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“簡單快捷，熱辣辣的感覺，吃一口就停不了”食材明細主料米豆腐（適量）食用油（適量）油辣子（適量）味精雞精（適量）糖（適量）輔料鹽（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）超辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熱辣米豆腐的做法步驟1、原料集合，不全，2、...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清涼一夏，難免會想吃些熱辣刺激的食物，特別是對辣味狂熱的發燒友們，恨不得自己每天都浸泡在辣味食物的海洋裏。接下來要介紹的這道菜品是辣椒發燒友們的...
豆腐是人們非常愛吃的美食，那麼，大家知道豆腐的營養價值嗎，豆腐熱量高嗎，很不錯的介紹豆腐方面的一篇文章，豆腐是一款非常滋補的美食喲，口感比較細膩，多吃也不容易讓身體發胖，並且還可以很好的調理我們的身體健康的一款美食呢...
“突然想吃米豆腐了。口味比較重，就自己動手做。不能吃這麼辣的可以換成青紅椒。加入老乾媽辣醬，加醬油。就可以吃了。”食材明細主料大蒜（3個）辣椒（1000g）輔料鹽（2匙）油（500g）超辣（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）米豆腐辣椒蘸...
豆腐是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃豆腐。不僅僅因爲豆腐是綠色食物，更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於豆腐熱量高嗎，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、豆腐...
豆腐是我們大家平時都非常喜歡吃的一種食物，因爲它的主要成分就是豆類食品，而豆類食品是我們生活中經常都用到的一種食物，它的口味非常的好，而且營養價值是非常的高，那小編就帶大家瞭解一下幹豆腐的熱量高嗎。一、幹豆腐的...
食材明細主料皮蛋（1只）豆腐（1盒）肉腸（1根）胡蘿蔔（1根）豌豆（2勺）甜玉米（2勺）輔料鹽（適量）水（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）皮蛋熱豆腐的做法步驟1、1、胡蘿丁、豌豆、甜玉米罐頭，備用；2、2、舀兩勺玉米汁到鍋裏；3、3、用...
“看了一月份的《美食與美酒》，對那道剁椒蝦餅煲仔飯印象深刻，一直琢磨着做一道類似的菜餚，今天索性用家裏現有的食材，做了這道酸辣三文魚豆腐糙米飯，其實根本就不算一道煲仔飯，因爲我用的是煮熟的高粱米和糙米，配上農家的石...
“我喜歡放多放麻椒，因爲麻椒炒熟後吃起來香脆麻，味道特別好。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料郫縣豆瓣醬（半湯匙）蔥花（適量）薑絲（適量）麻椒粒（適量）鹽（適量）食用油（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常麻辣豆腐的做法步驟1、豆腐...
“這豆腐碎是那天做豆腐心形的痕跡剩餘的。有人問我剩餘的豆腐碎去了哪，丟掉嗎？很浪費哦！其實沒有呢！一樣可以拿來做美味豆腐哦！一個豆腐兩樣吃法。不浪費..一點也不浪費！呵呵...”食材明細主料豆腐碎（適量）輔料蝦米（適量）指天...
油豆腐是一款特色的美食，很多的人都愛吃油豆腐，特別是年輕人比較喜歡吃這款美食，那麼，大家知道油豆腐熱量高嗎，特別是女孩子比較關心這個問題，因爲如果吃了熱量比較高的食物，容易導致自己的身體發胖喲，所以我們要多多看看。油...
“偶遇有米豆腐賣，就買了一塊。”食材明細主料米豆腐（1塊）輔料豆瓣醬（1勺）蒜苗（2根）幹辣椒（4個）花椒（8顆）生抽（少許）雞精（少許）菜籽油（適量）中辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣米豆腐的做法步驟1、米豆腐一塊。2、配料如圖。3、配料...
“由於工作原因住宿地方沒有廚房，懶人的我只有一個電飯煲是全部家當，發現了一個重大的祕密，原來電飯鍋也可以炒菜~！嘻嘻，每次只能煮湯的鍋居然也能炒菜，我太有才了~！嘻嘻~！”食材明細主料米豆腐（一塊）肉（2塊錢）青辣椒（10顆）番茄（1個）...
