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“青蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長。”食材明細主料青蘿蔔(180g)豬肉丁(120g)泡發粉條(50g)輔料蔥(適量)小米辣(1個)姜(適量)蒜...
“蘿蔔燉粉條是主婦們拿手的家常菜了吧,口感軟糯,老少皆宜,做法簡單卻不失美味,今天它就在我們家的早餐中現身了,很受家人的喜愛呢”食材明細主料滷牛肉(適量)白蘿蔔(適量)紅薯粉條(適量)姜(適量)茼蒿(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)生抽(...
“燒的肉,老公是兔子屬性,吃肉的能力太差,每次也就吃1~2塊。就用燒肉做菜吧,省的切生肉啦。”食材明細主料燒肉(幾塊)水蘿蔔(1個)粉條(1小把)清水(適量)輔料蔥葉(小許)調料食鹽(1克)雞精(1克)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燒肉粉條燉...
“上好羊肉最簡單、最營養的吃法就是清燉。守着燉鍋,慢慢把羊肉燉到入口即化,湯汁可多可少,配料、調味只爲去除羊肉的腥羶氣,關鍵也是一個耐心加愛心啊。如何給羊肉去羶,一直是個很重要的問題。我們在這裏大講去羶,有些人還...
“賣南瓜的菜農是個老人,不能移動支付。爲了把錢湊成整數給賣家,就加了個小蘿蔔。正好用來燉醬牛肉粉邊邊角角。”食材明細主料蘿蔔(200g)醬牛肉(適量)輔料胡蘿蔔(小許)食用油(半匙)調料食鹽(1g)生抽(小許)洋蔥(小許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿...
“過了立冬,冷空氣頻繁來訪,天氣逐漸轉涼,吃東西也喜歡熱乎乎的。秋冬季節正是毛芋蘿蔔大量上市的時節,用這些時令菜一起做燉菜,也是非常的美味,冬補素食也不錯哦”食材明細主料豬夾心肉(適量)毛芋艿(適量)白蘿蔔(適量)粉條(適量)姜...
“白蘿蔔燉粉條沒有肉的燉菜自成一派,大冷天熱熱糊糊來一鍋,我家冬天就愛這一口燉菜。”食材明細主料白蘿蔔(200g)粉條(50g)輔料鹽(3g)蔥(5g)生抽(10g)十三香(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白蘿蔔燉粉條的做法步驟1、食材...
食材明細主料紅薯粉條(90g)肉末(100g)輔料蔥花(適量)薑末(適量)蒜末(適量)泡椒(1個)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)澱粉(適量)黃豆醬(1勺)老抽(適量)胡椒粉(1匙)雞精(少許)微辣(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末燉粉條的做法步驟1、幹...
“寒冷的冬季,吃一碗熱乎乎的燉菜暖脾胃,特別是燉煮的白蘿蔔具有順氣、補脾胃的作用,寒冷時節滋潤腸胃,有道是:冬吃蘿蔔夏吃薑,不老醫生開藥方”食材明細主料排骨(500克)白蘿蔔(600克)紅薯粉條(30克)輔料濃湯寶(2個)鹽(適量)水(適量)其...
食材明細主料蘿蔔(一個半)肉末(適量)蔥花(一根)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘿蔔燉肉末的做法步驟1、肉末,蔥花。2、蘿蔔去皮切片。3、油鍋燒至六成熟倒入少許玉米油,倒入肉末,肥肉煸炒出油。4、倒...
食材明細主料豬肉(適量)蔥(少許)蘿蔔(適量)粉條(適量)輔料鹽(少許)味精(少許)醬油(少許)油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔豬肉燉粉條的做法步驟1、鍋燒熱,下入豬肉2、肉變色放入老抽,再放蔥,因爲在這裏蔥很容易在接下來步驟...
“西北人最常見的做法。香濃的羊肉配上清爽的蘿蔔、軟糯的粉條,出鍋佐以香菜,可以說是秋冬季節最美的食物。”食材明細主料羊肉(1000克)輔料蘿蔔(500克)粉條(200克)調料鹽(適量)花椒(少許)生薑(少許)味精(少許)蔥段(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝...
食材明細主料熟牛肉(適量)牛肉湯(1碗)青蘿蔔(100克)胡蘿蔔(50克)花生油(3克)粉條(1把)食鹽(0.5克)輔料蔥(小許)雞精(小許)香菜(1棵)姜(小許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔粉條燉牛肉的做法步驟1、牛肉洗一下,浸泡出血水。2、改刀後冷...
