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“中秋節月餅，高油高糖高脂，糖人不能多吃，麻麻是糖人，一般的月餅都不吃，就試做了南瓜皮、未加糖的月餅，試吃後，口感還是不錯嘀。”食材明細主料麪粉（150克）南瓜（50克）紅小豆（150克）紅芸豆（50克）紅棗（15粒）白芝麻仁（30克）輔料酵母粉（3克）大...
“這月餅餡無糖低油，吃飽了都不膩，高糖人羣可以放心吃。”食材明細主料南瓜（1個）輔料花生油（適量）花生碎（適量）玉米澱粉（適量）奶粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜冰皮月餅餡的做法步驟1、南瓜一個，朋友送來自家產的，無...
“實在想念兒時的炸糕，就做了改良版的南瓜餅炸糕，滿滿兒時的香甜。糖油流出，加了南瓜的糯米粉，軟糯甜香，哇，好吃的沒誰啦……”食材明細主料南瓜（500克）糯米粉（500克）輔料紅砂糖（200克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖油南瓜...
“可以蒸着吃的月餅！”食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）輔料白糖（適量）糯米粉（適量）玉米澱粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜月餅的做法步驟1、準備南瓜，紫薯。2、切片蒸輸，南瓜容易熟一些。3、熟後加糖搗成泥，紫...
“吃瓜的季節，西瓜、南瓜、冬瓜、絲瓜……孩子們唯獨只愛吃西瓜。昨天下午孩子奶奶做的南瓜湯，一點點都不肯吃。做成南瓜糖餡餅後，吃完了還要。”食材明細主料南瓜（適量）普通麪粉（比玉米麪粉多一點）玉米麪粉（適量）輔料鹽（少許）白...
“南瓜糖心餅還是第一次做，吃起來還不錯，”食材明細主料南瓜（一塊）麪粉（適量）紅糖（適量）輔料油（少許）原味（口味）未知（難度）南瓜糖心餅的做法步驟1、準備好食材2、南瓜去皮去瓤，洗淨切片，上鍋蒸熟3、紅糖放些麪粉拌勻4、南瓜蒸熟取出壓...
“用了月餅模子，打造了一款不用烤的健康無油版的僞月餅。”食材明細主料狗頭南瓜（1塊）棗泥（300克）糯米粉（100克）小麥粉（100克）輔料油（少許）熟粉（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜棗泥月餅的做法步驟1、狗頭南瓜1塊，棗泥用...
食材明細主料麪粉（200克）南瓜泥（120克）蛋黃（15克）玉米油（15克）酵母（2克）輔料紅糖（30克）麪粉（12克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）低脂紅糖南瓜餅的做法步驟1、南瓜蒸熟趁熱壓成泥。2、南瓜泥中加入麪粉，蛋黃，玉米油，酵母。3、和成...
“中秋節，中國的傳統節日之一，傳說是爲了紀念嫦娥奔月。八月是秋季的第二個月，所以爲中秋，古爲仲秋，八月十五這一天月亮爲滿月，象徵團圓，所以中秋節又爲團圓節。這一天全家人團聚在一起，品嚐着各種不同的美味月餅，喝着千杯不醉...
食材明細主料南瓜（適量）輔料糯米粉（適量）紅糖（適量）白砂糖（少量）麪粉（少量）麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮切片。2、微波爐高火5分鐘(中間翻拌一下)。3、放適量糯米粉。4、揉勻面...
食材明細主料南瓜（200g）糯米粉（180g）低糖豆沙餡（100g）輔料食用油（100ml）熟白芝麻（50g）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）低糖南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮切塊蒸熟。2、倒入料理機打成細膩的泥。3、倒入糯米粉慢慢揉成不沾手的...
食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）月餅（半個）輔料糖（少許）白芝麻（少許）油（少許）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）月餅餡南瓜餅的做法步驟1、老南瓜去皮去籽切片上鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜加入糖和糯米粉，揉成軟硬適中麪糰3、麪糰...
