簡單拌貢菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.26W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘夏天沒有心情吃飯?沒有胃口?那小編就來教大家一道簡單拌貢菜吧。不會炒菜的人也能做,味道辛辣而美味,是很棒的食物。是中國南方的代表性美食之一,在北方地區甚至是南方和其他偏遠地區都深受人們的喜愛。那今天小編要教的一起來學習這道簡單但好吃的拌貢菜的做法。
主料
蒜 :適量貢菜 :適量
鹽 :適量
剁椒 :適量
生抽 :適量
香醋 :適量
輔料
胡蘿蔔 :適量金針磨 :適量
芝麻 :適量
具體步驟
1.把貢菜用涼水浸泡(浸泡時間越長口感越好)或用開水煮五分鐘撈出,用鹽揉搓一分鐘用清水洗淨切段備用。
2.金針磨用開水煮一分鐘過涼水,瀝乾備用(這是根據個人口味隨意添加)
3.胡蘿蔔切絲用橄欖油翻炒一下備用(胡蘿蔔過油後會更好的激發出其營養,人體能更好的吸收,不要炒太久,翻兩下即可)
4.鍋內倒入油,加入蒜末和剁椒炒出香味。
5.裝盤加入適量的鹽、生抽、香醋。當然喜歡香油或麻油也可滴兩滴。
6.放入芝麻(好看,好吃又營養)
7.大功告成