清爽面葉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.96W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
麪皮 :100輔料
蝦皮 :適當蒜苗 :一顆
芝麻 :一小勺
食醋 :適當
香油 :兩滴
味達美 :少許
具體步驟
1. 煮開的水,放入提前切好的面葉,面葉是手擀的哦!如果不願意手擀可以用混沌皮代替,記得對切一下,煮2分鐘就可以了。
2. 拿一個乾淨的碗,把蝦皮,香油,味達美,醋,蒜苗放在一起用筷子攪拌均勻,加入一勺煮好的面葉湯,撈出煮好的面葉,撒上芝麻,香味鬱濃的清爽面葉就可以食用啦!
如果你常在外面應酬,閒暇時不妨來碗清爽的面葉吧!這裏沒有放鹽是因爲蝦皮含有較多的鹽,所以建議不放,作爲營養師的我比較提倡低鹽低鈉的膳食哦!