美味的白灼時蔬怎麼做美味好吃

白灼時蔬是用秋葵、豆角、西蘭花、蒜蓉做成的，吃膩了葷食，可以試試這些素菜，口感很清爽的，再加上一點香油，香氣四溢，耗時短不說，味道還非常棒。最重要的是，它的做法非常簡單，即使是沒有做菜經驗的新手小白們，只要跟着步驟做，就可以做出好吃的白灼時蔬。

主料

輔料

具體步驟

1.豆角摘洗乾淨,擇成段備用;

2.秋葵洗淨去蒂備用;

3.西蘭花洗淨,切小朵;

4.鍋裏燒開水,水開後下一點油和鹽,放豆角先焯一分鐘;

5.然後再放秋葵和西蘭花;

6.焯熟後瀝乾水份,加入剁好的蒜蓉;

7.適量的六月鮮生抽,少許鹽,適量的香油;

8.拌勻即可,非常簡單美味!

烹飪技巧

豆角比其他蔬菜難熟,所以先焯.