養胃的雙豆小米湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.54W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
小米 :150紅豆 :200
綠豆 :200
輔料
蜂蜜 :適量具體步驟
1.紅豆、綠豆洗乾淨,泡一個晚上
2.小米洗乾淨,泡一個晚上
3.三者一起放入高壓鍋
4.高壓鍋扭至熬粥檔,到時間即可
5.到時間,舀出放至稍涼,加蜂蜜調味
紅豆、綠豆都較硬,泡一晚上更容易煮爛蜂蜜要稍微放涼才能加入,否則會破壞裏面的營養
主料
小米 :150輔料
蜂蜜 :適量具體步驟
1.紅豆、綠豆洗乾淨,泡一個晚上
2.小米洗乾淨,泡一個晚上
3.三者一起放入高壓鍋
4.高壓鍋扭至熬粥檔,到時間即可
5.到時間,舀出放至稍涼,加蜂蜜調味
紅豆、綠豆都較硬,泡一晚上更容易煮爛蜂蜜要稍微放涼才能加入,否則會破壞裏面的營養