養顏的薑片蕃薯糖水怎麼做美味好吃

炎炎夏日，來一碗薑片蕃薯糖水，可消暑潤肺。如果是痛經的妹子，就更好了，因爲有姜，所以可以起到暖宮的功效。平時喝的話，也可美容養顏 、補脾益胃。功能如此多的糖水，製作起來也不會很麻煩，比較容易上手，有女朋友的人趕快學起來以備不時之需，哈哈哈沒男朋友的妹子更要自力更生了！

主料

輔料

具體步驟

1、先煲姜水，姜洗淨去皮拍散，加水開中火。

2、處理番薯： 番薯削皮，並浸泡於水中，多換幾次水以洗掉澱粉，使湯色更清亮。 另起鍋開中火，在鍋中翻炒番薯，將水分炒幹。 炒幹後再一次浸泡於水中，清洗幾下。

3、處理過的番薯放入之前熬煮中的姜水中，開大火煮沸，放入紅糖。 轉小火熬煮至番薯變軟即可。

烹飪技巧

沒有紅糖可以用冰糖代替。