營養雙豆雙米紅棗米糊怎麼做美味好吃

雙豆雙米紅棗米糊，我平時沒胃口吃飯會煮一點這個來吃的，雖然我不是小孩子了，不過我還是很喜歡吃這個的，又營養，又好消化，而且多吃這個感覺面板都好了點呢！重點是，我以前有點便祕的，後來常吃這個感覺我自己的腸胃消化排便順暢好多了呢！

主料

輔料

具體步驟

準備好所需食材，紅豆和綠豆前天晚上泡好備用

紅豆、綠豆、大米、小米洗淨放入豆漿機，加棗幹

加水1200ml

選擇“富纖豆漿”，啓動製作

程序完成後即可倒出享用

烹飪技巧

1、嬰幼兒食用請先過濾下，去掉棗皮2、米和棗不要加的太多，否則加熱管會糊掉