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食材明細主料金鱒魚(一條)蘋果(一個)排骨(100g)輔料鹽(適量)杏仁(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南北杏蘋果金鱒魚湯的做法步驟1、所有材料。蘋果只用了一個2、坐鍋燒水,水開把杏仁煮兩分鐘撈出,煮了是好去上,杏皮煮出來湯...
“炎炎夏日,大家都想呆在空調房裏嘆空調喝清涼飲料,這樣的夏天才夠寫意。不過,在夏日裏多用瓜果做淡甜湯,也能起到降溫解暑、清肺潤心脾的作用。蘋果真的是很普通的水果;但是雖然看起來普通,當中卻含有很多對人體有益的成份...
“時下很流行煲水果湯,三、四月的廣東氣候變化多端,呼吸道免不了會出現這樣那樣的毛病。蘋果是很多人都愛吃的健康水果,難得的是它煲成湯水還有滋陰潤燥、補益氣血的功效。南北杏能止咳平喘,潤腸通便,川貝化痰止咳、清熱散...
“白菜乾性味甘、平,入肺、胃經,有潤肺燥,清肺胃熱的功用,南北杏則平喘止咳潤肺,陳皮理氣去痰。現在秋天的天氣喝最好。做法簡單方便。”食材明細主料白菜乾(80克)南北杏(30克)陳皮(10克)輔料豬肉或者排骨和雞(500克)鹽(適量)原味(口...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘說真的還從來沒有用水果熬過湯呢,普通的沒有和鯽魚一起更是聽都沒聽說過,今天就來試試這傳說中的南北杏蘋果鯽魚湯,將南杏、北杏還有蘋果混合鯽魚一起熬...
“秋季乾燥易感冒上火咳嗽,一味湯清火止咳良湯!”食材明細主料雪梨(2個)扇骨(200g)南杏(15g)麻黃(10g)蜜棗(3個)北杏(15g)輔料鹽(少許)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨南北杏煲扇骨湯的做法步驟1、清洗麻黃2、南杏、北杏攪碎3、...
“此湯化痰止咳!滋心潤肺!簡單,易做!”食材明細主料生魚(1條(3至4兩))瘦肉(適量)南北杏(適量)蜜棗(2粒)陳皮(4分1個)輔料凍開水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南北杏生魚燉湯的做法步驟1、準備所有材料。2、肉,魚出水備用。3、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘南北杏蘋果鯽魚湯這道菜的名字就暗示了它的營養價值,裏面既有水果又有肉類,吃起來可口無比。喝上一口這個湯,實在是美味啊,剛剛掀開鍋蓋就感覺聞見了一股...
食材明細主料高筋麪粉(150克)糖(2匙)鹽(1/4匙)酵母粉(1/2匙)水(80克)輔料番茄醬(2勺)鮮蝦(100克)蘋果(1個)培根(5塊)海柳(4條)鹹鮮(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)金槍魚蘋果鮮蝦披薩的做法步驟1、麪粉發酵2、放進披薩盤扎孔3、超市買的培根...
“蘋果中富含果膠,有止瀉的作用,與清淡的魚肉搭配,更加營養豐富,美味可口。”食材明細主料鯽魚(350g)蘋果(330g)紅棗(50g)輔料生薑(適量)配料油(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)進階(難度)蘋果燉魚湯的做法步驟1、食材:蘋果、紅棗和鯽魚...
“秋雨過後還是熱啊,又到秋涼乾燥時。甘甜清潤,能養肺益肝,滋潤肌膚,祛痰止咳,並男女老少皆宜,雪耳雪梨南北杏排骨湯。雪梨能潤肺生津、清化熱痰、滋陰降火;雪耳能潤肺養肝、嫩膚養顏、清肺燥;豬骨能補髓益陰、健骨強筋。”食...
食材明細主料蘋果(1個)魚骨(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)薑片(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果魚骨湯的做法步驟1、熱油,下薑片,把魚骨煎一下。2、翻面,煎至兩面金黃,下一點料酒去腥。3、加入適量開水,煮至水開。4、預備...
