山藥薏米養顏粥怎麼做美味好吃

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山藥薏米養顏粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

山藥半根
薏米 :一把

輔料

百合適量
蓮子 :(帶芯)少許
紅棗 :5枚
枸杞 :少許
紅小豆 :適量

具體步驟

1. 山藥去皮,洗淨,切成小口。其他材料都洗淨,蓮子不要取掉中間的蓮心。鮮百合用開水焯一下,盛出備用。

2. 把除鮮百合外的其他材料都放入鍋中,加8碗水,大火燒開後,轉小火,煮兩個小時,快出鍋時加入焯好的百合。

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