蜜汁苦瓜(涼瓜)怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.29W
準備時間:3分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
苦瓜 :1條輔料
蜂蜜 :適量鹽 :適量
1. 1、準備好食材。
2. 苦瓜洗淨刨開,把中間瓤籽去除再洗淨備用。
3. 把苦瓜切成薄片(用剝子也行哦)
4. 鍋中燒開水加少許鹽城和油,倒入切好的苦瓜焯至段生撈出過涼。
5. 取個碗加入蜂蜜,拌下即可食用。(放入冰箱中冰鎮口感會更好哦)
主料
苦瓜 :1條輔料
蜂蜜 :適量1. 1、準備好食材。
2. 苦瓜洗淨刨開,把中間瓤籽去除再洗淨備用。
3. 把苦瓜切成薄片(用剝子也行哦)
4. 鍋中燒開水加少許鹽城和油,倒入切好的苦瓜焯至段生撈出過涼。
5. 取個碗加入蜂蜜,拌下即可食用。(放入冰箱中冰鎮口感會更好哦)