有關蝦皮波菜的精選大全
食材明細主料波菜(適量)輔料蝦皮(適量)配料蔥油(適量)鹽(適量)雞精(適量)花椒油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮波菜的做法步驟1、波菜洗淨焯水切段備用2、蔥油2湯匙,花椒油2湯匙倒入波菜中,並加入少許鹽雞精拌勻。,3、...
“微辣,鹹鮮不油膩。”食材明細主料白菜葉(適量)蝦皮(適量)輔料姜(適量)麻椒(適量)辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮白菜的做法步驟1、白菜葉適量,切大片。2、洗一下。3、水開放一點點鹽,白菜...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料皮皮蝦:250花椒:20粒鹽:2茶匙輔料白胡椒粉:1茶匙生薑:1片蔥段:適量具體步驟1.選取新鮮有紅膏的皮皮蝦250克,洗淨瀝乾水份;兩面都要撒上鹽,醃製15分鐘。2.微波...
“這是一道非常簡單快捷的菜,不管是自家吃,還是招待朋友都很不錯,並且做法超簡單。”食材明細主料幹蝦(1盤)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)微波爐幹皮蝦的做法步驟1、幹蝦洗淨。2、放入盤中。3、蓋上保鮮膜,用牙籤扎幾...
“月子菜譜菜花:抗癌防癌、清化血管、補充維生素K、解毒肝臟、提高人體免疫力。蝦皮:1.蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消...
食材明細主料油菜(適量)蝦皮(適量)輔料雞精(1勺)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮油菜的做法步驟1、熱鍋倒入少許食用油。2、放入蝦皮,油菜翻炒。3、加入少許食鹽,出鍋。...
“【芹菜蝦皮】也可以做澆頭噢調整一下,以後先整理菜譜,這樣就不至於存着大量的菜譜不見天日,嘿嘿。日誌配着女兒的故事一篇篇慢慢的更新吧。持家主婦,吃的好還要不浪費,這算是一個不錯的小菜,配着煮好的麪條,很美呢。”食材...
食材明細主料蝦(適量)菠菜(4顆)輔料鹽(適量)蠔油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁波菜的做法步驟1、準備材料。2、蝦去皮挑蝦線。菠菜洗淨。炒鍋熱鍋後倒入油。八成熱後倒入蝦仁和菠菜。3、蝦仁紅色。菠菜軟爛的時...
“豬🐷肉太貴,買點蝦皮嚐嚐,蝦皮營養和功效:1、能保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。2、通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。3...
“非常簡單易做的一道湯麪。加入了蝦皮提鮮又補鈣。”食材明細主料掛麪(80g)菠菜(1把)韭菜(1小把)口蘑(2顆)輔料鹽(3g)大蔥(一截)蝦皮(1勺)火腿(1塊)生抽(1茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮菠菜面的做法步驟1、準備好所有食材...
“白菜蝦皮湯,因白菜諧音百財成爲春節餐桌上的常客。也因其製作簡單,營養豐富,功效很多,味道鮮美成爲我們從小喝到現在喝不厭的一款湯。”食材明細主料白菜(300g)蝦皮(適量)枸杞(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“超級鮮美好喝,營養豐富,來一碗暖暖的超讚”食材明細主料菠菜(250克)雞蛋(2個)蝦皮(10克)輔料蔥花(3克)鹽(1茶匙)雞粉(1茶匙)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜蝦皮蛋皮湯的做法步驟1、菠菜洗淨,切成2段。2、雞蛋打散。3、放入...
“顏值高的打滷麪”食材明細主料麪粉(250克)菠菜汁(110克)西紅柿(400克)雞蛋(2個)鮮蝦(6個)黃瓜(半根)輔料鹽(1茶匙+1/2茶匙)老抽(5ML)水澱粉(1湯匙幹澱粉+3湯匙水配製)芝麻油(1茶匙)清水(210ML)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦西紅柿...
“春寒又料峭,春韭入菜來。春季,韭菜最營養。建議親們多食韭菜。它對於祛除內寒降肝火大有益處。蝦皮營養豐富。它富有礦物質數量、種類衆多。富有“鈣”庫之稱。它還有一個特徵就是含有蝦青素。它是迄今爲止發現的超級...
“簡單快手,清腸減脂。”食材明細主料白蘿蔔(250g)水發木耳(適量)蝦皮(適量)輔料香菜(少許)糖(少許)鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔蝦皮湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切片,木耳撕小塊。2、鍋中燒開水入白蘿蔔...
“春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用,有素菜中的葷菜之稱。春天氣候冷暖不一,建議大家在春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增強脾胃之...