“食材：白豆腐500克，香菜，調料：辣椒油，精鹽，香油，生抽。方法：1、白豆腐500克切塊擺碗中加鹽醃製，2、香菜切段，3、將香菜碼在豆腐面上，淋上辣椒油。4、放進微波爐裏高火5分鐘，5、端出淋上香油，生抽即成。”食材明細主料白豆腐（500克）...
“貴州著名的小吃，它是用大米淘洗浸泡後加水磨成米漿，然後大火熬製，做成“豆腐”。我是在四川老家吃的，所以也是按家裏的方法來做。”食材明細主料米豆腐（適量）紅椒（適量）輔料油（適量）蒜（適量）老乾媽辣椒醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工...
豆腐是口感比較好，吃起來比較細膩的美食，大家知道幹豆腐熱量有什麼嗎，文章還介紹了幹豆腐的營養價值，一般來說，喜歡吃豆腐的人比較多，那麼，豆腐吃了容易導致身體長胖嗎，愛美的女孩子比較關心這個問題，不錯的一篇文章。一、幹豆...
食材明細主料米豆腐（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）蔥花（適量）辣椒粉（適量）大喜大牛肉調味料（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒米豆腐的做法步驟1、備米豆腐切片，香蔥少許2、大喜大牛肉調味料3、先煎米豆腐4、撒鹽5、撒上...
食材明細主料米豆腐（500克）泡椒（5顆）乾紅椒（3顆）小米椒（2顆）蒜瓣（適量）蔥花（少許）郫縣豆瓣醬（一小勺）輔料豬油（適量）鹽（少許）香菇老抽（少許）超辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬辣湯米豆腐的做法步驟1、將米豆腐切四方小塊，放入冷水裏。2、...
食材明細主料嫩豆腐（3塊）輔料蔥花（適量）蒜末（適量）薑末（適量）配料辣椒油（適量）中辣（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣豆腐的做法步驟1、豆腐用開水燙下待用。2、製作調味汁。辣椒油倒入碗中，接着加入蔥末、蒜末、薑末。3、盛出豆...
食材明細主料辣椒（200g）玉米（200g）嫩豆腐（300g）輔料油（適量）蒜（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）超辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒玉米燒豆腐的做法步驟1、原料圖，豆腐切丁備用。2、、辣椒切碎米、玉米剝粒，蒜切末。3、起油鍋...
“食材：白豆腐400克，米蝦適量，香菜適量，配料：食用油，精鹽，香油，雞精，耗油。調料：辣椒油，花椒粉，胡椒粉，調味汁，方法：1、選將豆腐切大塊，加適量的鹽醃製。2、備好炒好的米蝦，3、鍋裏放油燒熱倒進適量的清水，加入調料煮開。4、再將醃好的...
“每次回家我老爸都會爲我專門做好多好吃的菜,但鑑於他閨女我難以控制的體重，這次選擇了偏素的菜。一個多星期沒吃着老爸的菜了，都饞死了”食材明細主料大豆腐（1塊）大蔥（適量）大蒜（4-5粒）澱粉（3羹匙）輔料幹辣椒（3-4根）姜（2-3片）醬油...
豆腐乾熱量大家想不想了解一下呢，關於這個豆腐乾小編只是覺得真的是我們從小吃到大的一道美食了，現在的豆腐乾也真的越做越好吃了了，關於這個豆腐乾的做法有非常多種，小編下面就給大家留下來一些製作方法了的哦。一、豆腐...
食材明細主料豆腐乾（適量）輔料滷汁（適量）配料鹽（適量）辣椒（適量）蒜米（適量）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜米辣椒拌滷豆腐絲的做法步驟1、滷汁，豆腐乾。2、將滷汁倒進湯鍋裏燒開，放進豆腐乾加鹽滷入味。3...
相信大家都吃過豆腐，而豆腐裏含有很高的營養價值在裏面。那麼，對於想減肥的人來說：“豆腐皮的熱量呢？”這是減肥的人像關注的一個事情。如果有想知道的小夥伴們，下面，小編就一起告訴大家豆腐皮裏含有哪些的熱量：一、豆腐皮的...
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