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“經過一夏天的高溫、烈日，面板不同程度地受到了傷害，而到了秋冬季節又比較乾燥，人們的頭髮脫落現象也比較明顯，生長速度也明顯緩慢；另一方面，許多女性到了更年時期，有時不願意服用荷爾蒙藥物，即可透過改變飲食習慣來減少更年...
“食材：2斤土家雞1只，豆腐半斤，調料：精鹽，蔥末，方法：1、雞去毛和內臟冼淨，切大塊。2、豆腐切方形，3、將切好的雞過開水，用清水衝冼後瀝乾待用，4、取湯鍋放適量的清水，下入過好水的雞塊燉半小時。5、再放進切好的豆腐和鹽煮15分鐘，6...
食材明細主料雞肉（適量）豆腐（適量）輔料芥藍（適量）尖椒（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生分（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞丁豆腐的做法步驟1、雞肉豆腐切丁，雞肉裹薄生分少許待用2、芥藍取梗洗淨切丁備用3...
“這道菜是從別的地方學來做給孩子吃，覺得挺好吃的。特地上傳，讓媽媽們可以變着花樣把蛋做給孩子吃。”食材明細主料豆腐（250g）雞蛋（3個）小蔥（兩根）輔料鹽（2g）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐雞蛋的做法步驟1、將豆...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.和麪，加水和油。保鮮膜抱起來，醒十分鐘。2.和麪，用油和麪。保鮮膜包起來，醒十分鐘。3.綠豆前一晚泡上，然後用豆漿機或料理機打磨，上鍋蒸，沒有...
“有了這道菜，就不用再發愁摔碎的豆腐了，摔的越好做得越香，哈哈哈。”食材明細主料豆腐（適量）鹹鴨蛋（適量）香蔥（適量）輔料花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞啄豆腐的做法步驟1、原料：豆腐，鹹鴨蛋，香蔥，花...
很多人都比較喜歡吃炸雞，一是爲了炸雞的椒香酥脆。二是爲了方便快捷。炸雞從點餐到提餐，中間也不過三到五分鐘的時間，能夠實現短時接待多個顧客。現在炸雞的發展前景也是一天比一天好，正在意義上來說，選擇加盟是明智的選擇...
“豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質，其氨基酸...
“這是一道涼菜，可做爲冷盤用。用東北本地產的黃豆做成的幹豆腐豆香濃郁，加上雞湯的滷製到最後的熏製，更增加了豆腐的口感，回味無窮。”食材明細主料幹豆腐（1kg）輔料雞骨架（一個）小米（2勺）茶葉（一小把）配料蔥（一棵）姜（四片）花椒（一勺）大...
“大家都在做月餅等待過中秋的時候，我給美天的親們添個彩“五彩餃子”同樣可以鬧中秋。五彩餃子不僅營養豐富，而且色彩紛呈，非常漂亮美觀。五彩繽紛，萬紫千紅，美麗，味鮮........”食材明細主料麪粉（700k）豬肉餡（500g）輔料五香粉...
夏天一到，大街小巷隨處可見小龍蝦的身影，小龍蝦的旺季來臨了。小龍蝦的口味衆多，深受廣大消費者喜愛的十三香，麻辣口味及冰鎮小龍蝦等等。這個季節的小龍蝦也是最肥美最美味的時候，可以在正餐時享用美味的小龍蝦，小龍蝦也是...
“不同於傳統點漿豆腐製作時所需的技巧性和繁瑣性，雞蛋豆腐不僅做起來簡單快捷，且營養也十分豐富。豆漿和雞蛋都含有豐富的蛋白質，而雞蛋中的動物蛋白含有人體必需的8種氨基酸，人體對雞蛋蛋白質的吸收率更可達98%；蛋黃中豐...
“兔年蒸一鍋小白兔，好看可愛，很受小朋友的喜愛。”食材明細主料麪粉（500g）輔料白糖（1勺）紅小豆（20個）調料發酵粉（4g）清水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉兔鬧春的做法步驟1、麪粉加白糖和發酵粉用溫水攪拌均勻拌成絮狀...
