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“一個人的時候我喜歡做一份這個，再喝一杯果汁，胃就被我“降服”了。。。。”食材明細主料紅棗（四到五顆）雞蛋（一個或者兩個）米飯（一碗）輔料姜（一薄片）配料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雞蛋炒飯的做法步驟...
“西紅柿還能蛋炒飯簡直是居家必備經典溫飽飯。”食材明細主料西紅柿（適量）雞蛋（適量）米飯（適量）輔料火腿（適量）蔥（適量）油（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋炒飯的做法步驟1、原料，剩米飯，鏟...
“小開開前一段時間來大姨媽的時候肚子都特別的疼，爲了拯救我的大肚子最近特別注意保養自己的身體！紅棗桂圓雞蛋湯小開開最近每個月來大姨媽前一個星期都會喝一次，堅持了半年，現在來大姨媽肚子都不會疼了，所以推薦給大家！”...
“雞蛋糕，加紅糖是清香。我們都不知道做什麼呢。”食材明細主料麪粉（5勺）輔料雞蛋（5個）牛奶（100ml）調料紅糖（3匙）紅棗（5顆）白醋玉米油（ml）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖棗雞蛋糕的做法步驟1、1.蛋白蛋黃分離，紅糖粉分三次加...
“長了個大痘痘~~(淚流ing)~加上有早上才從家裏趕來上班,不想多動~~中午簡單用電飯煲弄點紅棗雞蛋粥,暖暖的,紅棗清香,濃郁的雞蛋粥,也當清清腸胃,希望我的痘痘趕快消去~~~”食材明細主料米（半杯）輔料紅棗（六顆）雞蛋（一顆）...
“記得以前跟別人開玩笑說，女人不補好易老，男人補就好易冇。秋天到了，晚上俺這嘎地已經10°C了，女人不補，更待何時。買了套《天天飲食》的書，裏面有篇是進補的當歸紅棗雞蛋，剛好家裏在有些黑豆紅棗，材料也不缺了，於是就行動起...
“😂😂😂”食材明細主料雞蛋（適量）輔料紅棗（適量）鹽（適量）生薑（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋3個。2、涼白開。3、紅棗四顆洗淨。4、打入雞蛋。5、打散，去除浮沫。6、加人薑絲，...
“微辣，鹹香。”食材明細主料青紅椒（適量）柴雞蛋（適量）米飯（適量）輔料青紅椒（適量）調料玉米油（適量）蔥花（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒雞蛋炒飯的做法步驟1、剩米飯適量。2、青紅椒切小粒。3、柴雞...
“補血補氣的甜品”食材明細主料雞蛋（2顆）紅棗（6顆）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雞蛋的做法步驟1、紅棗用清水沖洗一遍2、電飯鍋放入四碗水，加入紅棗3、煲至大概兩碗半水4、雞蛋用煮蛋器煮熟5、剝殼6、...
“【紅棗煮雞蛋】這道糖水既可以補血也可以美顏哦。。。”食材明細主料紅棗（11顆）雞蛋（2只）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗煮雞蛋的做法步驟1、食材：紅棗（已清洗）。2、雞蛋、冰糖。3、將紅棗下入鍋中，擱入...
“阿膠就是冬季進行溫補的重要材料之一，阿膠原產于山東，已有兩千多年的應用歷史，與人蔘、鹿茸一起被譽爲“中藥三寶”，爲補血、生血、止血、滋陰潤燥之良藥，可用於年老體弱、兒童、婦女的滋補，並對兒童、青少年的生長髮育具...
“功效：補血潤膚、益容駐顏。用於操勞過度及工作熬夜所致的面色枯黃、眼角魚尾紋、眼袋明顯、容顏憔悴者。雞蛋能補充營養，所以此湯可以當作宵夜或者早餐食用。”食材明細主料紅棗（30克）雞蛋（2個）輔料銀耳（10克）配料冰糖（適量）...