“中秋節快到了，做幾個糖人（糖尿病人的愛稱）能吃的月餅，品味清淡，有點點的鹹鮮，少油、無糖很適合糖人食用。”食材明細主料麪粉（500克）輔料雞蛋（2個）洋蔥（0.5個）黑木耳（少許）香菇（少許）黃花菜（少許）土豆（1個）黑芝麻（少許）配料鹽（少許）生抽（少許...
“今天開冰箱看到原先留存的兩塊南瓜，現在大家都在忙着烤月餅，今天就用南瓜做個簡單的，不用烤的月餅，那就是蒸月餅~”食材明細主料南瓜泥（216g）糯米粉（150g）低筋粉（50g）輔料熟糯米粉（適量（手粉用））紅豆沙（400g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時...
“自制月餅餡其實很簡單，只要你想做就能做出來，並且自己做的月餅餡更好吃，也更健康。”食材明細主料南瓜泥（650克）澄粉（60克）輔料白糖（40克）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜月餅餡的做法步驟1、南瓜一個2、切開上鍋蒸熟3...
“月餅做過幾次，過後呢感覺是隻要把轉化糖漿熬好，其它挺簡單的。什麼回油、皮餡比例呀，不必計較，只要烤熟了，就比買的月餅食之安全。因爲沒有添加劑、防腐劑，是健康的食品。”食材明細主料低粉（200克）南瓜蓉餡料（600克）輔料轉化...
“蒸着吃的月餅，軟糯、Q彈，老人和小孩子都放心吃，蒸的不上火。”食材明細主料糯米粉（120克）澄粉（40克）粘米粉（50克）南瓜泥（248克）玉米油（10克）輔料紅豆沙餡（180克）熟粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜蒸月餅的做法步驟1、...
“昨天做了水晶紫薯月餅，外表看着晶瑩剔透，很漂亮，味道也很好，只是形狀不完美，花紋不立體，不清晰。所以今天決定換一種做法重新做一次。昨天是用料理機把西米打成粉和麪製作月餅，今天我決定不打粉，直接用水泡發西米來和麪，看一...
“南瓜是低脂健康食品，老少皆宜，減肥人士也可以吃哦！”食材明細主料南瓜（300g）麪粉（100g）輔料紅糖粉（25g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紅糖餅的做法步驟1、把蒸好的南瓜用勺子壓碎，加入麪粉調拌勻，我加了點兒芝麻粉增香...
“暄軟香甜，顏色金黃。”食材明細主料南瓜發麪（適量）輔料白糖（3勺）麪粉（2勺）白芝麻（2勺）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜發麪糖餅的做法步驟1、發好的南瓜麪糰。2、排氣揉圓。3、揪成大小均勻的劑子。4、3勺白糖（想用紅糖...
“南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化；南瓜能防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、...
“無論冰皮還是糯米餈，都是最大的硬傷。不能存放，室溫放到第二天，就發硬甚至開裂，更不敢冷藏了。弄得自己如祥林嫂般，但凡見到冰皮貨糯米餈總不禁要弱弱地問上一句，“你這個冷了不會變硬嗎？”許久許久，都沒有勇氣再嘗試冰皮和...
“朋友說她與孩子都不能吃烘烤的月餅，但又想應節氣，問我有什麼好辦法。我想了想那咱就做蒸的月餅來代替，朋友們要是喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料南瓜泥（100克）澄粉（210克）生粉（30克）糯米粉（60克）輔料紅豆沙（1份）原味（口味）蒸（...
“用南瓜做月餅餡不但顏色漂亮，而且無需另加糖，口感香甜軟糯，不油膩，老少皆宜，尤其適合高血糖人羣。今天就是中秋了，這款月餅特別適合現做現吃，做法簡單，沒有難度，看一遍就會。”食材明細主料預拌粉（200g（冰皮月餅））開水（200g（85度以...
“簡單易上手的南瓜餅”食材明細主料青皮南瓜（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人南瓜餅的做法步驟1、青皮南瓜可以直接入菜，不用蒸煮，所以懶人南瓜餅使用青皮南瓜。2、去皮切絲3、加少許鹽抓...
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