有關涼拌苦菜的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦菜:400輔料陳醋:5鹽:3芝麻油:5蒜末:30具體步驟1.材料:苦菜2.材料:蒜蓉3.苦菜洗乾淨,放入開水鍋裏焯兩分鐘4.捏幹水分5.剁碎6.放入大碗裏7.陳醋,芝麻...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料苦菜:200輔料白糖:適量蒜:適量油:適量醋:適量鹽:適量生抽:適量具體步驟1.苦菜摘去黃葉洗淨,放開水鍋裏煮兩分鐘。2.撈出用涼水沖洗幾遍。3.將捏幹水分的...
“女兒閨蜜寄來了她們當地頭茬最鮮嫩的苦菜,讓我們也嚐到了夏天的味道😊~有道是夏季要多“吃苦”降“心火”(苦菜、苦菊、苦瓜……)”食材明細主料鮮嫩苦菜(100g)調料鹽(1小勺)香醋(1勺)香辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料苦菜:300輔料鹽:2小勺白糖:半勺蒜汁:1勺芝麻仁:1小把海南黃燈籠椒辣醬:1小勺麻油:適量食用油:1勺具體步驟1.苦菜洗淨,摘取老根莖黃葉。2.沸水中放入1勺油和1勺...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦菜:300輔料鹽:適量白糖:適量色拉油:適量味精:少許具體步驟1.新鮮的苦菜摘洗乾淨。2.在沸水衝焯一下,去除些許苦味。3.起油鍋,油鍋燒燙,輕微冒煙。4.將...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦菜:220輔料鹽:適量香油:適量白糖:適量蒜泥:適量海鮮醬油:適量陳醋:適量具體步驟1.1.將苦菜去雜洗淨,我沒有去掉根部,儘量保持營養吧2.2.入沸水鍋中焯2分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦菜:400輔料蔥:適量香油:適量蒜:適量鹽:適量醋:適量油:適量具體步驟1.這是今年夏天摘的苦菜,媽媽放在冰箱裏冷藏了。從冰箱取出,用熱水融開。2.用手擠幹...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘這道涼拌苦菜是一道不太受人們的歡迎的美食,一聽這名字就知道爲什麼這道食物不太受人們的歡迎了吧,主要是因爲它用到了苦菜這種食材,所以這道食物吃在嘴...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘小夥伴們在夏天天氣炎熱的時候,吃飯是不是都沒有食慾,覺得什麼都不想吃呢?今天小編就來給你們介紹一道可以開啟你們的胃的菜啦。這道菜就是涼拌苦菜。清...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦菜:300輔料油:適量花椒:適量白糖:適量醋:適量鹽:適量涼菜調料:適量生抽:適量蒜:適量具體步驟1.苦菜放開水鍋裏焯水2分鐘。2.過涼水,捏幹水分。3.加適量鹽...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘涼拌苦菜作爲一道美味的美食,所需要的食材主要爲苦菜、以及各種調味品。苦菜屬於菊科植物,味道偏苦,因此得名苦菜,既可以炒熟食用,也可以涼拌,不管如何處理...
食材明細主料苦菊(一棵)輔料堅果(一小包)鹽(少許)橄欖油(少許)芝麻(少許)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦菊堅果涼拌菜的做法步驟1、苦菊清水洗乾淨,切好放入盤中備用。2、依次放入堅果,鹽,橄欖油,芝麻。3、拌勻即可食用。小...
食材明細主料苦麥菜(一斤)調料油(適量)蒜瓣(兩個)小米辣(2個)醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌苦麥菜的做法步驟1、苦麥菜洗乾淨。2、燒水放油,鹽燙菜。3、燙菜。4、撈起,調汁兒。5、成品圖。...
“苦苣中鐵含量豐富,常食能起到預防貧血的功效。苦苣富含的礦物質和維生素能提高人體免疫力,補充每天所需營養。而苦瓜適合所有人羣(孕婦除外)尤其是糖尿病,血糖高的人羣多吃苦瓜更好。苦瓜熱量低特別適合減肥的人羣哦減肥...
“涼拌苦瓜是我老媽的拿手好菜之一。我媽媽是南方人,其實很少吃涼菜。這個涼拌苦瓜,是我在減肥期間,爲了不吃炒菜,媽媽給我做的一個菜,沒想到,不但減肥效果好,味道也一級棒。我記得,整整一個夏天,我中午上班帶飯,基本上就是這個...
“這道菜是幾天前在一家酒店裏吃過的,非常的好吃,就想着回家模仿一下,昨天給兒子送飯就想到了做這個菜,拌好之後嚐嚐味道跟酒店裏的一樣呢,哈哈算是模仿成功?苦菊是一種廊坊特產的食用植物,苦菊屬菊花的一種,又名苦菜、狗牙生...
