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食材明細主料紫薯(一個)丸子(適量)桃膠(20克)牛奶(適量)輔料冰糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桃膠丸子紫薯糖水的做法步驟1、提前一個晚上泡桃膠(12個小時以上)2、泡發後洗乾淨去雜質備用3、紫薯切塊備用,丸子煮熟備用4...
“平民的燕窩,美容養顏,稱作植物膠原蛋白”食材明細主料雪蓮子(15g)桃膠(3顆)雪燕(1~2顆)輔料冰糖(一塊(或紅糖))枸杞(30顆)銀耳(1/4顆)紅棗(3個)水(1000ml)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桃膠雪蓮子糖水的做法步驟1、把雪蓮子,桃膠,雪燕...
食材明細主料雪蓮子(20克)銀耳(適量)桃膠(20克)輔料冰糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桃膠雪蓮子銀耳糖水的做法步驟1、桃膠泡一個晚上(12個小時以上)洗乾淨去掉雜質備用2、雪蓮子泡3-5個小時,銀耳泡半個小時3、加入所...
“桃膠嫩滑,紅薯軟糯,入口香甜。”食材明細主料小紅薯(一個)桃膠(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)桂花(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅薯桃膠銀耳糖水的做法步驟1、泡發一天的桃膠。2、洗淨雜質。3、泡發好的銀耳。4、紅...
食材明細主料蓮子(適量)桃膠(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮子銀耳桃膠糖水的做法步驟1、桃膠,銀耳,蓮子泡發好後洗淨備用。2、蓮子銀耳下水入鍋。3、蓋上蓋子大火煮開上汽後轉中火5分鐘左右...
“前天晚上把桃膠用涼水泡上,第二天起來就軟了,拿十幾顆就可以,因爲泡過水的桃膠會膨脹~將水煮開,加入桃膠,煮5分鐘,把紅棗切開去核,放入鍋中,煮到紅棗有點膨脹,再把半個蘋果切成丁,放入鍋中,煮5分鐘,熄火,倒入一瓶純牛奶,搞定!”食材...
食材明細主料紅棗(3個)紫薯(2條)輔料姜(三片)西米(適量)糖(適量)牛奶(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯糖水的做法步驟1、把冷水煮沸加入紅棗,姜,紫薯2、煮沸後加入適量牛奶跟西米3、西米半透明至有點粘稠,根據個人喜好加...
食材明細主料紫薯(適量)輔料糯米粉(適量)白糖(適量)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯丸子的做法步驟1、紫薯去皮蒸熟。2、加入糖壓成泥狀。3、加入糯米粉和成麪糰,紫薯比較幹要稍微加一點點水。4、和成麪糰。5、搓成丸...
食材明細主料桃膠(100克)紅薯(2個)生薑(適量)輔料黃糖(適量)甜香(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)桃膠紅薯糖水的做法步驟1、紅薯去皮,切塊2、桃膠前一晚浸泡,要浸18小時,洗淨,去雜質。3、鍋內下水,放入桃膠煮開,煮30分鐘左右4、再加入...
“紫薯中含有較多的膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,幫助調節胃腸道菌羣、促進排便,對便祕患者有一定的好處。紫薯中還含有紫薯花青苷,具有較爲顯著的抗氧化作用,能夠清除自由基,延緩衰老。”食材明細主料紫薯(200克)糯米粉(100克...
“廣告總是說一碗桃膠等於十塊面膜,雖然有些誇張,但桃膠一直都是我的摯愛,去糖水店總是湯多料少,自己煮就能實現桃膠自由啦,喜歡加什麼都可以,炎炎夏日,冰一冰更好吃呢。”食材明細主料桃膠(適量)紅棗(13顆)銀耳(1朵)皁角米(適量)雪...
“自從幾年前在廈門吃過芋圓粉團後,就一直念念不忘。可是深圳這的不但貴,一份也很少粉圓,還是自己做吧😊因爲是第一次做,今天就先用紫薯試試吧!糖水部分我就不多寫了,大家可以根據個人喜好搭配不同的糖水,比如:椰汁西米露、紅...
“南方飲食,口味清淡,注重各類不同季節的湯水、糖水,荷花盛開正豔,過一陣子蓮子也應該差不多上市了,新鮮的蓮子搭配鮮茨實、百合,清心降火,滋潤解渴,不失爲飯後或暑熱天氣必備的一道滋潤糖水。”食材明細主料紫薯(2個)百合(1把)鮮...
