅花草翻...

金菇蟲草花的做法 - 金菇蟲草花怎麼做

2024-01-13 食材明細主料金針菇（200g）蟲草花（15g）黃花（1根）輔料花椒（30顆）生抽（15ml）蠔油（5ml）鹽（適量）陳醋（10ml）大蒜（2顆）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金菇蟲草花的做法步驟1、金針菇洗淨，焯水後撈到冷水中浸泡2、蟲草花提前泡好3、...

明月草雞蛋煎餅的做法 - 明月草雞蛋煎餅怎麼做

2023-12-27 “簡單美味，健康營養，早餐不錯的選擇。”食材明細主料明月草（13葉）雞蛋（一個）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的明月草，清洗乾淨，瀝乾水分。2、...

黃花菜草菇炒肉的做法 - 黃花菜草菇炒肉怎麼做

2024-02-27 “黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜含磷豐富，並具有維生素E等...

蒜蓉炒明月草的做法 - 蒜蓉炒明月草怎麼做

2023-12-30 “明月草清熱解毒.寬腸通便.降糖降脂.止血.涼血等功效。”食材明細主料明月草（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒明月草的做法步驟1、自家種的明月草。2、採摘的明月草。3、...

明月菊花魚的做法 - 明月菊花魚怎麼做

2024-02-01 “爲老婆做的明月菊花魚，不管明月多美菊花何媚，此生只愛你一回。就算青梅枯萎蠟炬成灰，來世還爲你畫眉。”食材明細主料草魚（500）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月菊花魚的做法步驟1、將魚洗淨切成正方形的小塊2、將...

明月草小蔥雞蛋煎餅的做法 - 明月草小蔥雞蛋煎餅怎麼做

2023-12-26 “保健蔬菜，能降血壓血脂，多吃對身體好。簡單美味，健康營養，好吃又營養，早餐不錯選擇。”食材明細主料明月草（八片葉子）麪粉（少許）雞蛋（一個）輔料蔥（適量）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草小...

花生醬草莓三明治的做法 - 花生醬草莓三明治怎麼做

2024-01-11 “我特別喜歡花生醬的味道，有了它可以做出很多快手的早餐，簡單又健康。吐司用的龐多米的方子，我喜歡柔軟的龐多米，加上花生醬和草莓簡單的裝飾了一下，小朋友很開心的吃光了，喜歡吃花生醬的朋友可以試試哦！”食材明細主料高筋...

素炒草菇西蘭花的做法 C媽私房之選——快手的素炒草菇西蘭花素炒草菇西蘭花怎麼做

2024-02-10 “好像很多寶寶是無肉不歡型的，所以常遇到寶媽跟我求教——怎麼讓寶寶愛上吃蔬菜。偏偏這個是我的弱項，因爲小C是蔬菜愛好者，反而不愛吃肉。（這下明白爲什麼我拿手的菜都是魚、蝦、蟹、肉了吧！）這道素炒草菇西蘭花尤其被小C...

清炒明月草的做法 - 清炒明月草怎麼做

2023-12-27 “簡單美味，清淡可口，快手菜。”食材明細主料明月草（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒明月草的做法步驟1、擇好的明月草，洗淨，瀝乾水分，備用。2、鍋燒熱放適量油，倒入明月草，加少許鹽調味，翻炒幾...

洋蔥炒明月草的做法 - 洋蔥炒明月草怎麼做

2023-12-27 “簡單美味，健康營養快手菜！”食材明細主料洋蔥（一個）明月草（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒明月草的做法步驟1、洋蔥剝外皮，洗淨，切絲，備用。2、擇好的明月草，洗淨，瀝乾水分，備用。3、鍋燒熱...

草菇炒肉的做法 - 草菇炒肉怎麼做

2024-01-11 “記得以前小時候自家種植了有草菇，經常都有得吃呢，現在一般菜場都比較少見有賣的，今天突然碰到有就直接買了，還是小時候的味道。很好吃^_^”食材明細主料草菇（250g）豬肉（100g）輔料食鹽（1g）食油（25g）蒜（1掰）幹辣椒（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝...

蟲草菇炒花菜的做法 - 蟲草菇炒花菜怎麼做

2023-12-29 食材明細主料蟲草菇（75克）花菜（285克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒花菜的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。3、接着...

明月櫻花餅乾的做法 - 明月櫻花餅乾怎麼做

2024-01-11 “待我富貴榮華，許你十里桃花，咱沒有桃花，就來櫻花吧！這是一句多麼浪漫的情話呀！圓圓的餅乾似一輪皎潔的明月！照在你我的心中！”食材明細主料鹽漬櫻花（25朵）低粉（130g）奶粉（10g）輔料黃油（50g）糖粉（25g）雞蛋液（25g）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗...

紅花草香菇炒豆乾的做法 - 紅花草香菇炒豆乾怎麼做

2023-12-29 食材明細主料紅花草（適量）香菇（適量）豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅花草香菇炒豆乾的做法步驟1、紅花草摘取嫩葉部分洗淨切段。2、豆乾、香菇、胡蘿蔔改刀切好...

昆明草莓幾月份成熟

2018-09-26 七八月份。昆明四季如春，有最大的草莓生產基地，基地緊靠滇石畔，空氣清新，光照也充足，生長出來的草莓口感比較好。草莓是人們日常生活中常見的一種水果之一，外形小巧玲瓏，顏色鮮豔，口感酸甜多汁，深受大人小孩的喜愛。...

草菇炒五花肉青椒的做法超級好吃——蒜香草菇炒五花肉青椒草菇炒五花肉青椒怎麼做

2024-02-01 “蒜香十足，草菇Q彈香嫩，草菇VC含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。”食材明細主料草菇（500g）五花肉（200g）青椒（300g）蒜（50g）輔料鹽（10g）調味粉（10g）生抽（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草菇炒五花肉青椒的...