超級營養的烏雞湯怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.洗乾淨，飛水

2.去核

3.全部材料放進燉盅裏。用冷開水。

4.燉2-3小時，剛開始用大火，約0.5-1小時，之後轉爲文火

5.加鹽即可

烹飪技巧

主要就是烏雞要飛水，紅棗要去核。