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食材明細主料大白菜（155克）番茄（180克）玉米麪條（200克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄大白菜玉米麪條的做法步驟1、食材：大白菜（已清洗切開）、番茄（已清洗切開）、玉米麪條。2、將玉米麪條用溫水浸泡2個...
食材明細主料蕎麥麪（60克）番茄（240克）大白菜（110克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜番茄蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、番茄（已清洗）、大白菜（已清洗）。2、將大白菜放在案板上切成塊，番茄也切成塊。...
食材明細主料豆腐（300克）大白菜（240克）番茄（270克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄大白菜煮豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、大白菜（已清洗切開）、番茄（已清洗切開）2、將豆腐撕開包裝，用挖出放入碗中。3、燒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天要給大家帶來一道主食，名字叫玉米雞蛋白菜番茄面。麪條對於廣大的中國人都不陌生，北方地區幾乎天天三頓都是麪條，可見面條對於很多朋友都是一道不可...
“酸辣爽口，超級好吃。酸菜當然是自己泡的了，沒有添加劑沒有防腐劑！用來做什麼都好吃，酸菜魚酸菜肉片酸菜面，酸菜粉絲，酸菜湯……太多了”食材明細主料酸菜（適量）泡辣椒（少許）泡蘿蔔（少許）輔料玉米麪條（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...
食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）玉米粒（適量）掛麪（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米番茄雞蛋湯麪的做法步驟1、番茄切塊2、雞蛋炒至定型後撈出3、底油稍翻炒番茄和玉米粒，放鹽和蠔油4、加足夠水...
食材明細主料番茄（適量）西葫蘆（適量）杏鮑菇（適量）金針菇（適量）麪條（適量）豬肉（適量）輔料手擀粉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）十三香（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄麪條蔬菜湯的做法步驟1、準備食材，西葫蘆和杏鮑菇切...
“對於喜歡吃麪條的食客來講，無論用什麼拌麪，都美味。番茄搭配小白菜炒熟，再煮熟麪條拌一拌，既是一款健康美味。非常適合這個季節享用。”食材明細主料番茄（100g）小白菜（300g）麪條（150g）輔料蔥（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白糖（適...
“一道快手小炒，非常的下飯。”食材明細主料番茄（2個）木耳（少許）白玉菇（100g）輔料雞蛋（2個）蔥（適量）姜（少許）蒜（3瓣）調料油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）蠔油（1勺）白糖（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄白玉菇的做法步驟1、木耳提前泡發...
“玉米一直都被譽爲長壽食品，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素等，玉米味道香甜，可加工成各式菜餚，製作成玉米麪條，十分勁道~”食材明細主料玉米麪條（100克）番茄（3個）雞蛋（2個）蔥（少許）輔料鹽（少許）花生油（少許）清淡（口...
“別笑我~三天兩頭的做面吃，這剛好印證了我之前說的幾天不吃麪就倍加想念，呵呵~再加上這寒冷的天氣，讓人忍不住想象手捧一碗麪，有湯有面熱乎乎的感覺。依然吃的方便麪，依然選擇健康的吃法哈！”食材明細主料番茄（2個）白菜（200g）...
食材明細主料玉米麪（50g）白麪（30g）雞蛋（適量）番茄（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪番茄雞蛋餅的做法步驟1、盆中放入50克玉米麪，30克白麪，加上一個雞蛋。2、加蔥花鹽十三香。3、加番...
“參考月齡8個月+適合吃過西紅柿和玉米不過敏的寶寶選用糯玉米，口感很軟糯，沒有那麼多的渣渣的感覺更多輔食交流請加微信:xiaomumuzi”食材明細主料玉米（半根）輔料西紅柿（1/4個）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄玉米糊...
“將就吃吧。”食材明細主料玉米（1條）番茄（2個）蛤蜊（15-20個）掛麪（1把）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄玉米蛤蜊掛麪的做法步驟1、準備好材料，清洗乾淨。2、玉米切段，番茄切塊，蔥切段，薑切片。3、先...
““番茄玉米羹”的特色是用了新鮮的玉米制作而成，有濃郁的玉米清香味。但是不能把新鮮的玉米粒直接用，具體方法是提前把新鮮的玉米棒用擦板把玉米粒擦碎，然後再用其製作即成。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）碎玉米粒（10...
食材明細主料玉米麪（2勺半）麪粉（1勺）番茄（1只）雞蛋（2只）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）進階（難度）雞蛋番茄玉米麪餅的做法步驟1、食材：玉米麪、麪粉、番茄、雞蛋。2、將番茄清洗清洗撈出。3、將番茄劃個十字刀。4、入大盆裏...
“【番茄白菜波紋面】應該算是最簡單面條吃法之一，懶人面條的吃法，除了做法簡單省事之外，營養也是無可挑剔的。”食材明細主料波紋面（85克）白菜（140克）番茄（140克）輔料白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
“這道菜也是我家小妞的菜，小妞的菜一般是以簡簡單單，清清淡淡爲主，除了鹽以外，很少用別的調料，今天加了點兒糖，呵呵”食材明細主料番茄（1個）玉米（1個）輔料鹽（適量）白糖（適量）蔥末（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄玉米的做...
“天氣轉冷了，來點熱乎乎、湯湯水水的，才吃得更舒服。番茄雞蛋本身就很好吃，再搭配上鮮美的菌菇和爽脆的木耳一起燴，非常美味。而菜與粗糧玉米麪主食的組合，不僅口感更豐富，營養也更全面均衡，是讓人食慾大增的好味道。這道燴...
“節前網上微博參與活動，幸運得到了新良玉米勁爽波紋面，長得像方便麪，做法可是不一樣，非油炸，三揉三醒一蒸，勁道，速熟，三分鐘煮好面，蒸麪工藝保留了原始麥香，這面特別好吃，煮給孩子吃最健康，加機制大蝦不但好看，而且味道鮮美，還有補...
“家裏剩了小半個大白菜，一餐太少，就配番茄炒了，酸酸甜甜小孩最愛了。”食材明細主料大白菜（1/4個）番茄（8個）雞蛋（5個）輔料蒜頭（3瓣）蔥花（2湯匙）鹽（1/4茶匙）糖（3茶匙）玉米油（1湯匙）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜番茄炒雞蛋的做...
“我很少作羹湯。不過，在這冬季喝一碗養胃的番茄白玉羹，是非常的享受。”食材明細主料鐵棒山藥（1根）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）水澱粉（適量）胡椒麪（半勺）酸鹹（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄白玉羹的做法步驟1...
食材明細主料蕃茄（1顆）玉米粒（1罐）輔料蔥花（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒玉米的做法步驟1、材料如下。2、蔥花切好備用。3、蕃茄切粒。4、先將番茄炒熟。5、加入玉米粒。6、加入蔥花調味即可。7、裝...
食材明細主料大白菜（230克）番茄（225克）雞蛋（2只）調料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋番茄炒大白菜的做法步驟1、食材：大白菜（已清洗切開）、番茄（已清洗切開）、雞蛋。2、將雞蛋打成蛋液。3、起鍋...
“清理冰箱時發現只剩一個白菜心、一個番茄和幾朵西蘭花，毫不猶豫的把它們搭配在一起，來個素食小炒，顏色還挺漂亮，有點像舌尖3金邊白菜的趕腳哦！非常簡單的快手菜，有滋有味，爽口開胃，沒想到上桌瞬間被搶光。”食材明細主料白...
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