青蘿蔔肉末燉粉條的做法 - 青蘿蔔肉末燉粉條怎麼做

“青蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

青蘿蔔肉末燉粉條的做法步驟

• 1、蘿蔔切細條。煮過的紅薯粉條。蔥薑蒜，小米辣適量，肉丁適量。

• 2、炒鍋加少許油，下入薑末。

• 3、接着下入豬肉丁，快速翻炒均勻，加入一小勺料酒，一小勺醬油炒至肉丁上色，盛出。

• 4、炒鍋洗淨，重新加稍多點油，爆香蔥蒜小米辣。

• 5、下入蘿蔔條快速翻炒均勻，加入炒好的肉丁。

• 6、翻炒至蘿蔔條打軟。

• 7、加入適量的溫水。

• 8、鹽翻炒均勻。

• 9、將煮過的紅薯粉條放在青蘿蔔絲上，蓋蓋稍微悶一、二分鐘後翻炒均勻出鍋。。

• 10、秋季吃蘿蔔對身體好。