食材明細主料豆腐（一塊）蔥（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料五香粉（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞扒豆腐的做法步驟1、豆腐切塊蔥和胡蘿蔔切丁。2、鍋裏放底油。3、加入胡蘿蔔先炒。4、豆腐裏...
“素雞是一種豆制食品。素雞以素仿葷，口感與味道與原肉難以分辨，風味獨特，也可做成魚形、蝦形等其他形狀。素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較...
小龍蝦是現在很多人最喜歡吃的一種美食，可以說是大街小巷都能見到小龍蝦店，這種經濟實惠的美食得到了市場的廣泛認可。蝦鬧鬧這個知名品牌有很大的市場，喜歡吃蝦鬧鬧的消費者也有很多。那麼蝦鬧鬧怎麼加盟呢?我們一起來...
食材明細主料豆腐（400克）雞蛋（2只）調料醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）進階（難度）雞蛋豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、雞蛋（已提前煮熟）。2、將煮熟的雞蛋剝殼，放在案板上切開。3、將豆腐撕開包裝、倒扣在盤中用刀劃...
“大家來嘗一嘗吧~~配上米飯很美味”食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（2個）輔料澱粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）配料蔥（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋豆腐的做法步驟1、首先，雞蛋盛碗打散（雞蛋裏放少許鹽），準備蘸用；然後豆...
“雞蛋和豆腐的完美搭配，真是鮮、香、嫩。”食材明細主料豆腐（1塊）雞蛋（2個）輔料小蔥（2顆）調料鹽（1勺）胡椒粉（半勺）蔥香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞刨豆腐的做法步驟1、準備一塊老豆腐和兩個雞蛋。2、豆腐用清水清洗乾淨再用...
“食材：三黃雞1只，豆腐250克切方塊，青紅辣椒適量，調料：鹽，食用油，老抽，調味鮮，五香粉，味精，料酒。方法：1、取半隻雞切塊，2、鍋裏燒油放進紅辣椒炒香後，下入切好的雞塊，3、待炒幹水分調入料酒去醒，4、調入精鹽炒勻後，調入老抽上色。把炒...
“這道菜可是平生學會的第一道菜。至今還是每週比吃。”食材明細主料老豆腐（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）薑末（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞刨豆腐的做法步驟1、1老豆腐2、2蔥花，薑末3、3油燒熱放入薑末煸香...
“江南可採蓮。蓮葉何田田，魚戲蓮葉間。魚戲蓮葉東，魚戲蓮葉西，魚戲蓮葉南，魚戲蓮葉北。”食材明細主料澄粉（200g）糯米粉（100g）輔料豆沙（60g）紅曲粉（5g）聖女果（1個）可可粉（1g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金魚鬧蓮的做法步驟1、...
“雞哈豆腐相傳很久以前，昆明有一家飯店購進一些豆腐，不慎被一隻大公雞啄得稀爛，店主仍要廚師將它烹製出售，在廚師的精心加工後，此菜得到了食客的稱讚。問此菜何名，聰明的廚師靈機一動，答道"雞哈豆腐"。從此，來此店品嚐雞哈...
“做這個雞蛋豆腐還是頭次做，做的時候很忐忑，也是沒有把握，哈，沒關係，不成功權當是一次學習的過程把，原方是蓋嚴保鮮膜蒸15分鐘，我也是蒸了15分，掀開鍋蓋一看，汗，液體還是半流動狀，以前好像聽誰說過保鮮膜上要扎眼，沒辦法，試試吧，於...
食材明細主料豆腐串（適量）雞架骨（適量）調料蔥（適量）姜（適量）香菜（適量）蒜（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）小茴香（少許）香葉（1片）孜然（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞汁豆腐的做法步驟1、雞架骨用冷水泡一會，洗淨。2、鮮豆腐串用熱水煮一下洗淨（...
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