有關蔥炒南瓜的精選大全
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:250豬瘦肉:100輔料雞精:適量油:適量鹽:適量蔥:適量具體步驟1.南瓜去皮切小塊。2.豬瘦肉切片。3.蔥切段。4.起油鍋把蔥爆香。5.加入肉片炒至8成熟...
“南瓜營養豐富,具有防癌、驅蟲、解毒、養胃、幫助消化、促進生長髮育等功效,經常食用很有益處。用南瓜泥揉麪,輔以椒鹽、香蔥等夾餡,螺旋盤繞,外形美觀,層次分明,色澤金黃,口感鬆軟,確爲營養美食。”食材明細主料普通麪粉(400...
“不上節目就是好,白天輕鬆多了,雖然要從9點多坐到下午5點。從小就不喜歡吃老南瓜,總覺得有點面有點甜,口感不好。所以也很少做關於老南瓜的菜。其實我知道,南瓜的營養價值很高,可是沒有辦法,不喜歡就是不喜歡,有時候在食堂吃...
食材明細主料麪粉(200克)南瓜(200克)輔料酵母(2克)蔥花(適量)配料精鹽(少許)白糖(少許)花椒麪(適量)蔥香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜蔥花餅的做法步驟1、將南瓜清洗乾淨,剖開,去瓤,放入蒸鍋中,蒸熟,取出,放入盤中待用。2、將南瓜放...
食材明細主料洋蔥(適量)秋葵(適量)南瓜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥秋葵炒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切片。2、秋葵斜切片,洋蔥切小塊。3、鍋中放油,放入洋蔥炒香。4、放入秋葵和...
“從菜譜書上山寨來的一道菜,沒想到味道還不錯南瓜跟洋蔥的搭配,味道很清香,營養也很豐富做起來也不麻煩,非常快手的一道家常菜”食材明細主料南瓜(300克)洋蔥(1個)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分...
食材明細主料麪粉(適量)發酵粉(適量)鹼粉(適量)糖(適量)溫水(適量)輔料南瓜(適量)青椒(適量)大蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蔥香南瓜包的做法步驟1、取適量麪粉,發酵粉和糖用溫水化開,...
食材明細主料南瓜(1半)蔥(3根)姜(1小塊)輔料鹽(2小勺)水(1小碗)原味(口味)未知(難度)蔥香南瓜的做法步驟1、2、南瓜削皮切塊。3、準備好蔥姜4、放油放姜放南瓜炒一下。5、加點水,煮熟。6、放蔥。OK。小竅門注意隨時看着,不要煮糊或者...
食材明細主料麪粉(適量)糖(適量)發酵粉(適量)溫水(適量)鹼粉(適量)輔料南瓜(適量)小蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)小蔥南瓜包的做法步驟1、南瓜和小蔥洗淨備用。2、適量麪粉加糖,發酵粉,用溫水...
食材明細主料南瓜(適量)蔥(適量)蝦皮(適量)輔料五香粉(適量)麪粉(適量)鹽(適量)味精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔥香南瓜餅的做法步驟1、南瓜擦成細絲備用。2、大蔥切蔥花,蝦皮過油備用。3、南瓜絲放盆裏,放麪粉,...
食材明細主料雞胸肉(適量)日本南瓜(適量)洋蔥(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥南瓜炒雞肉的做法步驟1、雞胸肉切片,加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、洋...
食材明細主料洋蔥(適量)日本南瓜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒南瓜的做法步驟1、日本南瓜、洋蔥切片。2、鍋中放油,放入洋蔥和南瓜片翻炒,加少許水燜燒幾分鐘,加鹽、蠔油調味。3、...
“變着花樣吃南瓜。”食材明細主料麪粉(250克)南瓜泥(100克)雞蛋(1個)小蔥(30g)輔料酵母(3g)鹽(適量)花生油(適量)蔥香(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜蔥油餅的做法步驟1、南瓜去瓤切成塊蒸熟。2、去皮,用勺子壓成南瓜泥。3、麪粉...