食材明細主料高筋粉(150g)花生油(10g)酵母(2g)清水(50g)白砂糖(20g)輔料酥皮:雞蛋液(20g)酥皮:豬油(40g)酥皮:黃油(10g)酥皮:白砂糖(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酥皮波羅包的做法步驟1、把高粉、花生油、酵母、白砂糖倒在盤內,...
如果你是個廚房小白,那麼這道快手蝦皮蛋羹真的再適合你不過了,不知道做什麼,花個五六分鐘後,你就能得到一碗營養豐富,味道鮮美的蝦皮蛋羹,超級適合上班族的快手早餐,伴着米飯吃,絕對管飽,你還可以加點蔥花和醬油。主料雞蛋:2個...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料小白菜:450蝦皮:5蒜:1瓣輔料食用油:2湯匙鹽:3味精:1/2茶匙具體步驟1.蝦米洗淨,瀝乾備用。小白菜清洗乾淨;蒜拍碎,切末備用。2.取一帶蓋微波專用碗,將食用油、蒜...
食材明細主料小波菜(1小把)輔料雞蛋(1個)粉絲(1小把)紅辣椒(半個)調料芝麻油(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)波菜拌粉絲蛋皮的做法步驟1、粉絲用涼水泡軟。2、雞蛋打散,攪均勻,鍋下少許油,倒入蛋液攤成蛋皮。3、鍋底下水燒...
“蝦皮營養價值高,富含鈣、磷和鐵等,常吃有強壯骨質、預防佝僂病之功效。初春正是吃這道蝦皮菜心的好時候,營養又美味。做法簡單,幾分鐘就能上桌。”食材明細主料油菜心(500克)蝦皮(50克)輔料料酒(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)花生...
5分鐘。現在的微波爐都有蒸煮的專用按鈕,改成中高火,一般蒸5分鐘左右就可以了。熟了的皮皮蝦會變成粉色。其實微波爐做皮皮蝦口感並不太好,蝦肉會變得很乾,所以,還是推薦用蒸鍋加熱。蒸煮皮皮蝦的時間一定不要過長,否則蝦肉...
“菠菜營養成分極其豐富,菠菜葉含鋅56~68毫克/公斤(乾重),葉酸1.22微克/克,氨基酸和葉黃素、β-胡蘿蔔素、新-β-胡蘿蔔素B、新-β-胡蘿蔔。”食材明細主料菠菜(適量)輔料蝦皮(適量)配料陳醋(適量)糖(適量)蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味...
“一直喜歡菜脯,它鐵質含量高,可以做很多花樣,我最喜歡拿來做蝦仁菜脯,同事送了些農家自曬菜脯,剛好蝦仁吃完,用蝦皮代替效果也不錯~~~~~”食材明細主料菜脯(適量)香菇(適量)白糖(適量)輔料蝦皮(適量)蒜(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“蝦皮補鈣大家都知道,油菜在蔬菜中也是鈣含量很高的蔬菜之一兩種搭配起來,一道很鮮美的素菜,而且還補鈣。再配以木耳,既增加營養又使得菜品顏色更加豐富,更加好看”食材明細主料小油菜(適量)蝦皮(適量)木耳(適量)輔料蠔油(適量)鹽...
熱門標籤
-
雙仁豆漿的家常做法
美味下午茶——mini紙杯蛋糕
涼拌枸杞芽兒的做法步驟
酸奶小麪包
空氣炸鍋版烤金針菇的家常做法
茭白炒粿肉
火龍果汁蝴蝶花捲的做法步驟
豆腐菌菇炒肉片的家常做法
油炸糯米肉丸子怎麼做好吃
孜然青椒炒雞胗的做法
魚肉炒蒜薹的家常做法
椰蓉包怎麼做好吃
蝴蝶南瓜饅頭怎麼做好吃
紅棗蒸雞肉的做法
饞嘴蛙火鍋怎麼做好吃
胡蘿蔔芹菜豆腐餡餃子的最正宗做法
檸檬啤酒燜嫩鴨的做法步驟
豬肉蒸餃
玉米烙與牛奶蒸蛋的做法步驟
滑雞啫啫煲的做法步驟
懶人版韭菜雞蛋盒子的家常做法
滷味紅燒豬蹄的最正宗做法
麻辣油炸雞的家常做法
蝦皮蒜蓉澆菜芯
香菇醬雞蛋青椒炒飯怎麼做
炒素三樣的做法步驟
香菇瑤柱蝦粥怎麼做
怡紅祝壽
蒜心
西紅柿年糕湯的做法步驟
健康無礬油條的最正宗做法
尖椒塞肉的做法
蘆筍炒培根怎麼做
清爽乳鴿湯的家常做法
非常下飯之——茄汁素三丁
空氣炸雞米花洋蔥圈薯條的做法