美味奶油燉西蘭花怎麼做美味好吃

西蘭花可不是隻能炒鹹的哦，蔥翠的西蘭花配上白花花的奶油可是非常不錯又流行的選擇，奶油燉西蘭花，光是聽名字就已經有強烈的食用慾望了吧，濃郁柔軟的奶油帶上些許鹹味，就像奶蓋一樣。孩子們可絕對不會拒絕奶油的喲，趕快讓你的孩子愛上吃蔬菜吧。

主料

輔料

具體步驟

西蘭花摘成小朵，用流動的水沖洗乾淨，再用清水泡半小時

西蘭花摘成小朵，用流動的水沖洗乾淨，再用清水泡半小時

焯大概2分鐘後，撈出，過涼水，瀝乾

鍋裏放入黃油，融化後，倒入奶油、牛奶煮開，最後倒入西蘭花，翻勻，使每朵西蘭花都包裹上奶油汁，出鍋前再加少許鹽調味即可