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食材明細主料蘋果（一個）白菜心（適量）輔料藍莓果醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果菜心的做法步驟1、蘋果洗淨2、其中一半切成三份兒3、去掉籽和一部分的心部，讓蘋果能站起來的樣子4、削一部分皮，就變成一個可愛的...
1、表皮不同。糖心蘋果的表皮光滑且條紋清晰，果皮呈紅黃相間的紋路；而紅富士蘋果手感黏膩，蘋果表皮大部分呈紅色。2、味道不同。冰糖心蘋果肉清脆，香甜可口，食用後口內基本無纖維；而紅富士蘋果咀嚼起來軟甜口感，食後口內存有...
“我是湖北人，從小喝的最多的是蓮藕湯和海帶湯，我們家也是過年過節纔有這種湯！而且我們是注重吃蓮藕海帶豬骨。嫁來香港後，我婆婆很會煲湯，慢慢的我也開始煲湯了，家裏有什麼就放什麼😂，再加點瘦肉就可以！主要是喝湯。”食材明...
食材明細主料蘋果（1個）輔料青菜葉（5-6片）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果菜泥的做法步驟1、蘋果切塊煮約30分鐘。2、等時間快到時另起一鍋把菜葉燙熟。3、把蘋果撈起來研磨成泥。4、再研磨菜泥。5、也可以在輔食機...
食材明細主料蘋果（2個）芹菜（一把）輔料溫水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蘋果昔的做法步驟1、準備好食材。蘋果🍎2個，剝皮切小塊，芹菜(也可含葉子)，加鹽水浸泡後，洗淨切好。2、一起放入攪拌機，加適量涼白開或溫水...
“蘋果在甜點中用於派也可以用於蛋糕製作中，熟蘋果含有大量的多酚類天然抗氧化物質，能降血脂，血糖。香香的小蛋糕咬下去帶有酸酸甜甜別有一番風味。”食材明細主料蘋果（3只）低筋麪粉（90G）大號雞蛋（2只）淡奶油（35G）泡打粉（6G）肉桂（適...
“很簡單的一款小點心，不管是當作休閒食品還是早餐，又或者作爲寶寶零食，都特別的好吃，美味營養。水果可以換成香蕉等其他水果,這個蘋果鬆餅材料簡單，做起來味道也很好。”食材明細主料蘋果（一個）麪粉（一小把）雞蛋（一個）輔料糖（可...
“拔絲蘋果是魯菜菜譜之一，以蘋果爲製作主料，拔絲蘋果的烹飪技巧以拔絲爲主，口味屬於甜味。拔絲菜是一種烹調技術較高的甜菜。”食材明細主料蘋果（2個）輔料白糖（80克）配料花生油（500克）澱粉（40克）水（適量）甜味（口味）拔絲（工藝）三刻鐘（耗...
“秋天天氣乾燥，肺燥熱、面板幹、心火盛，是應該好好煲湯來滋潤滋潤，記得小時候媽媽喜歡煲紅羅蘿蔔生蔗馬蒂湯，最後總忘不了撒把香菜，小時候不太喜歡香菜味，問爲什麼一定要加在湯裏，媽媽說是香菜涼氣，一直記到現在，在我們這嘎地...
“蘋果蔬菜沙拉，減肥刮油，營養美味！”食材明細主料蘋果（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果蔬菜沙拉的做法步驟1、黃瓜切段，一切爲二，用刀切等量四小份！2、在切小段！3、斜着錯位擺！4...
食材明細主料紅心柚（250g）輔料蘋果（400g）調料溫開水（250g）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅心柚蘋果汁的做法步驟1、食材圖。2、蘋果去皮切塊放破壁機裏。3、紅心柚剝去薄皮取純果肉放破壁機裏。4、加入溫開水。5、啓動...
醜蘋果是溏心蘋果的別稱，糖心蘋果的生長環境較爲乾燥，晝夜溫差較大，個別的會出現裂痕，外形生長成卵圓形，個頭不均勻，就有了醜蘋果的叫法。糖心蘋果的外表上面有着較多的斑斑點點，顏色黃裏透紅，果香濃郁，色澤略黃，果核透明。...