食材明細主料梨子(適量)桃膠(適量)輔料枸杞子(適量)紅棗(適量)桂圓乾(適量)調料黃冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)梨子桃膠糖水的做法步驟1、桃膠泡發好清洗乾淨,梨子切塊,加入幾個紅棗桂圓。2、加入清水黃冰糖,放入放入...
“潤喉又美容”食材明細主料梨子(2個)銀耳(適量)桃膠(適量)輔料冰糖(適量)牛奶(適量)蓮子(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)梨子桃膠銀耳糖水的做法步驟1、把桃膠提前一天或者半天泡發,然後除雜質。2、把材料準備好,然後放入...
“桃膠蔓越莓,愛它,不知道是因爲它深深淺淺的琥珀色,還是因爲勺子舀起又滴落的一絲絲膠原。如果時間煲得短一點,那時候桃膠還沒化,一顆一顆,彈一彈,輕觸舌尖,然後到到齒間,輕輕一咬,有種微彈的口感在牙齒間輕輕爆開,桃膠其實沒有...
“桃膠!這樣吃,越吃越漂亮”食材明細主料紫薯(1個)桃膠(10g)皁角米(10g)輔料冰糖(適量)原味(口味)未知(難度)紫薯桃膠粥的做法步驟1、桃膠泡發12小時左右。2、皁角米泡發12小時左右。3、下鍋煮30分鐘。4、加入適量冰糖。5、加入紫薯...
“將紅薯和阿膠一起煮糖水,能夠充分利用它們的功效,同時產生協同作用,使養生效果更佳。首先,紅薯的膳食纖維能夠促進腸道蠕動,有助於清除體內的垃圾和毒素,具有一定的排毒養顏作用。而阿膠則能夠提高血液的質量,有助於改善身...
“雪燕是珍貴的植物木髓分泌物,是一種新型滋補養品。搭配既富含膳食纖維又能補脾益氣的地瓜,和血的桃膠,美容養顏的皁角米,合滋陰潤燥的冰糖,燉一盅潤秋燥,養容顏的秋日甜品。該燉品能緩解頭面、五官、肌膚乾燥,腸燥便祕,手足...
食材明細主料桃膠(250g)雪耳(1朵)枸杞子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桃膠雪耳糖水的做法步驟1、桃膠泡冷水,最好提前一個晚上就泡。2、泡發後是這樣。3、有些較大的沒泡發得很好4、用撈瀝過水洗乾淨...
“甜甜暖暖的糖水,是冬日的好甜品哦。”食材明細主料紅棗(7顆)桃膠(10g)紅糖(5g)輔料水(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)桃膠紅棗糖水的做法步驟1、紅棗洗淨備用。2、桃膠泡發一晚,然後去除雜質用清水洗淨。3、將紅棗、...
“俗話說:1碗桃膠=做5次面膜,可見桃膠的功效有多強大👍。夏季來臨,天氣炎熱,桃膠糖水是女性朋友不錯的選擇,滋陰潤肺,美容養顏。”食材明細主料桃膠(15顆)銀耳(1小塊)輔料紅棗(6顆)枸杞(10顆)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單...
“原本想着是做芝士紫薯丸子,可是翻看冰箱的芝士罷工了,嗚嗚~~~~~,只好做了個純的紫薯丸子,這個味道也是很好,粘了芝麻,甜香的”食材明細主料紫薯(2個)煉奶(適量)白芝麻(適量)其他(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫薯丸子的做法步...
“沒想現在在外面吃一碗糖水這麼貴呢,也難怪呢,現在物價這麼高,哎··自己動手就經濟很多拉。哈哈”食材明細主料紫薯(適量)糯米粉(適量)輔料冰片糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯丸子糖水的做法步驟1、紫薯去皮...
“我家吃麪包之類很是不給力,買包吐司一般會剩下,這也是我不愛做麪包的原因。吐司不是壞掉,而是乾乾的剩在那裏,扔了實在可惜,不扔又沒法吃,所以總想着做點什麼可以用上。沒事拿塊幹吐司邊想邊玩,不小心就捏碎了,有點像麪包糠...
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