“苦瓜具有清肝明目,清熱解毒之功效。夏至季節苦瓜可清心去火,涼拌苦瓜清脆爽口。”食材明細主料苦瓜(1個)小胡蘿蔔(半個)香醋(適量)香油(適量)蒜末(適量)紅椒碎(適量)花椒油(適量)鹽(少許)輔料白糖(少許)雞精(少許)微辣(口味)十分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料苦瓜(適量)雞蛋(適量)輔料蒜(適量)生抽(適量)蠔油(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌苦瓜雞蛋的做法步驟1、苦瓜:洗淨去瓤-切成3毫米薄片-進開水中焯30秒-過涼水-撈出擠幹水分裝盤備用。2、雞蛋:打散-油炸,邊...
“苦苦菜是西北最常見的野菜之一,有清肝明目的功效,是當地最受歡迎的野菜。”食材明細主料苦苦菜(500g)輔料幹辣椒(1個)調料鹽(適量)蒜蓉(適量)白糖(少許)味精(少許)生抽(少許)白醋(適量)熱花椒油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
“夏天很多的人沒有胃口,容易上火,這款清爽可口、清熱佳品的【涼拌苦瓜】就是不錯的菜,今天分享給大家,希望大家喜歡!”食材明細主料苦瓜(兩條)輔料大蒜(兩瓣)生抽(半勺)鹽(適量)糖(一勺)醋(一勺)香油(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
食材明細主料苦菊(一顆)皮蛋(二個)花生仁(150克)輔料老醋(適量)白糖(適量)味精(適量)鹽(適量)香油(適量)紅油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)超簡單涼拌苦菊的做法步驟1、花生仁先色拉油炒好。2、切好的皮蛋3、色拉油15克左右鍋...
將苦菊菜清洗乾淨,切成段,放入盆中,添加蒜片、小米椒、食用鹽、雞精、生抽、香油,攪拌即可。喜歡吃酸甜口味的涼拌苦菊菜,可以添加適量的食醋和白糖。苦菊菜可以單獨涼拌,也可以添加花生米、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、木耳、粉絲等...
“春季裏很容易上火,做個清爽的小菜,又簡單又美味。”食材明細主料苦菊(適量)輔料熟花生米(適量)配料味級鮮(適量)牛肉粉(適量)醋(適量)白糖(適量)辣椒油(適量)鹽(適量)魚露(適量)香油(適量)苦味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌苦菊的做法...
“節日餐桌,尤其是春節大餐,那真是把一年好吃的好喝的都擺上桌子的節奏。這才叫年味!我們每年春節都去姥姥家過,我們的家庭大餐真的是特別橫,都是硬貨,幾乎沒素。現如今不像過去,一年到頭只有春節才能吃上真正的大餐。所以大...
“請輸入菜譜描述”食材明細主料苦瓜(一根)輔料芝麻醬(一大勺)生抽(適量)蠔油(適量)米醋(適量)糖(少量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨,對半切開;2、再對半切開,等於切成四塊,用刀把白色的內瓤盡力去...
熱門標籤
-
青豆蒸蛋的最正宗做法
野菜醬肉絲的最正宗做法
肉沫水炒茭瓜的做法
空氣炸鍋版汽水肉的最正宗做法
黑芝麻褐麥饅頭怎麼做好吃
菠菜拌肉卷怎麼做
紅羅卜馬蹄豬骨湯的最正宗做法
蔥香辣花蛤怎麼做好吃
蘇州蛋餃的最正宗做法
手撕清炒大頭菜的最正宗做法
肉末竹筍怎麼做好吃
糖霜琵琶梗的家常做法
家庭小火鍋
無油舒芙蕾鬆餅的做法步驟
麻辣肉丁
原味天使蛋糕
鬆蛾燉山藥怎麼做好吃
椰香巧克力豆馬芬
蝦球炒冬瓜怎麼做好吃
飯掃光蒜蓉烤茄子
蒜薹番茄蛋的做法步驟
蒜黃雞絲的做法
蒜香翅根怎麼做
金錢米糕的最正宗做法
番茄金針菇燒豆腐怎麼做
芒果黃金椰絲球的家常做法
鹹菜蒸小黃魚怎麼做好吃
菜芯豬肉餛飩
奶香炸藕盒的做法
香草太陽魚的做法步驟
繽紛水果蛋糕
麪包超人日式紅豆麪包怎麼做
香蕉芒果蛋撻
姜蔥爆花甲的最正宗做法
胡蘿蔔燒牛肉的家常做法
翡翠小米粥怎麼做