食材明細主料小南瓜(一個)香蔥(2根)輔料食用油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香小南瓜的做法步驟1、小南瓜和蔥分別洗淨2、小南瓜切絲,蔥切蔥花3、鍋中入油,7成熱時放入蔥,炒出香味4、倒入南瓜絲小心翻炒,可以...
“一款是菜,又是主食的夏季特有食物。”食材明細主料南瓜(500g)輔料小蔥(2根)調料鹽(2—3g)味精(少量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔥油南瓜的做法步驟1、南瓜切塊。2、小蔥兩根切斷。3、起油鍋,油熱放入南瓜,煸炒一會加入...
食材明細主料南瓜(一塊)輔料蔥(2根)生抽(一茶匙)鹽(適量)糖(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔥燒南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨切塊,蔥洗淨切段2、南瓜入開水焯過3、坐鍋入油,燒熱下蔥段煸香4、放入南瓜炒勻,倒一小碗水燒開後...
“嫩南瓜質地脆嫩清香帶着一股淡淡的清甜味怎麼做都覺得好吃。今天買了一個嫩南瓜,剛好家裏有一個洋蔥,於是把兩者搭配在一起,既有南瓜的清香也有洋蔥濃郁的蔥香味,味道真的很好。”食材明細主料嫩南瓜(250克)洋蔥(70克)輔料...
“減肥是條不歸路,一旦開始,便沒有結束。洋蔥和南瓜都是減肥佳品,想減肥的JM可以經常吃哦~~~~”食材明細主料南瓜(適量)洋蔥(適量)輔料蒜(適量)配料生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒南瓜的做法步驟1、洋蔥切絲,...
“超級簡單的洋蔥南瓜羹,香甜爽口,細膩潤滑,搭配各種小甜點,可做下午茶也可以做夜宵,因爲有了洋蔥和煉乳的加入,便吃出了那種西餐的味道,而且還有保護胃黏膜,助消化,解毒、降糖、降壓、美容的功效。”食材明細主料南瓜(300g)洋蔥...
“蔥香南瓜卷,有甜有鹽加蔥香,很好吃,比饅頭更加有味道😄”食材明細主料南瓜(一小截)麪粉(兩斤)白糖(50g)蔥(適量)輔料鹽(適量)油(適量)酵母菌(半蓋子)鹹甜(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜蔥花捲的做法步驟1、南瓜一截。2、去皮洗幹...
“家裏的兩位男士,不喜歡吃南瓜製作的菜,而婆婆家南瓜還大豐收,家裏南瓜多,還大,一個南瓜夠三口之家吃好幾頓,於是我就將南瓜做成南瓜泥,放冰箱分成小份冷凍,製作各種麪食,隨時做,特方便。兩位不愛吃南瓜的男士,對南瓜製作的麪食...
食材明細中種高粉(180g)酵母(3g)南瓜汁(110g)鹽(2g)輔料高粉(75g)白砂糖(30g)南瓜汁(50g)黃油(20g)香蔥碎(少許)火腿腸(一根)鹹甜(口味)烘焙(工藝)一天(耗時)普通(難度)南瓜香蔥吐司的做法步驟1、中種材料放入大碗,混合均勻。2、揉成中種麪糰,放入冰...
“一款很有嚼勁,又有香蔥味的南瓜卷。”食材明細主料低粉(500克)輔料南瓜泥(330克)白糖(50克)酵粉(8克)配料紅蔥頭(少許)五香粉(少許)白糖(少許)鹽(少許)鹹甜(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蔥花南瓜卷的做法步驟1、把低粉,南瓜泥,酵粉和50...
食材明細主料日本南瓜(445克)洋蔥(150克)輔料白糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒日本南瓜的做法步驟1、食材:日本南瓜(已去籽清洗切片)、洋蔥(已清洗切開)2、燒鍋倒油燒熱,下入日本南瓜翻炒一下。3、接着,加...
“素食也美味。南瓜補中益氣,消炎止痛,解暑殺蟲化痰,清熱解毒,治虛寒,潤肺止咳,還有防癌之作用。”食材明細主料南瓜(半個)香蔥(30克)輔料醬油(1勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥燒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤洗...
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