食材明細主料蘋果（一個）輔料雞蛋（一枚）配料麪粉（適量）白糖（適量）水（適量）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果餅的做法步驟1、首先準備的材料有：雞蛋、蘋果，麪粉、白糖（忘記拍照片了）2、蘋果切丁放入盆中（最好去皮，去皮後口感更佳）3...
“很清爽的湯品，有蘋果的甜香，肉的營養，很好喝哦。”食材明細主料護心肉（適量）蘋果（1個）胡蘿蔔（1個）輔料姜（少許）鹽（少許）米酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）護心肉煲蘋果胡蘿蔔湯的做法步驟1、新鮮護心肉，洗乾淨。2、鍋中加...
“換種方式吃蘋果”食材明細主料蘋果（500g）輔料麪粉（2勺）白糖（3勺）鹽（少量）肉桂粉（1勺）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果派的做法步驟1、準備三個蘋果去皮切丁。2、放入容器中，加入三勺糖。3、加入兩勺麪粉。4、加入一勺肉...
“冬季，室內外溫差較大，人們從寒冷的室外回到溫暖的室內，都得適應一會，我們的腸胃也是一樣，到冬天更應加倍的呵護它，所以冬季人們都喜歡吃熱氣騰騰的火鍋，但我們還是要從水果中補充適量的維C，除了吃室溫狀態下的水果，還可以喝...
“寶寶輔食。”食材明細主料菠菜（適量）輔料蘋果（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果菠菜泥的做法步驟1、蘋果去皮切塊和菠菜一起煮熟。2、煮熟撈出。3、把煮熟的蘋果和菠菜放入料理機。4、啓動料理機打成泥。5、...
“蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。做法有：生食，搗汁或熬膏。天氣逐漸變涼，再吃涼水果有時會覺得胃寒，不妨換個花樣，做個熟的熱的水果湯來喝，生津解渴，暖心暖胃。”食材明細...
“這款芝心香腸披薩用的芝士量很大，就是爲了我家那個不愛喝牛奶的學生做的，孩子從小就不喝牛奶，只好多吃一些奶酪來補鈣了。披薩中我運用了2種奶酪，總統安文達切絲奶酪拉絲不是很好，但是奶香味十足，用來提香。我把馬蘇裏拉...
“夏天越來越近了，減肥對於每一個女生來說迫在眉睫，想想夏季的花裙子，忍了，但是這款果蔬汁每晚一杯不但養顏排毒，還可以瘦身哦，簡簡單單不用再忍受飢餓之苦，何樂而不爲呢。用蘋果和芹菜來打一杯冷飲，不用說營養好的不得了，就拿...
“寒冷的冬天，特別是老人家，小孩子，不適合吃生冷的水果！對腸胃刺激很大，容易引起腸胃疾病！不妨換個花樣，做個熟的熱的水果甜湯來喝，生津解渴，暖心暖胃。微酸的蘋果，甜甜的紅棗配上糯糯的銀耳，脣齒留香。蘋果具有生津止渴、潤肺除...
“花椰菜其實就是西蘭花的別稱，具有極豐富的營養成分，減肥的妹紙可以嘗試飲用，配以蘋果可以掩蓋其青澀的味道，酸甜可口。”食材明細主料蘋果（2個）花椰菜（500g）輔料檸檬汁（3滴）果味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花椰菜蘋果汁的做...
食材明細主料蘋果（1個）輔料芹菜（2根）調料溫開水（300g）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蘋果汁的做法步驟1、食材圖。2、芹菜用開水燙一下即可撈出。3、把蘋果去皮切塊放破壁機裏。4、放入芹菜。5、加溫開水啓動果汁功...
“菠菜蘋果沙拉，將黃綠色蔬菜之王的菠菜配上擁有豐富果膠的蘋果，再淋上新鮮橄欖油，具有非常好的整腸效果。”食材明細主料菠菜（1/2把）蘋果（1/8顆）培根（1片）檸檬（1/8顆）輔料黑胡椒（少許）白胡椒（少許）鹽（少許）起司粉（1大勺）新鮮橄欖油（2大勺...
“小小的蛋糕，大大的幸福……”食材明細主料蛋糕（3小片）西瓜醬（適量）杏子（2個）涼開水（適量）輔料蘋果醬（適量）蘋果（半個）淡鹽水（適量）其他（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果醬夾心小蛋糕的做法步驟1、蘋果切片，泡在淡鹽水中防氧化。2...
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