食材明細主料金鱒魚(1條)輔料油(適量)蔥(適量)紅椒(適量)花椒(適量)鹽(適量)姜(適量)白酒(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清蒸金鱒魚的做法步驟1、將金鱒魚收拾乾淨2、在兩面劃上幾道,均勻地在表面和裏面抹上適量酒和鹽3、盤裏...
食材明細主料金鱒魚(1條)輔料蒜瓣(1個)香菜(1根)蔥薑絲(適量)配料鹽(適量)生抽(2勺)加飯酒(1勺)雞粉(1/2小勺)白胡椒粉(1/4小勺)美極鮮(幾滴)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅燒金鱒魚的做法步驟1、準備材料。超市人多,就沒有殺,自己回家...
“一道清爽的湯,清澈的湯汁裏,蘊含着濃濃的幸福感覺。蜜棗和清甜,加上菜乾特有的清香,細品之下會有一點點杏仁的味道,不油不膩,潤肺降燥。你的餐桌上怎麼能少了它?!”食材明細主料豬肺(一個)菜乾(80G)南北杏(5G)蜜棗(2個)無花果(2個)蓮...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先取一湯鍋,倒入適量份量外的水煮至滾沸,再將排骨放入汆燙約1分鐘後取出、洗淨備用。2.將作法2的排骨放入『膳魔師燜燒鍋』內鍋中,加入所...
“有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用的海底椰及潤肺止咳,清熱潤腸無花果。海底椰有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用,搭配能補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便的無花果,搭配安神的桂圓肉和潤肺美容的南北杏,能潤膚補水滋陰...
食材明細主料南瓜湯圓(適量)蘋果(一個)輔料黑方糖(一塊)枸杞(少許)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)蘋果南瓜湯圓的做法步驟1、做好的南瓜湯圓備用。2、蘋果加鹽搓洗乾淨備用。3、電煮鍋加水燒開,放入湯圓先煮一會。4、蘋果切...
“最近上火的厲害喉嚨也痛,週末就燉了雪梨,這些搭配都是問我媽的,因爲我不懂。小時候不愛喝湯,長大了反而喜歡,沒在家裏只好自己煲。這湯對緩解上火喉嚨痛有一定效果。”食材明細主料雪梨(1個)排骨(半條)無花果(適量)南杏(適量)北...
“菜乾就是白菜乾的簡稱。白菜乾加南北杏一起煲出來的湯可消燥除熱、潤肺止咳。”食材明細主料豬骨頭(1斤半)菜乾(1小把)紅蘿蔔(1條)輔料南北杏(適量)生薑(適量)配料食鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南北杏菜乾湯的做...
“蘋果含有多種營養素及有機酸、果膠等成分。中醫認爲其味甘酸性涼,有益胃生津、除煩醒酒的作用。雪梨水分含量高,吃起來特別清潤。中醫認爲梨味甘酸性涼,可以清肺化痰、生津止渴。杏仁止咳平喘,潤腸通便,還有抗炎、鎮痛、...
“南杏仁又名甜杏仁、南杏,專供食用,含豐富蛋白質、植物脂肪,有潤燥補肺滋養肌膚的作用。若用於止咳,以北杏入藥。南杏仁爲杏樹科的不同品種的種子。外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平無毒,可潤肺止咳,多用於燥咳,虛勞咳嗽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時南北杏川貝蘋果湯,製作需要準備新鮮的蘋果,而且蘋果中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣等,是一種豆製品,川貝還可以增強我們的記憶力和精神集中力,可以抗癌,改善...
準備時間:無    烹飪時間:無川貝南北杏蘋果瘦肉湯味道非常的鮮美,十分有營養的一道湯品,十分的受廣大羣衆的喜愛,我嘗過後久久不能忘懷其中的美味,而且這道川貝南北杏蘋果瘦肉湯十分的爽口,拌...
食材明細主料鯽魚(1條)輔料蘋果(2個)紅棗(12個)調料鹽(適量)料酒(適量)花生油(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋果鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗淨備用。2、蘋果去皮去核切塊備用。3、紅棗洗淨備用。4、熱鍋下油將魚下鍋,煎至...
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