「芒果季」時蔬芒果意式冷麪怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.92W
「芒果季」時蔬芒果意式冷麪怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

意大利麪(寬幼身型) :100
番茄 :1顆
紫甘藍 :50
苦菊 :30
胡蘿蔔 :100
芒果200

輔料

生抽 :1湯匙
米酒 :1湯匙
橄欖油 :1/2湯匙
糖 :1茶匙
白醋 :1湯匙
蒜 :2瓣
鹽 :1/2茶匙
黑胡椒粉 :1/2茶匙
水 :適量

具體步驟

1. 鍋內入水,燒滾後加鹽1茶匙(配方外),放入意麪,根據包裝標示時間煮熟

2. 撈出,溫度下降後入冰水浸泡

3. 生抽、米酒、糖、鹽、醋、黑胡椒、蒜末調成醬汁備用

4. 苦菊洗淨瀝水,紅蘿蔔、甘藍切絲,一起倒入醬汁中,拌勻

5. 將冷卻的意麪放入,拌勻

6. 擺盤,最後放入蕃茄塊兒、芒果丁即可

烹飪技巧

芒果、番茄最後再加入,可以保持果蔬風味,整體味道更層次分明。還有米酒是祕寶!一定要放哦^_^。煮好並冰過水的意麪別忘了撈出加橄欖油拌一下先。

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