食材明細主料酥肉(適量)蘿蔔(適量)粉條(適量)大白菜(適量)輔料姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酥肉蘿蔔燉粉條的做法步驟1、粉條用溫水泡軟。2、炸好的大排肉切成小塊。3、蘿蔔切成...
“前幾天出了太陽覺得冬天溫暖了不少,可是從昨天開始陰雨天又來了。雖說溫度不至於零下,但是晚上三四度白天十一二度的天氣也是夠冷的。天氣冷了就想吃點暖胃的東西,我想到以前在家的時候每到冬天常吃的就是由白菜或蘿蔔...
“人人都知道的“冬吃蘿蔔夏吃薑”,這蘿蔔號稱“小人蔘",功效自是不凡,所以這天越冷,蘿蔔越是好賣啊!去買蘿蔔的時候居然都漲到兩塊多錢一斤了,不過也得吃啊,怎麼着也是比真人蔘便宜許多啊!剛好多爸的同事從老家回來給我們帶...
“冬天家裏喜歡炸點兒丸子豆腐之類的東西,用來燉菜吃,說起來也是一種比較懶省事兒的吃法。”食材明細主料白蘿蔔(200g)肉丸子(20個)粉條(30g)香菇(50g)水發木耳(20g)輔料大蔥(5g)生薑(1g)鹽(5g)味極鮮醬油(20g)蠔油(5g)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘...
“蘿蔔提前焯水,可去掉蘿蔔的辛辣味,在羊肉燉好後再放進去,稍燉即可,如味放的早,羊肉湯會有一股蘿蔔的味道,影響口感。蘿蔔和粉條要適量,不可過多,否則有喧賓奪主之嫌,要突出重點。”食材明細主料羊肉(適量)輔料蘿蔔(適量)土豆粉條...
食材明細主料鮮蝦(適量)青蘿蔔(400克)粉條(1把)花生油(5克)食鹽(1克)生抽(5克)輔料香菜(1棵)蔥(5克)姜(小許)花椒(小許)清水(適量)雞精(小許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔粉條燉鮮蝦的做法步驟1、青蘿蔔洗淨。2、用擦刀打成粗絲。3、...
食材明細主料白菜(適量)蘿蔔(適量)紅薯粉條(適量)輔料姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)白菜蘿蔔燉粉條的做法步驟1、紅薯粉條用溫水泡軟。2、白菜、蘿蔔分別切好。3、鍋中放油,下入薑片炒香...
食材明細主料白蘿蔔(1段)胡蘿蔔(半根)捲心菜(四分之一顆)粉條(50g)輔料雞蛋(1只)腿肉(50g)調料香蔥(2根)食鹽(適量)食用油(1勺)雞精(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘿蔔包菜燉粉條的做法步驟1、雞蛋打散打勻。2、攤成蛋皮。3、將...
“不經意間冬天到了,餐桌上最招人喜歡的就是熱乎乎的燉菜,半碗米飯半碗菜,攪拌均勻,吃得那叫一個過癮啊。”食材明細主料豬肉(100g)蘿蔔(1個400g)粉條(60g)輔料鹽(3g)生抽(10g)食用油(5g)清水(適量)蔥(5g)姜(4g)鹹香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普...
“胡蘿蔔的營養成分極高,素有小人蔘之稱,胡蘿蔔在我家餐桌上的出鏡率也是極高的,但大都是配菜,配上它顏色顯得好看,食慾也就高了,但是今天這個胡蘿蔔是主角,和粉條燉在一起,有種甜絲絲的趕腳,粉條吸收了胡蘿蔔中的甜味,味道相當...
“羊肉的最佳搭檔就是青蘿蔔,再放上筋道順滑的土豆粉條,那滋味,怎一個美字了得!”食材明細主料熟羊肉(250g)輔料青蘿蔔(200g)土豆粉條(100g)調料鹽(適量)胡椒粉(少許)味精(少許)蔥花(少許)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青蘿蔔粉條燴...
“冬天是吃蘿蔔的好季節都說“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”冬天的蘿蔔鮮甜可口,滋補養人~那蘿蔔該怎麼做纔好看又美味營養呢?今天爲您揭曉!--素心居靜莊青山”食材明細主料蘿蔔(300克)青椒(300克)香菜(15克)紅辣椒(1根)老豆...
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