食材明細主料麪粉（120g）紅棗（80g）雞蛋（1個）輔料白糖（15g）油（5g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雞蛋煎餅的做法步驟1、紅棗洗淨2、切碎。喜歡有嚼頭的可以切大粒點，喜歡綿軟口感的可以弄碎點。3、麪粉4、倒入紅棗碎攪勻，打...
“有水果味道的炒飯。”食材明細主料米飯（1碗）紅柚（1塊）香腸（1塊）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（一塊）調料生抽（少許）花椒粉（少許）蔥花（少許）鹽（少許）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅柚香腸雞蛋炒飯的做法步驟1、備好食材。2、香腸、胡...
“甜酒釀又稱醪糟、江米酒，糯米酒、甜酒、佬米酒，是我國民間的一種傳統食品酒釀含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，含酒精量極少，有活氣養血、活絡通經、補血生血、滋陰補腎及潤肺之功效。飲後開胃提神，能刺激消...
“很久沒有吃炒飯了，剩了一碗米飯，就決定做了紅蘿蔔雞蛋炒飯。”食材明細主料剩米飯（1小碗）輔料雞蛋（1個）紅蘿蔔（50g）芹菜（50g）韭菜（20g）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔雞蛋炒飯的做法步驟1、...
“好吃又營養。”食材明細主料麪粉（150g）水（70ml）雞蛋（2個）輔料砂糖（30g）酵母（1.5g）紅棗（10個）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雞蛋糕的做法步驟1、準備好所需材料2、將雞蛋，水，酵母，糖，（混合攪拌3分鐘）3、加入麪粉攪拌均勻，再加入...
“紅糖紅棗健脾養胃，化瘀驅寒冬天來碗紅糖水全身都是暖暖的，用它做雞蛋糕更是人人喜愛的甜點”食材明細主料紅棗片（100g）雞蛋（4個）紅糖（50g）白糖（10g）玉米油（30g）水（40g）低筋粉（50g）輔料無鋁泡打粉（3g）香草精（1勺）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（...
食材明細主料紅米飯（適量）雞蛋（適量）蒜苗（適量）輔料生抽（適量）調料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗雞蛋炒紅米飯的做法步驟1、紅米飯。2、雞蛋打散。3、蒜苗切碎。4、鍋子燒熱後放入蛋液。5、放入米飯。6、放入生...
“記得小時候吃過媽媽做的發糕味道一直記憶猶新，好懷念那種味道，一直都想吃，可惜媽媽不在身邊吃不到。去年某天還特意打電話詢問媽媽那個發糕是怎麼做的，媽媽告訴我那是用大米粉做的，還需要多道工序加工，想着家裏沒有料理機...
食材明細主料紅棗（適量）雞蛋（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗雞蛋糖水的做法步驟1、紅棗清洗下鍋煮10分鐘。2、雞蛋打在碗中。3、轉小火，鍋中水微沸，倒入雞蛋，待蛋白凝固後轉中火煮幾分鐘，適量加糖。4...
食材明細主料剩米飯（1碗）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料蔥（2根）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（少許）食用油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋炒飯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿洗淨，去皮切小丁。3、蔥切蔥花，雞蛋打散備用...
“吃這個做早餐,美味又有營養”食材明細主料雞蛋（兩個）紅棗（5-10顆）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雞蛋紅糖水的做法步驟1、紅棗去核放一碗半水煮開,同時放進兩個洗淨的雞蛋2、雞蛋水開煮三分鐘後撈起...
“女性由於經期的原因，損失了大量營養素，身體十分虛弱，這就需要能緩解痛經等症狀又能補充能量的食物，紅棗雞肉蛋炒飯就符合標準和要求拉”食材明細主料絲苗白飯（1又1/2碗）紅棗粒（適量）蛋（1個）雞肉粒（適量）輔料油（適量）韭菜花（適量）配...
“從姥姥家拿的野菜（雲青菜），中午做的紅棗糯米飯（純糯米中放上大紅棗一起用電飯鍋蒸即可，紅棗的甜味津在飯裏甜而不膩）”食材明細主料糯米飯（200g）野菜（100g）雞蛋（1只）輔料鹽（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野菜蛋炒糯米紅...
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